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  1. 6招有效 降血壓 !. 跟著做 不用再吃血壓藥!. 【 江P醫件事 192 】 江坤俊醫師 ‪@tvbshealth20‬. 現在訂閱《健康2.0》 https://bit.ly/2IBSoRr50歲後不肥胖 ...

  2. 2024年2月23日 · 降血壓食物有那些? 營養師媽媽介紹降血壓食物, 湯水, 菜譜. #營養師媽媽Priscilla #廣東話頻道 #高血壓飲食 ...more. 不吃藥降血壓可以嗎? 降血壓食物有那些? 營養師媽媽介紹降血壓食物, 湯水, 菜譜. #營養師媽媽Priscilla #廣東話頻道 #高血壓飲食想知道營養師如何幫你達到健康目標?歡迎預約營養評估傾傾:...

  3. 2023年3月23日 · 不吃藥降血壓這樣!. 名醫:降血壓三餐大公開. 想不用藥治療高血壓,該怎麼做呢?. 洪建德醫師指出,如果想不用藥,應該循序漸進開始,並且 ...

  4. 推薦兩種降壓的飲食處方——一種是減鹽飲食,將每天的食鹽攝入量控製在6g以下,並且增加富含鉀的食物。 一種是DASH飲食,以全谷物為基礎,按照 ...

  5. 學會正確量血壓吃對東西、不亂停藥、做對運動,牢記四大招,降血壓並... 國健署最新統計,不分年齡,全台有500萬人高血壓,也就是每四個人就 ...

  6. 高血壓怎樣吃? 降血壓有什麼天然方法? 高血壓可以被逆轉嗎? 降血壓可以吃什麼? 為什麼會有高血壓? 本集和大家探討高血壓的成因及改善方法 。

  7. 2022年11月26日 · 你有沒有血壓高,或是有輕微的,但不需要食藥?. 其實降血壓有很多好方法,第一種就是用食物療法, D A S H, 主張就是增加鈣、鉀、鎂及奧米茄三 ...

  8. 優惠低至75折 (不定時更新)!. ...more. 高血壓能透過改善飲食來改善, 5種有助穩定血壓的食物,營養師建議可多一點逆轉高血壓。. iHerb優惠碼傳送 ...

  9. 2024年3月14日 · Lower Blood Pressure Naturally: 6 Surprising Methods, Medication-Free! 胡乃文開講 - 名醫談養生. 821K subscribers. Subscribed. 3. 5 waiting Premieres Mar 14, 2024 #hypertensiondiet #What ...

  10. 2022年7月20日 · 高血壓其實非常可怕但是大家常常不自覺建議大家可以定期量血壓如果血壓比較高的朋友可以試試看得舒飲食可以有效的降低血壓唷記得留言告訴我 ...