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  1. 壓力與嚴重疾病息息相關. 精神壓力可以由一件突如其來的事件引發,也可以因長期憂慮、生活或工作緊張而產生,包括離職、感情困擾、居住環境、財政及健康問題等,加上持續抗疫減少了社交生活,亦令情緒難以宣洩,凡此種種,或會對身體健康造成長遠影響。. 香港 ...

  2. 30秒評估健康狀況. 您可利用個人智能裝置的鏡頭,經應用程式內的Health Scan+量度您的心率、呼吸速率、血壓及壓力指數等,並獲得健康評估報告,及一系列個人化健康與生活小貼士。 健康及醫療禮遇. 您可以於「滙健站」探索各類與健康和保健相關的產品和服務,兼享專屬優惠。

  3. 如何開始?. 與親友傾談. 許多人都覺很難與親友坦誠地談論金錢,但其實金錢和財務都是常見的壓力來源,如果能與值得信賴的親友傾談,將有助您控制壓力,無論對心理健康或人際關係都有莫大好處。. 他們的建議和支持,還可能有助您更有效地規劃財務 ...

  4. 30秒評估健康狀況. 您可利用個人智能裝置的鏡頭,經應用程式內的Health Scan+量度您的心率、呼吸速率、血壓及壓力指數等,並獲得健康評估報告,及一系列個人化健康與生活小貼士。 健康及醫療禮遇. 您可以於「滙健站」探索各類與健康和保健相關的產品和服務,兼享專屬優惠。 如何符合資格.

  5. 規劃飲食開支. 規劃開支,是精明消費的好方法。 首先,您可以估算自己過去3個月在食物上花了多少錢。 看看交易紀錄和月結單,就更一清二楚。 下一步,問自己:您覺得這個金額合理嗎? 還是您想減少支出? 如果認為自己花得太多,就是時候定下開支目標了。 然後,於每次規劃預算時,撥出特定金額作飲食消費。 但記住,這筆錢要定得合理。 只要您量入為出,有時也可以買些貴一點的食物。 另外,您可以使用香港滙豐流動理財應用程式的 「個人預算」 功能,輕鬆記錄支出,掌握個人財政狀況。 計劃每餐食材. 列出每餐菜色和食材,用來準備下星期的餐點。 檢查一下家裡已經有甚麼食材,再將沒有的加入購物清單。

  6. 您可於每年選擇以下其中一項服務: 基本身體檢驗,包括血壓、血糖及膽固醇測試. 驗眼. 流感疫苗注射. 有關詳情及不受保項目的完整列表,請參閱保單文件。 不受保項目. 保單文件. 投保資格. 管理保單. 網上管理保單.

  7. 想在比賽場上勝出,講求實際表現,選擇保險計劃也不例外。. 在講解如何衡量保單表現之前,不如先了解什麼是分紅保險計劃 ! 市面上有不少計劃,都屬於分紅保險,例如終身人壽保險、年金計劃、儲蓄保險計劃。. 這類產品所提供的保單利益,包括保證利益和非保證 ...