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1. 其他人也問了

   高膽固醇患者飲食禁忌有哪些?

   • 高膽固醇患者平時應該要控制膽固醇的攝入量，儘量少吃動物內臟，應該要少吃蛋黃。 平時要多鍛鍊多吃維生素含量高的食物，儘量少吃海產品，那麼我們具體了解一下高膽固醇患者的飲食禁忌有哪些。

   這15種食物，膽固醇高的人一定不能吃 - 每日頭條

   kknews.cc/health/eny8lnq.html

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   如何降低膽固醇?

   • 如何提升好膽固醇、降低壞膽固醇，張士泰醫師建議民眾可多運動，或多吃高纖食物，如蔬菜和水果（推薦蘋果、葡萄柚等），烹煮時避免使用飽和脂肪酸高的動物油（如豬油），建議選用不飽和脂肪酸高的植物油（如橄欖油、花生油等）來替代；如果要喝飲料，建議不要加糖，有小酌習慣的人，每天也可喝30到50c.c.的少量紅酒。 Q2 哪些人膽固醇可能偏高？ 正解》基因、年紀、生活習慣都可能影響膽固醇，使數值偏高。 影響膽固醇的原因很多，醫界目前認為包括基因、家族史（直系血親膽固醇高）、早發性心血管疾病家族史（父親55歲以前、母親65歲以前心臟病發作或是猝死）、年紀（男性超過45歲以上，女性大於55歲或更年期後）、飲食習慣如暴飲暴食、肥胖、缺乏運動、抽菸、糖尿病、高血壓等都是。 民眾較有疑問的是抽菸會讓膽固醇偏高嗎？

   膽固醇過高一定要吃藥？你最想知道的5個解答-大家健康雜誌

   healthforall.com.tw/?action=article_in&id=360

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   總膽固醇過高是什麼原因?

   • 總膽固醇過高，不一定來自脂肪！ | 哈佛醫研 一般而言，當血液中的1總膽固醇過高、2三酸甘油酯 (或稱中性脂肪)濃度偏高、3高密度脂蛋白膽固醇濃度偏低以及4低密度脂蛋白膽固醇濃度偏高等，任一項異常或合併多項異常情形都可稱為『高血脂』或『血脂異常』。

   【健檢報告你看懂了嗎】小心！總膽固醇過高，不一定來自脂肪！ | 哈 …

   www.missionyoung.com.tw/Article/Detail/63430

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   膽固醇過高可以吃什麼水果?

   • 水果中的果糖不會影響膽固醇數值，但如果攝取過量，又少運動就容易使三酸甘油酯偏高，許多膽固醇過高患者同時有糖尿病等慢性疾病，在水果的攝取上就需控制份量。 膽固醇過高飲食應【 減少食用飽和脂肪及反式脂肪、多攝取纖維 】，以魚、雞肉為主，減少攝取紅肉如豬、牛、羊肉，以及蛋和全脂乳品，人造奶油、乳瑪琳、奶精、糕餅零食等也應避免食用，烹調時以富含不飽和脂肪酸的植物油，如橄欖油為主，可有效控制膽固醇數值。

   膽固醇過高怎麼改善？膽固醇過高會怎樣？5大方法讓膽固醇變標準值 - …

   takecareof.com.tw/articles/high-cholesterol-symptoms-causes-normal-levels/

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2. kimiyo.tw › daegu-food【大邱十味有哪些？】造訪大邱 你不能錯過的10種韓國傳統美食 - ...

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   2024年5月2日 · 本文章目錄大綱. 大邱十味 十種最傳統的大邱在地美食. 大邱十味：大邱式香辣牛肉湯 (대구육개장) 大邱十味：烤河豚 (복어불고기) 大邱十味：鯷魚湯刀切麵 (壓麵) (누른국수) 大邱十味：蒸烤排骨 (동인동찜갈비) 大邱十味：烤肥腸 (막창구이) 大邱十味：涼拌生魚片 (무침회) 大邱十味：大邱式生肉片 (뭉티기) 大邱十味：日式炒烏冬麵 (야끼우동) 大邱十味：扁餃子 (납작만두) 大邱十味：辣味鯰魚湯 (논메기매운탕) 喵爸喵媽優惠連結. 大邱十味 十種最傳統的大邱在地美食. 這篇文章喵爸會著重於店家的地點位置與大邱十味介紹，文章內提供的店家都是評價比較好或是營業歷史悠久的名店。 延伸閱讀： 大邱小旅行，行程規劃、景點推薦. 大邱十味，喵爸的標註方式.

3. kimiyo.tw › lin-heung-tea-house【香港】蓮香樓：百年懷舊茶樓吃早茶，跟老香港嚐道地飲茶文化 - ...

