搜尋結果
2024年4月26日 · 劉怡里營養師介紹芋頭對人體的好處，也提醒芋頭是屬於澱粉類，若當餐又有其他澱粉就要小心超量，像是許多民眾吃鍋習慣加芋頭，就得多加留意。 芋頭助控血壓血糖又解便！
2024年4月29日 · 悠活原力研發長 廖育琦表示，上班族如果平常運動量不足，又長時間坐在辦公室，可能會造成血液循環不好，降低新陳代謝，不過，我們可以透過日常飲食、生活習慣來做調整。 例如多喝水，補充蛋白質、礦物質以及維生素，建議民眾可以補充保健食品，守護健康。 營養師建議可以補充保健食品，維護健康。 （圖／東森新聞） 悠活原力的「雙專利苦瓜胜肽」，裏頭有添加鉻，適合經常外食、應酬多的上班族，以及下午茶愛好者、想促進新陳代謝的人。 營養師提醒，如果從年輕時，就好好善待自己的身體，以食補來養生，才能讓自己保持年輕活動力。 飯前吃一顆苦瓜胜肽，維持醣類代謝，上班也會比較有精神。 營養師建議飯前吃一顆，可以促進新陳代謝。
2024年5月4日 · 2024-05-04. 16:20. CTWANT. 00:00. 醫生提醒，定期抽血檢查很重要。 （示意圖／翻攝自pixabay） 分享. 1名婦人長期就醫追蹤心臟疾病，某次檢查發現白血球數值下降，隔1個月再追蹤時又降得更低，然而她平時完全沒有症狀，甚至也沒感覺到疲勞。 經過血液科專家檢查，發現患者竟罹患了血癌，短短1年後就離世。 醫生提醒，定期抽血檢查很重要，雖然很多人都不喜歡打針，但小小的不舒服能換來長期健康。 心臟科醫師劉中平表示，「曾經一位我的患者，她是一位前輩醫師的夫人，長期在我這邊追蹤心臟疾病。 也不過是例行的檢驗，偶然我發現她的白血球有下降的情況。 我請她一個月之後再追蹤，結果白血球又下降的更低了。 當初還有點懷疑是否檢驗異常，因為她完全沒有任何的症狀，連疲勞都沒有。
2024年5月2日 · 新陳代謝科醫師洪建德：「它（手搖飲）喝進去是很容易被我們身體所消化，那這時候就會產生胰島素阻抗，就心血管病，脂肪肝還有很多慢性病。 手搖飲最顯見的問題就是糖，就算不是用果糖，蔗糖黑糖蜂蜜都是精緻糖，人體一天最多只能攝取25公克精緻糖；而手搖飲中，全糖含糖60公克，少糖45公克，半糖30公克，微糖20公克，隨便一喝就超標。 糖尿病患者洪熙灃：「打胰島素不緊張，不能喝手搖飲比較緊張。 就是覺得一定要有那個那個飲料，要有糖的飲料，無法形容說爲什麼需要糖。 新陳代謝科醫師洪建德：「我們吃食物不是肚子在吃、嘴巴在吃，我們的大腦也在吃。 比如說葡萄糖會有什麼感覺，大量葡萄糖上去的時候會有快感，因爲我們神經傳導物質就會改變，研究者就把這個現象稱爲糖上癮症。
2024年4月21日 · 根據國健署調查，銀髮族常見的慢性病，包括高血壓、白內障、心臟病還有胃潰瘍等，專家認為從營養學的角度改善飲食，可以有效延緩病況惡化。 台北市社區營養推廣中心主任張惠萍：「社區營養的部分，就是預防跟健康促進的一個角色，所以我們會 ...
2024年5月5日 · 首頁. 生活. 複製連結. 「立夏」吃苦還吃冰？ 老一輩推苦茶：涼飲降火養心. 2024-05-05. 17:01. 東森新聞. 00:00. 通常在立夏這一天，老一輩的人都會建議要喝什麼飲品養生呢？ 還有不少業者也看準「立夏商機」，推出甚麼什麼？ （圖／東森新聞） 分享. 今天是24節氣的立夏，代表天氣會愈來愈熱。 通常在立夏這一天，老一輩的人都會建議要喝什麼飲品養生呢？ 還有不少業者也看準「立夏商機」，推出甚麼什麼？ 前往兒童新樂園發送免費冰棒，甚至還推出球鞋聯名霜淇淋。 苦茶端上桌，深深的咖啡色，用看的就能想像，這味道有多衝擊。 最矮女籃隊 成為霸高小子 挺進全國八強. 其實它並沒有想像中的這麼苦，它在入口了之後有一些回甘的味道。
2024年4月29日 · 黃舒君透露，住院期間點滴從早打到晚，每1、2個小時就有護士來量血壓、血氧，每一餐都要吃很多的藥，直呼「這是一段蠻辛苦的過程」，所幸現在肝指數都正常，醫師也有交代別吃太油、太鹹的食物，尤其是泡麵、太「人工」的東西，盡量多吃些「自然」的食物。 m2美度 x AHC x TUNEMAKERS聯品慶 滿額送mo幣！ 還有夢想沒達成. 黃舒君回憶當下，「我還有很多夢想沒有達成，那我一定要活下來」因為事發之前，她剛好在做一檔藝術展覽，但只做到一半，還有規劃一場藝術音樂會的活動，心裡想著「要對藝術家有交代」，希望能盡快出院已實現自己的藝術夢想。
