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  1. 降膽固醇飲食法 相關

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    香港醫護學會 ﹕通血管降三高指數 - 香港醫護學會實證﹕清垃圾通血管 - 對抗心臟血管問題、三高速速降

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    用家驗三高報告証﹕降壞指數 · 香港醫護學會證﹕89% 通血管

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    6 天前 · 葡萄柚成分中的類黃酮和植物固醇可以幫助調節膽固醇的代謝和吸收過程，從而降低血液中的膽固醇水平，更有助於保護心血管健康。 葡萄柚保護 ...

  2. www.elle.com › tw › beauty蘋果醋可以瘦身、解宿醉？營養師公開7大好處，不但能減脂、消水 ...

    2024年5月1日 · 5. 降低膽固醇與血壓 有少數證據表明蘋果醋可以通過降低低密度膽固醇與三酸甘油脂來減少動脈血管內脂肪的堆積，可有效預防心血管疾病與高血壓 ...

  3. www.elle.com › tw › beauty玉米鬚茶怎麼煮？有哪些功效？每天一杯幫助排水、降血壓，是韓國 ...

    4 天前 · 玉米鬚茶功效1.消水腫、降血壓 Pinterest 攝取過多的鈉可能導致體內水分滯留，進而導致血壓升高，而玉米鬚具有利尿的功效，可以幫助排出體內多餘 ...

  4. www.elle.com › tw › beauty腸病毒症狀有哪些？怎麼預防？超強感染力連大人也會被傳染，幫助 ...

    2024年4月24日 · 腸病毒飲食建議1.溫度冰涼、好消化的軟食 Shaiith // Getty Images 感染腸病毒時，因為口腔容易會出現很多水泡、潰瘍，進食的時候難免影響食慾。

  5. www.elle.com › tw › beauty超慢跑是什麼？跑多久有效？放慢節拍原地跑好處公開，高效燃脂瘦 ...

    2024年4月26日 · 跑步會加速臉部老化嗎？慢跑好處、跑馬拉松前飲食禁忌注意事項公開，讓你越跑越年輕

  6. www.elle.com › tw › beauty腰間肉是最難瘦的部位，每天花15分鐘運動，消滅腰間肉超有感！ - ELLE

    2024年4月23日 · 專業健身教練Annie分享想擺脫惱人的腰間肉就必須養成正確健身方式、飲食 ... 真實案例實行半年瘦15公斤、體脂32%降至23% >>日本踮腳走路法有效瘦 ...

  7. www.elle.com › tw › beauty20個職場金句：「努力不一定會被看見，但休息一定會」讓三十而立 ...

    2024年4月24日 · 韓國女團間火紅的「手掌飲食法 」！吃飯順序、詳細吃法一次大公開 5位演藝圈隱藏版運動天才！金秀賢擁有職業級保齡球實力、BTS柾國無時無刻在 ...