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2024年2月2日 · 4.降血壓的好幫手沙丁魚肽. 沙丁魚富有驚人的營養價值，可减少甘油三酯升高，還可有效的降低血壓和维持動脈的正常運作，减少動脈硬化。 ASAHI/60粒1900日幣. 5.葡萄糖胺 膝蓋關節再次變靈活. 葡萄糖胺是目前最常見的骨關節保健品，用來連結和潤滑骨頭與骨頭之間的結締組織。 尤其是有慢性骨關節炎的患者，因發炎導致膝蓋僵硬引響行動能力時可以服用。 ASAHI/60粒2700日幣. 6.關節疼痛止痛片. 會造成關節痠痛的其中原因是因為軟骨減少，造成骨頭摩擦所引起。 成分含有能改善關節痛的維他命B1，維他命B12，及維他命E中，增加軟骨彈性和保水性的硫酸軟骨素能延緩關節疼痛。 KOWA/250錠7680日幣.
2022年1月27日 · Mayo Nomura. 日本人對風呂泡澡的觀念. 對日本人來說，風呂不僅是洗淨身體，還會在浴缸裡泡熱水澡。 說到風呂，一般會認為是，可泡澡 除去一天疲憊的地方 。 因此日本人普遍會在晚上就寢前入浴。 日本家中的浴室（風呂） 日本家中的風呂稱為浴室，通常與廁所分開，乾濕分離。 浴室裡的淋浴沖澡處與浴缸分開、地板可排水。 先淋浴沖淨身體後再泡入浴缸。 請勿在浴缸裡洗澡。 為什麼日本人愛泡澡？ 日本的夏季相當炎熱， 為配合夏季， 傳統日式住宅 通風良好 。 但是 到了冬季家裡就會變得非常冷 ，因此為了暖和身體，日本人就開始有泡湯的習慣與喜好。 日本人也非常喜歡在冬天以外的季節泡湯。 身體暖和後不僅能促進血液循環， 也能放鬆身心、改善肩頸僵硬 。 另外還能加速身體代謝，因此也有 減肥及美肌效果 。
2024年4月15日 · 1、コルゲンワークIB錠TXα. 藥錠中所含有的布洛分劑量，可以有效舒緩發燒、喉嚨痛的症狀。 另外，Ambroxol的成分則能有效化痰，而氯苯那敏成份則能抑制鼻塞、鼻水的症狀。 早中晚各服用一次，一次服用3顆。 （KOWA 興和株式会社 參考售價：含稅2200日圓／45顆） 2、ルルアタックIBエース. 藥錠中含有10種可以抑制感冒症狀的成份，其中含有的布洛分、傳明酸成份，可以有效抑制因感冒而引起的喉嚨腫脹、鼻子紅腫等發炎症狀。 早中晚各服用一次，一次服用2顆。 （第一三共ヘルスケア 參考售價：含稅3278日圓／48顆） 3、パプロンゴールドA. 呈現微顆粒狀的「パプロンゴールドA」，含有可去痰的呱芬那辛、可減緩頭痛的無水咖啡因等7種有效抵制感冒症狀的成份。
- 使用日語正確表達自己的症狀
- 首先向周圍表達自己的不舒服
- 去醫院或者藥店吧
- 說明症狀
- 肚子不舒服
- 吃藥的方法
- 關於海外旅遊保險
- 懷孕中的女性
- 復習
對於在日本停留的朋友，萬一碰上身體不舒服的時候想必十分的困擾吧，這次就讓我們一起來學習在醫院和藥店使用的日語吧！使用日語的話，ㄧ定能夠正確地向日本人表達自己的症狀。 ※關於本頁中的發音方法請參照敬語に関西弁？日本語の基本情報・発音・日本の英語事情について（日文）。
1.具合が惡いです
[guaiga warui des] 這是在身體不舒服時優先使用的日語。想要稍微休息一下，或是想找個地方坐一下的時候可以使用這個句子向周圍求助。 ・經常弄錯的句子 若是說“私は病気です（我生病了）”，在日語中這一般表示擁有慢性病。對於突發的身體不舒服還是請用“具合が惡いです”吧。
2.ドラッグストアは、どこですか?（請問藥店在哪？）
[dorack stoawa doko deska] ◯◯は、どこですか?[◯◯wa doko deska] （請問◯◯在哪？）這是詢問場所的表現。 ドラッグストア（藥店）(drug store)[dorack stoa]是指日本都市內許多小型超市ㄧ樣的店鋪，在這會販賣藥品、化妝品和零食等。 薬局（藥局）則不同於藥店，這裡主要以醫院的處方藥為中心。若是沒有處方籖，還是在藥店才能買到比較多種類的藥。 若是不需要去醫院的程度，較輕度的身體不舒服，可以在藥店購買非處方藥看看能不能恢復。 在藥店販賣的醫藥品也是十分受歡迎的伴手禮。詳細的情報請看以下文章。 ◯◯はどこですか?[◯◯wa doko deska] （請問◯◯在哪？）其他的例子 ・お手洗い[ote arai] は、どこですか？（請問洗手間在哪？） ※トイレ[toire]（廁所）這一詞也通用 ・病院[byo:in]は、どこですか？（請問醫院在哪？） ※注意 購買了海外旅遊保險再來日本的朋友，請在前往日本的醫院前先咨詢保險公司。為了順利辦理報銷手續，保險公司可能會對醫院和所需文件有所要求。
3.頭が痛いです（頭疼）
[atamaga itai des] 想表示某部位的疼痛可使用◯◯が痛いです [◯◯ga itai des]。 疼痛很劇烈的情況下，可用 とても[totemo]（非常） 進行強調，使用◯◯がとても痛いです [◯◯ga totemo itai des] （◯◯非常痛）。 例 ・喉[nodo]が痛いです（喉嚨痛） ・お腹[onaka]が痛いです （肚子痛） ・齒[ha]がとても痛いです （牙很痛）
