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2019年1月9日 · 許多國人都有高血壓的問題，高血壓指的是動脈的壓力超過正常水平，嚴重的話可能會導致併發症，例如心臟病、中風或腎臟問題。 國外網站《Nutrition Stripped》的營養師McKel Hill就整理出有助於降低高血壓風險的5大食物。
2023年7月17日 · 在門診中高血壓患者常見的問題，就是擔心一開始吃高血壓藥，就得一輩子都要吃；因而希望能改為由飲食、運動來控制血壓。 不過，馬偕紀念醫院遠距暨居家照護中心主任洪崇烈說，大於90％的高血壓患者屬於「原發性」，因為體質、基因等因素及後天的環境因素，疾病日積月累緩慢進展，因此如果已到高血壓「冒出來」，此時通常已經無法單純以飲食、運動、改善生活習慣等達成降血壓的目的，必須長期服藥才能將血壓控制在理想範圍。 除非是小於10％屬於「續發性」高血壓，才有機會不必再服用血壓藥物。 因此多數高血壓患者都需要長期藥物的輔助。 持續用藥，才能讓藥效穩定. 洪崇烈提醒，不管是服用哪一種高血壓藥物一定要持續用藥，才能讓藥效穩定，千萬不要因為看到自己的血壓下降就自行停藥。
2016年5月12日 · 日本媒體報導，廣島大學與廣島縣市安藝津醫院等進行的最新研究指出，吃檸檬可以提高人體對於鈣的吸收、並能降低血壓。 東森電視 EBC地產王
6 天前 · 多項研究指出，黑巧克力是相當健康的食物，除了能降血壓、降低冠心病機率。 營養師指出，黑巧克力更能增加記憶力、防止失智。 東森電視
2020年11月23日 · 近日有一名2歲女童把降血壓的藥當成是糖果，接連吃了40多顆，後來又因為送醫時間有所耽誤，最後不幸離世。 對此，醫生表示，降血壓藥表面裹有糖衣，因此很容易被兒童誤食。
2022年11月15日 · 陳醫師進一步透露，對於高血壓的臨床個案，醫師常常呼籲患者要「多吃蔬菜」，因為蔬菜的高鉀含量可以平衡血壓，不過陳醫師提到，曾有高血壓的患者在冬天回診時發現血壓飆高，當時檢查許久都找不出原因，一問才發現該患者因為天冷，每天都將蔬菜加進
2021年5月7日 · 有效調節血糖血脂. 2021-05-07. 11:20. 東森新聞. 00:00. 近年來的飲食生活及豐富的餐食選擇，人們的飲食習慣轉變以方便、快速為主。. 導致熱量、糖分、油脂攝取過量，以及維生素、礦物質、膳食纖維攝取不足等問題，造成身體代謝狀況開始下滑。. 尤其現在外食 ...
