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  1. 2024年6月11日 · 英國註冊營養師潘仕寶(上圖)表示,大家睇波愛的小食,納含量都偏高。 事實上,坊間又不少品牌趁機推出加大碼零食,令你不知不覺多了,一包特大薯片(180克)有936毫克納,一包蝦條(110克)有866毫克,一小罐花生(150克)有1220毫克,而必食的公仔麵一個更有2021毫克,攝取共5043毫克納。

  2. 2024年6月11日 · 地瓜吃法1-先冰再食. 第一個技巧是"先冰再食"。 將煮熟的地瓜冷卻後放入冰箱,其中的澱粉會形成所謂的"抗性澱粉"。 這種澱粉不容易被人體消化吸收,可以減少30%-40%的熱量攝入。 更妙的是,抗性澱粉還能促進腸道健康,增加有益菌群的數量。 此外,冷卻後的地瓜升糖指數也會降低,減少對血糖水平的影響,這對糖尿病患者尤其有益。 地瓜吃法1-皮肉一起吃. 第二個技巧是"皮肉一起吃"。...

  3. 2024年6月10日 · 快來看看這些實用的小秘訣吧~ 濕氣自我檢查表. 以下七點讓你好好檢視自己的濕氣是否真的過重~ 1.舌苔「厚厚」一層白色。 (所以別在看中醫之前再刷舌苔啦! 2.大便黏黏卡馬桶。 3.全身懶洋洋,就像穿雨衣一樣令人提不起勁。 4.四肢乏力。 5.每到夏天、雨天容易有皮膚相關疾病。 6.女性分泌物多。 7.高血脂、高血糖、脂肪肝患者,常見濕氣較重。 為何會產生體內濕氣? 1.冰....

  4. 2024年6月10日 · 事件曝光後再度引爆社會關注,不少網友也感嘆,最近食物內有小強現身的事件越來越頻繁,雖然廚房內有蟑螂在所難免,但還是希望店家們能注重環境清潔以及出餐前的確認,不要讓客人目睹完整蟑螂在食物內。...

  5. 2024年6月11日 · 2024年6月11日 上午12:47. 利空來襲. 中國端午小長假過後,面對聯儲會息預期推遲、中國經濟復甦存疑,以及中國汽車出口可能面臨更多關稅等多重因素衝擊,陸港股市重開雙雙走弱,A股上證綜指再度靠近3000點整數關口,恒生指數跌至逾一個月盤中低位 ...

  6. 2024年6月11日 · 隨著時間慢慢過去,慢慢淡化在日常的忙碌中,或許已經漸漸忘記當初想要實現的目標...今天就一起來討論如何擺脫"三分鐘熱度",將新年願望化為切實可行的生活改變吧!

  7. 2024年6月10日 · 西方連鎖速食業者正在中國市場面臨越來越大的競爭壓力,英國《經濟學人》雜誌近日發表一篇名為《Chinese fast-food insurgents are beating McDonald"s and KFC》的報導指出,麥當勞 ( AASTOCKS · 23 小時前. 《港樓》中原CVI最新報31.88點 按周大跌10.87點. 本周中原估價指數...