4.風邪です[kaze des]（感冒了）・熱です[netsu des]（發燒了）
體溫在37℃以上的情況下，可以說熱です（發燒了）。 ・[tsu]…是cats或boots的ts音後，加上元音的[u]所組成的發音。 ・經常弄錯的句子 熱が高いです [netsuga takai des]（發高燒）是在發低燒時不能使用的說法。通常在38℃以上才使用。
5.鼻が出ます（流鼻水）
[hanaga demas] 鼻水[hanamizu]（鼻水）流出來的時候，也可以單純使用“鼻が出ます”。這點蠻有趣的。 感冒鼻子不通時，會用 鼻がつまります（鼻塞） [hanaga tsumarimas] 出ます [demas]（出來、流出來）這樣的動詞，還可用在除了鼻水之外的下列症狀上。 ・せきが出ます[sekiga demas]（有痰） ・くしゃみが出ます[kshamiga demas]（打噴嚏）
6.下痢です（拉肚子）
[geri des] 這句話常與お腹が痛いです [onakaga itai des] （肚子痛）ㄧ同使用。 若是有嘔吐的症狀則要說吐きました[hakimashta]（嘔吐了）。
7.生理痛
[se:ri tsu: des] 月經在日語中為生理[se:ri] 。 お腹が痛いです。生理です。（肚子痛。是來月經了。） [onakaga itai des] [se:ri des] 而生理用品則分為 ナプキン（衛生棉） [napkin] タンポン（衛生棉條） [tampon] ，日本衛生棉條的種類很少。海外知名品牌的衛生棉條也沒有銷售。 日本的生理用品以衛生棉為主，十分輕薄舒適。在量不多的日子請務必試吧。
8.1日何回飲みますか?（請問一天吃幾次？）
[ichi nichi nankai nomimaska] 依照指示吃藥，敬祝早日康復。 1日2回（ㄧ天兩次） [ichi nichi nikai] 1日3回（ㄧ天三次） [ichi nichi sankai] 食後（用餐前） [shokugo] 食前（用餐後） [shokuzen] 空腹 [kuufuku]
9.副作用ありますか？（有副作用嗎？）
[fukusayou arimasuka]
10.保險に入ってます（有買保險）
[hoken ni haittemas] 若是購買了海外旅遊保險的情況，去醫院時請先告訴工作人員自己購買了保險。或許會有需要辦理的必要手續。
11.これを書いて下さい（請寫在這裡）
[koreo kaite kudasai] 有些資料需要醫生簽字的時候，請把資料遞給醫生，然後這樣拜託他吧。
妊娠してます（懷孕了） [ninshin shtemas] 懷孕中的女性請ㄧ定要告訴醫生和藥劑師。 若是妊娠[ninshin]（妊娠）這個詞太難念，可以使用 お腹に赤ちゃんがいます （肚子裡有寶寶） [onakani akachanga imas]
1.具合が惡いです （身體不舒服） [guaiga warui des] 2.ドラッグストアは、どこですか? （請問藥店在哪？） [dorack stoawa doko deska] 3.頭が痛いです （頭痛） [atamaga itai des] 4.風邪です・熱です （感冒了，發燒了） [kaze des][netsu des] 5.鼻が出ます （流鼻水了） [hanaga demas] 6.下痢です （拉肚子） [geri des] 7.生理痛です （生理痛） [se:ri tsu: des] 8.1日何回飲みますか? （請問ㄧ天吃幾次？） [ichi nichi nankai nomimaska] 9.副作用ありますか？（有副作用嗎？ [fukusayou arimasuka] 10...
2024年2月27日 · 日本藥妝店採買，是每位來日本的旅客們必排入行程的一項活動呢！你知道現在大家都在瘋什麼嗎？什麼保養品在日本買價差大呢？什麼又是日本限定呢？Matcha小編這次整理19種人氣保養品，如DHC純橄欖護唇膏、HABA純海角鯊精純液、第一三共「MINON」及「TRANSINO」等商品、樂敦製藥Melano CC系列、Manara ...
2022年4月5日 · 完全沒有米粒的顆粒感，彷彿就像是在喝優酪乳一樣，含有氨基酸能降低血壓低下改善睡眠品質、和GABA能減輕腦部與身體的疲勞感。
2022年2月10日 · 步驟① 在急須裡放入茶葉. 茶葉量 2人分就是4g (兩杯茶匙) 。 步驟② 準備熱水. 使用水壺或者電熱壺加熱水， 加熱到適當溫度 。 普通的茶，熱水溫度大約在 90℃ 剛好，然後直接到如急須裡就行。 上級煎茶的時候，為了不破壞味道，使用 溫度稍微低一點的熱水 。 然後將熱水倒入 茶杯 裡降溫。 步驟③ 向急須裡倒入熱水. 熱水的量， 2人分大約200ml 。 浸出時間大約30秒 。 茶的成分會融入到水裡，稍微等一等吧。 步驟④ 倒入茶杯. 然後就只剩將熱水倒入茶杯了。 如果有好幾人分，就均等倒入吧。 一滴不剩的倒入之後 ，茶葉的風味就完全進入茶裡了。 想要更方便的泡茶，推薦使用茶包. 在沒有急須和茶壺的時候， 只需要放入熱水中就能享受到日本茶的茶包 是最適合不過的了。