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   6 天前 · 在等待的空檔，嚮導會開始說起飲茶文化的起源與蓮香樓的百年故事，這傳承百年而又歷久不衰香港飲茶文化早已傳遍世界各個角落，並且深深更是改變各國的飲食習慣(右邊這位就是我們這次的嚮導，左邊這位則是在蓮香樓已經工作非常久的資深員工^^)

4. kimiyo.tw › 2【墨爾本美食】走遍市場與大街小巷，喵爸在墨爾本吃了些什麼？ - ...

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   2024年5月6日 · MAX Bar ＆ Restaurant最顯眼也最主打的品項絕對就是菜單首位的袋鼠排，3~5分熟是老饕品嚐的最佳熟度，搭配提味的黑胡椒醬相當對味。 袋鼠排品嚐起來非常向是更柔軟的牛排，但是價位卻比高檔牛排便宜不少，而且飲養價值一點都不輸牛肉非常推薦。 甜點也超正點，切開整個大爆漿的熔岩巧克力，冷熱交匯的絕妙口感，光想到就不斷流口水^^ 品嚐美味袋鼠排、享用超正點甜點與氣氛十足現場伴奏，餐後捨棄電車悠閒走回飯店，有夠享受！ 墨爾本行程規劃推薦. 交通： skybus機場巴士 / 機場接送 / 澳洲租車 / Europcar / 包車行程自訂 / 景點套票. 一日遊： 大洋路 / 蒸汽火車 / 企鵝歸巢 / 格蘭屏國家公園 / 亞拉河酒莊 / 野生動物園 / 咖啡巡禮 / 包車.

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5. kimiyo.tw › henann-rosort-buffet【長灘島海鮮吃到飽】山珍海味隨你吃的Henann Resort 海鮮自助餐 ...

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   2024年5月4日 · Henann Crystal Sands Resort又稱為赫納水晶沙度假村，地點就在長灘島中心的最精華地點，除了人潮以外距離最熱鬧的Dmall也不遠，自助餐廳的名子叫做sapphire，由於食物相當豐富精緻一直以來都是Henann度假村中人氣很旺的一個。 晚餐：18:00~22:00，1150披索. 特色：精緻擺盤、現場演奏、各國美食、酒類喝到飽. 預定連結： 長灘島水晶沙自助餐，台幣500元. Henann Regency Resort自助餐. Henann Regency Resort又稱為赫納麗晶度假村，地點就在非常方便的第二與第三碼頭中間，因為價格比較便宜，所以一直以來都是團體旅客的最愛。

6. kimiyo.tw › asakusa【淺草一日遊】12個人氣必吃美食與5個來到淺草不能錯過的體驗 - ...

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   2024年4月26日 · 淺草寺前最熱鬧的仲見世商店街與橫向交錯的新仲見世通組成淺草範圍不大卻名店不斷的鬧區，這裡除了隨意閒晃感受下町風情，名店多多的淺草到底吃什麼才最專業？ 炸牛排： 浅草 牛かつ. 壽喜鍋： 今半. 鰻魚飯： うなぜん 、 はつおがわ 、 つるや 、 うな鐵. 蕎麥麵： あづまばしやぶそば 、 玄蕎麦しんがり.

7. kimiyo.tw › hongkong-app【香港旅遊必備APP】找餐廳美食、景點推薦、交通規劃通通好用 - ...

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   2024年4月20日 · OpenRice開飯喇. 用途：找餐廳、美食、看評價、部分餐廳能線上預定. 相關連結： IOS 、 google play 、 官網. 厲害之處：連續12年香港最受歡迎飲食資訊媒體. OpenRice開飯喇創立於香港，目前版圖已經拓展到東南亞與台灣、中國等地，其中更以香港資料最為豐富完整。 APP除了提供全香港超過3萬家餐廳與小攤資訊以外，還能觀看餐廳評價與餐點照片，儘管部分食記內容為業配性質，但仍然相當有參考價值。 部分餐廳還提供即時定位與優惠券折扣，可說相當方便。 TripAdvisor 貓途鷹. 用途：尋找餐廳、美食、觀看評價. 相關連結： IOS 、 google play 、 官網.

8. kimiyo.tw › kinmen-food【金門美食懶人包】10大類必吃美食、30家推薦名店全部吃起來 - ...

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   2024年4月27日 · 閩式燒餅：分為青蔥與豬後腿肉的鹹口味與麥芽糖為內餡的甜口味，層層酥皮散發的芝麻與油香，不論早餐或是下午茶都令人回味再回味。 油條：外皮較軟、札實、咬起來有韌性，不油不膩越咬越香都是金門油條的特色，搭配各種配料一起享用更是百搭！ 雙胞胎：不油不膩咬勁足，死忠粉絲也超多. 閩式燒餅與油條：金一燒餅 ( 金城 )、閩式燒餅 ( 金沙 )、三寶齋燒餅 ( 金城 )、和記油條 ( 金城)