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2024年3月1日 · 大. 家庭消費中心／綜合報導. 2024-03-01 13:19:06. 過了春節和元宵，不少人體重還是降不下來，加上這陣子低溫，心血管疾病發作風險也上升，對此專家說， 根據2022年衛福部統計國人十大死因，心血管疾病占比高達3成，要降低威脅，建議採取連續8週的得舒飲食（DASH...
2023年11月27日 · 大. 家庭消費中心／綜合報導. 2023-11-27 14:14:35. 許多民眾知道膽固醇太高會引起心血管疾病，卻狐疑自己總膽固醇正常，為何醫師還要他吃降血脂藥。 醫師指出，只把血清膽固醇控制在正常範圍內並不夠，要將低密度脂蛋白膽固醇降下來，才能有效預防心血管疾病。 我是廣告 請繼續往下閱讀....
2024年1月19日 · 營養師建議，想要降低膽固醇，可以多吃一些香料，其中最推薦的就是肉桂，它不僅能幫助降低血糖，還含有抗發炎物質，並且可以取代飲食中的鹽、糖和油脂，是心臟健康飲食的一部分。 我是廣告 請繼續往下閱讀. 營養師推薦肉桂具有非常好的降膽固醇效果。 （圖／Shutterstock） 肉桂降膽固醇效果最好. 肉桂，學名Cinnamomum...
2023年7月31日 · 膽固醇超標的患者，飲食確實可以攝取大量的油脂，但重點是要攝取「好的油脂」，如富含O-mega3的油，能幫助身體修復、抗發炎，而不是已出現油耗味的不良油品，也不是高溫烹煮、產生許多具攻擊性自由基的油品。 膽固醇升高和「慢性發炎」有關 斷食、減醣能改善....
2022年12月1日 · 大. 每日健康-每日都做得到的健康. 2022-12-01 15:30:42. 一般人都會因擔心膽固醇升高，不敢多吃海鮮、炸物等，但到了天氣冷的時候，看到澎派的大餐卻又難以控制想吃美食的慾望，以致常常陷入健康和口慾中左右為難。 我是廣告 請繼續往下閱讀. 很多人會認為膽固醇是負面的，不過營養師蕭瑋霖在臉書粉專 《營養初 Nutrue - 營養師杯蓋》...
2024年1月25日 · 大. 健康醫療網. 2024-01-25 10:31:00. 【健康醫療網／記者林怡亭報導】根據衛生福利部最新公布2022年台灣十大死因，其中心臟病、腦血管疾病、糖尿病及高血壓等，皆與高血脂症息息相關。...
2023年11月20日 · 2023-11-20 10:31:00. 【健康醫療網／記者吳儀文報導】「為什麼我膽固醇正常，醫師還建議我吃降膽固醇藥？...
