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2024年4月21日 · 我國人向來偏愛黑色食物，如黑豆、 黑芝麻 、 黑木耳 等等，多數人認為吃它們能補腎，或對降血壓還有益處。 可實際上，卻沒有大家想像中那麼神奇，黑豆本身是一種健康食材，特別是其中的花青素成分，它是 抗氧化 物，可美容養顏、緩解眼睛疲勞。 黑豆中還含有豐富的不飽和脂肪酸，可降低血液中低密度脂蛋白 膽固醇 水平，對預防動脈粥樣硬化還有益處，以及它含有較多的鈣，老人均能適量攝入。 但對於降血壓，它只是多種食物中獲取營養的一種食物，無降血壓功效，反而多吃會對胃造成刺激，要注意攝入量的問題。 有種降血壓秘方叫蘋果皮？ 你吃蘋果時會吃蘋果皮嗎？ 對於蘋果皮，大致有兩類人，一類人認為蘋果皮沒營養，還影響蘋果整體的口感，所以不吃也罷。 另一類人認為蘋果皮營養高，還能降血壓，一定要多吃點。
2020年6月7日 · （1）平肝潛陽法. 平熄肝陽 ，緩解高血壓病交感神經亢奮的症候群，用於肝陽上亢型。 常用的方劑有天麻鈎藤飲、龍膽瀉肝湯等。 （2）祛痰化濕法. 平肝化痰，和胃化濕 。 適用於痰濕阻絡型，尤其是偏於肥胖者。 常用方劑有半夏白朮天麻湯。 （3）寧心安神法. 適用於高血壓病早期患者 ，在其他症型中出現 心悸 不寧等興奮之症時亦可選用。 常用方劑有天王補心丹、知柏地黃丸、硃砂安神丸等。 （4）活血化瘀法. 擴張血管，改善血液黏滯度 ，改善血小板功能，類同於高血壓病應用鈣通道阻滯劑等擴張血管藥物的作用，適用於高血壓病血瘀症。 常用方劑以血府逐瘀湯為代表，可加用丹參、澤蘭等活血化瘀之品。 2、治"本"法則.
2023年4月10日 · 成年人每日食鹽攝入量不得超過6克，高血壓患者應低於此含量，以避免血壓升高，但很少有患者能做到這一點。 高血壓患者很難僅通過控制食鹽量來控制血壓，平時應補充更多鉀，每天攝入2.2克鉀的正常人患高血壓的風險比那些只攝入1.2克鉀的人低34%。
2021年10月23日 · 哪些食物能幫助降血壓呢？ 1、紅薯葉 紅薯具有降血壓的作用，殊不知紅薯葉的降壓效果要更勝一籌。紅薯葉當中的葉綠素特別豐富，可以起到淨化血液和排毒的作用。紅薯葉當中的鉀元素也特別豐富，對血壓的控制有所幫助。
2020年11月8日 · 一、 利尿劑. 利尿劑分好幾種，具有不同的利尿原理和作用部位，常見的藥物有氫氯噻嗪、螺內酯、吲達帕胺等。 優點：適用於只輕、中度高血壓，對於 單純收縮期高血壓、鹽敏感性高血壓、難治性高血壓以及高血壓合併心力衰竭 均有較好的治療效果。 另外，聯合用藥是治療高血壓的主要手段，臨床上約有82%的患者需要使用2種以上降壓藥，51%的患者需要使用3種降壓藥，利尿劑是聯合用藥時的一種有效降壓藥物。 缺點：利尿劑常見的不良反應包括電解質紊亂，如 低鉀血症 、高鉀血症（常見於長期使用保鉀利尿劑者）、低鈉血症、低鎂血症、高鈣血症等；直立性 低血壓 ；長期使用大劑量利尿劑會影響 血糖 、血脂、尿酸代謝。 二、鈣通道阻滯劑.
2022年10月21日 · 對於高血壓人群來說，除了在平時可以適當吃一點花生MIUI，還可以多吃以下這三種食物，或許能夠有效輔助降血壓。 鉀元素含量較高的食物 像我們常見的土豆，香蕉等食物當中含有豐富的鉀元素，攝入適量的鉀元素，能夠將血管當中的鈉元素置換出來 ...
2024年2月26日 · 1.治療方案不合理. 若是長期服用 降壓藥 物，依舊不能將血壓控制在合理範圍內，極有可能是藥物選擇錯誤或採用了不合理的治療方案，在這種情況下，即使服用再多的降壓藥物都無濟於事。 對於這類患者來說，若是血壓長期不達標，應該及時諮詢醫生，並在醫生的建議與指導下重新調整治療方案。 2.藥物服用不當. 服用降壓藥也是有一定講究的，一些患者認為只要吃了降壓藥就高枕無憂了，但事實並非如此，在服藥期間，若是沒有根據醫生的囑託，按時按量的吃藥，或擅自減少藥物的劑量，就會導致藥效大打折扣。 此外，還有一部分患者經常忘記服藥，甚至有的患者認為高血壓不是嚴重疾病，因此對吃藥這件事並不重視。 這些原因都會導致血壓難以得到控制。 3.不注重生活調理.
