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2 天前 · 高血壓飲食｜8周內降血壓！1種飲食法集7大功效 降膽固醇 改善脂肪肝---《星島申訴王》推出全新項目「區區有申訴」，並增設「我要讚佢」欄目，現誠邀市民投稿讚揚身邊好人好事，共建更有愛社區。立即「我要讚佢 ...
2024年5月7日 · 吃甚麼有助降膽固醇？有醫生表示，除了服藥，也可採用天然方法，而且不會對其他器官造成負擔。他推介5種天然食物，效果不比藥物遜色，有助通血管，降膽固醇，甚至能逆轉脂肪肝。壞膽固醇過多 易致中風脂肪肝糖尿病 營養功能醫學專家劉博仁醫生在節目《下班經濟學》中表示，血脂肪包括 ...
2 天前 · 高血壓飲食｜8周內降血壓！1種飲食法集7大功效 降膽固醇 改善脂肪肝---《星島申訴王》推出全新項目「區區有申訴」，並增設「我要讚佢」欄目，現誠邀市民投稿讚揚身邊好人好事，共建更有愛社區。立即「我要讚佢 ...
2023年9月30日 · 膽固醇急升恐心肌梗塞 推介10種食物降血脂 張勇醫師指，血管中堆積過多脂肪，會令血管壁變厚、血管腔變窄、血管失去彈性。 故此，「高血脂症」往往是引起動脈硬化的主要因素之一，容易誘發心臟血管疾病、腦血管疾病，甚至心肌梗塞。
2023年5月5日 · 營養師李婉萍指出，「麥得飲食法」（MIND Diet）結合以上2種飲食模式，建議多吃8類食物，少吃5類食物，不僅有效減肥，更可防腦退化、降三高。研究證實，這種飲食法可令大腦年輕7.5歲，患阿茲海默症風可減少53%！麥得飲食法｜減肥防三高 腦退化風險減
2024年1月24日 · 研究結果發現，每天吃牛油果對健康有以下5大好處：. 總膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇水平顯著下降，分別降低2.9mg/dL及2.5 mg/dL. 即使攝取熱量較高，卻不會促進體重增加. 降低心臟病風險. 降低第2型糖尿病風險. 降低罹患某些癌症的風險. 惟每天吃牛油果，未對 ...
2024年3月3日 · 降膽固醇不只是吃燕麥！有營養師建議，除了喝燕麥奶，還有4種天然飲品有助降膽固醇，改善高血脂問題。其中1種飲品，最快4周就見效！推介5種飲品降膽固醇 不只是燕麥奶有效 營養師李婉萍在其網站撰文，教大家降膽固醇方法。她表示，當發現膽固醇超標時，要先了解是「好膽固醇」（高密度 ...
