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22 小時前 · 看更多：高血壓有什麼症狀？誰是高危險群？飲食怎麼吃？成因、預防、治療懶人包 台大醫院心臟內科教授、台灣高血壓學會理事長林彥宏表示，高血壓對人體健康的影響可以用「溫水煮青蛙」來形容。患者起初可能毫無感覺，但隨著持續愈久、血壓愈高，全身各器官受損的程度就愈大，尤其導致 ...
22 小時前 · 居家量血壓：血壓易受民眾身處環境、心情等因素影響，因此日常建立量血壓習慣才能量測出正確數值的血壓，建議民眾日常即可購買一般經核可認證的血壓計養成居家測量習慣。 130/80標準：近年高血壓定義與控制目標自140/90 mmHg下修至130/80 mmHg。
22 小時前 · 血壓高等情况。網路上說：火氣大時可以喝菊花茶，既能清火、緩解乾眼，以及降血壓 ... 尤偉銘營養師：這「3種人」聰明吃 桑葚 胸悶心悸 ...
22 小時前 · 除了降血壓外，菊花茶還有一定的降低血脂作用，從而也有利於血脂的有效控制。2類人不宜喝菊花茶 但是，血壓偏低的人，最好是不要喝菊花茶。還有菊花茶偏涼性，通常脾胃虛寒的人儘量不要多喝。血壓偏低的人，最好是不要喝菊花茶。
22 小時前 · 雖然說多吃蔬菜水果除了有利於控制血脂、血壓外，還有均衡營養、攝入足夠膳食纖維、避免多吃動物性食物等好處，是一種值得提倡的健康飲食習慣，但這並不意味靠吃單一的某種水果或者蔬菜就能達到降血脂的效果。
22 小時前 · “高血壓是指非同日三次測量血壓，收縮壓都超過140毫米汞柱，或者舒張壓都超過90毫米汞柱。”胡春蓮介紹，高血壓按病因分為原發性高血壓和繼發性高血壓。生活中最為常見的高血壓一般是原發性高血壓，由一些疾病引起的血壓昇高屬於繼發性高血壓。
22 小時前 · 吃白吐司不再罪惡 烘烤前先做一事可降麵包升糖指數相對健康 茶葉有保存期限嗎？過期了還能喝？專家解答食品期限及茶葉存放方式 超級澱粉食物地瓜！營養師教「1吃法」吃到最完整營養的地瓜 半夜打不到惱人的蚊子，又怒又睏怎麼辦？
