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2022年3月3日 · 42歲的陳董是個年輕有為的企業家，患有慢性高血脂，平常都有按時服用藥物。最近幾週偶爾有頭暈現象，不過最近這一次，暈眩的時間續約20幾分鐘，講話咬字也有些不太清楚，坐下來休息一陣子，這些症狀就又慢慢消失...
2023年6月6日 · 心血管健康可以透過正確的飲食方法，變回年輕、健康的狀態，把握「1不5要」原則，降低心臟病風險、讓血管更有彈性不硬化。（圖片來源 / 康健編輯部）1不5要，保養你的心血管健康• 少吃如白麵、白米及白糖：...
2020年3月9日 · 【健康醫療網／編輯部整理】鈉，是礦物質的一種，同時也是人體不可缺的元素，但若飲食攝取過多，會使血壓上升。鈉可以從自然食物、調味品、加工食品等獲得，主要的來源是食鹽，每1公克食鹽中約有400毫克的鈉。許...
2020年4月10日 · 【吳宛容（台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師）】多喝水能降血壓、防腦中風？中醫解析：喝水的最佳時機與方法多喝水沒事，沒事多喝水，這是一句很經典的廣告台詞，可見喝水對於人體是非常重要的事情，中醫...
2023年8月3日 · 談到「降血壓」生活調整是必要關鍵，飲食與運動需要有良好的搭配，過往研究指出有氧運動對降血壓有顯著效果，而近期在《英國運動醫學雜誌》一篇大型研究發現，肌耐力運動也有助降低血壓，資深心臟內科醫師分析：...
2023年6月23日 · 記者簡浩正／台北報導端午連假開始了，醫師呼籲民眾佳節當前除大啖美食之餘，也勿忘穩定血壓的重要性。 國泰醫院心血管中心醫師郭志東表示，在門診看診時，不時會有病患詢問血壓的問題，但除了高血壓外，若血壓過...
2021年4月20日 · 腦中風名列國人十大死因第4位，台灣每年逾3萬人發生腦中風，甚至導致失能、死亡，但其實大部分中風可以透過良好的生活習慣預防，哈佛大學日前也發表新研究指出，只要調整飲食習慣，就能降低10％的中風風險。依據...
