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1. 其他人也問了

   高膽固醇患者飲食禁忌有哪些?

   • 高膽固醇患者平時應該要控制膽固醇的攝入量，儘量少吃動物內臟，應該要少吃蛋黃。 平時要多鍛鍊多吃維生素含量高的食物，儘量少吃海產品，那麼我們具體了解一下高膽固醇患者的飲食禁忌有哪些。

   這15種食物，膽固醇高的人一定不能吃 - 每日頭條

   kknews.cc/health/eny8lnq.html

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   如何降低膽固醇?

   • 如何提升好膽固醇、降低壞膽固醇，張士泰醫師建議民眾可多運動，或多吃高纖食物，如蔬菜和水果（推薦蘋果、葡萄柚等），烹煮時避免使用飽和脂肪酸高的動物油（如豬油），建議選用不飽和脂肪酸高的植物油（如橄欖油、花生油等）來替代；如果要喝飲料，建議不要加糖，有小酌習慣的人，每天也可喝30到50c.c.的少量紅酒。 Q2 哪些人膽固醇可能偏高？ 正解》基因、年紀、生活習慣都可能影響膽固醇，使數值偏高。 影響膽固醇的原因很多，醫界目前認為包括基因、家族史（直系血親膽固醇高）、早發性心血管疾病家族史（父親55歲以前、母親65歲以前心臟病發作或是猝死）、年紀（男性超過45歲以上，女性大於55歲或更年期後）、飲食習慣如暴飲暴食、肥胖、缺乏運動、抽菸、糖尿病、高血壓等都是。 民眾較有疑問的是抽菸會讓膽固醇偏高嗎？

   膽固醇過高一定要吃藥？你最想知道的5個解答-大家健康雜誌

   healthforall.com.tw/?action=article_in&id=360

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   總膽固醇過高是什麼原因?

   • 總膽固醇過高，不一定來自脂肪！ | 哈佛醫研 一般而言，當血液中的1總膽固醇過高、2三酸甘油酯 (或稱中性脂肪)濃度偏高、3高密度脂蛋白膽固醇濃度偏低以及4低密度脂蛋白膽固醇濃度偏高等，任一項異常或合併多項異常情形都可稱為『高血脂』或『血脂異常』。

   【健檢報告你看懂了嗎】小心！總膽固醇過高，不一定來自脂肪！ | 哈 …

   www.missionyoung.com.tw/Article/Detail/63430

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   膽固醇過高可以吃什麼水果?

   • 水果中的果糖不會影響膽固醇數值，但如果攝取過量，又少運動就容易使三酸甘油酯偏高，許多膽固醇過高患者同時有糖尿病等慢性疾病，在水果的攝取上就需控制份量。 膽固醇過高飲食應【 減少食用飽和脂肪及反式脂肪、多攝取纖維 】，以魚、雞肉為主，減少攝取紅肉如豬、牛、羊肉，以及蛋和全脂乳品，人造奶油、乳瑪琳、奶精、糕餅零食等也應避免食用，烹調時以富含不飽和脂肪酸的植物油，如橄欖油為主，可有效控制膽固醇數值。

   膽固醇過高怎麼改善？膽固醇過高會怎樣？5大方法讓膽固醇變標準值 - …

   takecareof.com.tw/articles/high-cholesterol-symptoms-causes-normal-levels/

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2. money18.on.cc › finnews › content太貴買唔起？美國麥當勞：為消費者提供「可負擔」的選擇

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   A- A+. 美國連鎖快餐店麥當勞上季銷售不似預期，曾多次表示高價格不會影響銷量的行政總裁Chris Kempczinski則有所「轉軚」，稱會考慮降低某部分產品的價格。 外媒報道，近期美國麥當勞價格不斷漲價，Kempczinski稱，發現年收入在4.5萬美元以下的消費者減少，中產與富裕階層的消費者則並未受到影響，但認為「真正的戰場是低收入消費者」。 由於商品價格上漲，導致消費者購買力下降，Kempczinski指，目前「在家吃飯更實惠」，因此考慮降低部分麥當勞產品價格。 麥當勞官方尚未進一步說明調降價格的細節，僅提及他們將「致力於為消費者提供能夠負擔的選擇」。

3. money18.on.ccMoney18 主頁

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4. money18.on.cc › finnews › content希慎：近年來首次減派息 為審慎理財和覓投資機會

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   希慎興業(00014)去年全年派息降25%至每股108仙。主席利蘊蓮承認，減派息是保守做法，因看到現在情況有很多不穩定元素，故保持審慎理財。她又謂公司踏入101年，往前望有多吸引的投資項目，並且有信心香港愈來愈好和吸引，故減派息是為長遠計劃做準備。

5. money18.on.cc › info › hk飲食天王（環球） KING OF CATER (08619) 即秒報價 - 東網Money18

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   飲食天王（環球） KING OF CATER (08619) 即秒報價 - 東網Money18. 東網產經. 即時基本股價由ON.CC LIMITED提供，當中現價為按盤價免責聲明. 東網 Money18. 廣告價目. 聯絡查詢. 會員通訊. 版權收費. 企業關係.

6. money18.on.cc › portfolio › index投資組合 - 組合表現 - on.cc東網

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   投資組合 - 組合表現. 東網產經. 即時基本股價由on.cc(HK)Limited提供，當中現價為按盤價免責聲明. 東網 Money18. 廣告價目. 聯絡查詢. 會員通訊. 版權收費. 企業關係.

7. money18.on.cc › finnews › content石醴泉：港人想提早退休 要識用未來錢

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   很多經濟條件不錯的打工仔嚮往提前退休，以為只要儲夠了錢，就可以離開職場，享受生活。然而，港人的退休生活其實困難重重，一方面是高昂的生活和醫療成本，另一方面是不確定的金融環境和通脹。除了要儲夠錢，了解如何投資使財富不被通脹蠶食甚至穩健增值，也是退休前必須要做的功課。

8. money18.on.cc › finnews › content富邦潘國光：聯儲局料年中開始減息 港樓價回穩

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   市場憧憬聯儲局會在3月開展減息周期，富邦銀行投資策略及研究部主管潘國光認為，估計屬過分進取，考慮到目前美國經濟數據仍然穩健，料聯儲局在年中開始減息，年內減息3次，共減0.75厘。 他預期，港元拆息會跟隨美息下調，港元定存息亦會跟跌，年中前各期限定存將低見4厘，建議「食息一族」現時可鎖定回報。 港元最優惠利率 (P)方面，參考過去加息周期，他預期P息調整會有所滯後，或美息下調3次後，港息才會微降0.125厘。 香港樓市持續低迷，潘國光認為，內地經濟未見反彈，港樓亦會繼續受壓，上半年樓價或再跌5%；但他料中央未來將推出更多政策支持實體經濟，加上港元利率隨美息回落，樓價年中會回穩。