降膽固醇飲食法 相關
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2019年12月19日 · 經常聽到深海魚油(Omega-3)對身體有益，甚至有效應付三高問題(高血壓、高膽固醇、高血糖)，Denny指顧客必需了解深海魚油產品主要成份。 「Omega-3主要包含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），雖然佢地都有消炎作用，但高含量EPA先係最有效抗 ...
2020年1月15日 · 致勝之道. 【健康生活】解構大海「超級食物」 螺旋藻點解含有200種營養成份？. – 專訪香港潔亮國際貿易有限公司負責人霍韻妍. 編輯: Smartties. January 15, 2020. 近年香港人意識到飲食與健康的重要性，但單靠日常飲食，真的吸收到足夠營養嗎？. 原產自 ...
2021年11月30日 · 城中熱話. 【進餐學問】Bill Gates、巴菲特都獨愛這種食物？ 成功領袖原來有這些特別的飲食習慣？ 編輯: Smartties. November 30, 2021. 不同的成功領袖，均有一套獨特的思維模式及管理方法，從而建構專屬自己的事業王國。 這些領袖不但特行獨立，甚至連喜好的食物都異於常人，就讓我們一探這些讓人聞風喪膽的商業巨鱷背後，叫人嘖嘖稱奇的飲食習慣！
2020年12月4日 · 「86度煮食物水份不會流失，可以維持食物顏色和味道，仲可以保留最高93%嘅營養。 喺三無煮食法之下，簡單如炒滑蛋比一般煎鑊更重蛋香；整沙律時可以鎖住生果水份，食落有口感又有吸收到最多營養；傳統中式菜如煲仔飯、乾炒牛河甚至蒸肉餅都可以用少油少水，無需擔心黐底，可以話係一舉幾得。 ‧ 煲具設有氣閥，若溫度超過攝氏86度就會排氣，可預防到達100度時流失水份。 三無煮食法解決三高問題. 不止家庭客人，連職業廚師都是Joe的熟客，面對三高 (高血壓、高血脂、高血糖)問題愈來愈普遍，但又想吃到有鑊氣的傳統中菜，優質廚具就在這裡「煮出身價」。
2019年6月4日 · 1. 找人傾訴。 其實情緒低落是一種負能量，你或者會想獨處，一個人靜靜地思考，沉澱一下。 但其實找人訴說可以促進能量的流動，自然情緒也會慢慢地好起來，比一個人獨處更快回復精神。 所以情緒低落的時候可以找知心的朋友聊天，讓對方可以聆聽向自己的想法，通過朋友的陪伴，讓自己走出情緒低谷。 2. 聽音樂。 愉快或輕鬆柔和的音樂是改變情緒的最直接方法，讓人的情緒很快可以平穩，暫時忘記煩惱，感覺自在。 3. 轉換環境。 當感受到自己情緒低落時，不妨轉換一下環境，例如到郊外散心，或是來個小旅行。 在新的環境之下，設身處地受到新鮮事物的衝擊，能夠很快忘掉剛才發生的一切，回復狀態，重新迎接不同的挑戰。 4.運動。 運動能夠促進與正向情緒有關之多巴胺和血清素分泌，讓我們有正向情緒感受，釋放壓力。
2021年12月20日 · 「不論藥汁或調酒，一定要耐心等待，不急不躁。 放置的時間越長，補酒風味會加倍香濃醇厚。 過量飲用補酒反而傷身？ 近年養生之說大行其道，具有調理身體功效的補酒遂得關注。 不過有人始終擔心「飲酒過量傷身」，飲補酒又是否會有相同情況發生？ Thomas解釋，「我們的補酒配方經過專門研究，只要跟隨指示，按比例飲用合適份量，自然就有強身健體之效。 」所謂過猶不及，飲用補酒也不例外。 Thomas強調，飲補酒並非為了根治甚麼痛病絕症，所以不論體質，均適合普羅大眾。 三生因應女土身體所需，推出杜仲黑糯米酒，能夠滋補身體，做到行氣活血，暖胃養生，對生產後的婦女而言，更是上好的補身恩物。 在港營運酒廠困難重重. 香港寸金尺土，但釀酒需要一定空間，土地問題是三生一直以來無可避免的困境。
2022年7月25日 · July 25, 2022. 【坐月滋補】配合體質獨家人性化調配食補 新鮮無添加孕婦湯水滋補調理身體——專訪盈悅坊創辦人Winnie. Watch on. 坊間有著各式各樣的產前產後進補食療，然而媽媽未必清楚自己的身體狀況，以及每個孕期所需要補充的營養。 有些媽媽以為坐月時飲食要較為滋補，便大量攝取鹿茸、當歸等滋補食材，反而弄巧成拙。 其實生產後身體虛弱，未必適合即時食用補品，嚴重的話甚至會導致虛不受補，引發其他毛病。 其實媽媽在的不同階段所需要的營養亦有所不同，清楚了解自己的身體狀況再制定餐單，在恢復體能的路上才能事半功倍。
