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1. 其他人也問了

   如何快速降血壓?

   • 最快即時降血壓方法？ 的確有即時降血壓方法，但「最快」之定義應取決於正確的治療方法，所說的正是穴位按摩。 若按壓得對，其或會比藥物治療來得更快，且不太需要擔心有任何身體副作用。 此被稱為「最快降血壓」的穴位叫做曲池穴，如下補充說明。 穴位位置： 當屈手肘（呈直角），其在肘橫紋外側端（尺澤穴）和肱骨外上髁連線的中間點，即手肘關節彎曲凹陷處。 按摩方法： 若採按揉方法，可用拇指托住少海穴，食指按在曲池穴，並用力按揉100下，左右交替；若是拍打方法，將手掌攤開來，然後拍打曲池穴處100次，左右交替。 大家常說的「得舒飲食」就是它，英文全名為 Dietary Approaches to Stop Hypertension，簡稱 DASH。

   【降血壓方法】食藥以外5個妙招！穴位按摩、泡腳、DASH飲食都有用

   urbanlifehk.com/article/67467/即時降血壓方法-降血壓方法中醫-降血壓穴位按摩-降血壓茶

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   低血壓是什麼?

   • 低血壓屬中醫“眩暈”、“厥證”、“虛勞”等病證範疇。 中醫認爲本病主要由於素稟體虛，形氣不足，或年老體衰，精氣兩虧，藥物傷害，以致陽氣不足，失其充養，或精血虧虛，失於滋榮所致。

   中醫怎麼治療低血壓-健康樹

   www.jktree.com/disease/article/981a.html

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   一分鐘降血壓操是什麼?

   • 「一分鐘降血壓操」是藉由肌肉的收縮，有效刺激一氧化氮分泌量的伸展操。 肌肉一收縮，血管就會受到擠壓（阻力）。 當血流量不足時，該組織的內皮細胞（按：指襯於心、血管和淋巴管內表面的單層扁平上皮）就會向肌肉下達讓血液流通的指令。 因此，當血管一擴張，原本受阻塞的血液就會變得流暢，因而使內皮細胞受到刺激，產生更多的一氧化氮。 因此，如果能夠透過運動改善血液循環，就可以增加體內一氧化氮的含量，甚至有醫生建議每天要走8000步。 但是，我想這在執行上是有困難度的。 不過，如果是我所設計的一分鐘降血壓操，因為動作都非常簡單所以短時間內就可以學會。 不論是工作忙碌的上班族，或是肌力較弱的高齡者，都能輕鬆做到而且持之以恆。 基本上，任何人都可以做一分鐘降血壓操。

   日本專家傳授降血壓操！只要一分鐘，比走8000步還有效 | 健康遠見

   health.gvm.com.tw/article/70525

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   什麼食物可以降血壓?

   • 快速降血壓食物有『 芹菜、洋蔥、海帶、木耳、荸薺、蓮藕、海菜、香菜、海帶、甜菜根、大蒜、綠茶、薑 』，選擇含鉀量高的食物，有助體內鈉排出。 『鉀』可以用來抵銷『鈉』的影響，但仍要注意飲食用量。 雖然含鉀食物可即時助於降低鈉對高血壓的影響。 但若是有服用高血壓藥物的患者，在長期飲食上仍要避免攝取過量高鉀食品。

   血壓高怎麼降下來？血壓突然升高150如何處理？3大高血壓症狀介紹 - …

   takecareof.com.tw/articles/high-blood-pressure-hypertension/

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3. money18.on.cc › finnews › content東方日報B1：華高淨值客「息」驚唔再博 寧敍做定存

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   財富管理公司Leo Wealth，其客戶顧問Jessica Cutrera指出，過往亞洲區的私人銀行客戶借款投資的情況，往往可以達到他們資產的50至60%，但如今這類槓桿率都大降，除了由於股市大跌，也因為利率和借貸成本高昂。 持有美資投行戶口的某中資公司行政人員謂，現在將錢轉往定存都能夠賺7厘利息，故他索性封鎖為他服務RM的微信，希望落得清靜，因對方經常打訊息來叫他加注投資。 瑞銀在8月的全球財富報告中表示，單計去年內地成年人的人均淨資產下降2.2%，人均總資產也自2000年以來首次下降。

4. money18.on.cc › finnews › content花旗降恒指目標至22000點 推薦呢幾隻港股... - on.cc東網

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   花旗集團中國股票策略師劉顯達表示，上半年困擾市場的事情還沒有找到解決方法，包括加息周期還沒完結、中美關係緊張、中國經濟增長弱於預期，預計下半年恒指走勢維持在上半年波動區間，甚至把恒指今年目標價下調至22,000點。. 不過，這個「有波幅 ...

5. money18.on.cc › info › hk匯豐控股 HSBC HOLDINGS (00005) 即秒報價 - 東網Money18

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6. money18.on.cc › finnews › content希慎：近年來首次減派息 為審慎理財和覓投資機會

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   希慎：近年來首次減派息 為審慎理財和覓投資機會. A-. A+. 希慎興業 ( 00014 )去年全年派息降25%至每股108仙。. 主席利蘊蓮承認，減派息是保守做法，因看到現在情況有很多不穩定元素，故保持審慎理財。. 她又謂公司踏入101年，往前望有多吸引的投資項目，並且有 ...

7. money18.on.cc › finnews › content【東方日報產評】華減息非靈丹藥 刺激需求須有道

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   中美兩國的貨幣政策背道而馳，美國聯儲局仍維持高息政策，年內到底是否會如期啟動減息周期，尚不明朗。. 相反，中國在經濟受壓、市場信心瀕臨危機的情況下，大幅度下調利率，尤其是今次大幅下調的5年期以上LPR，理論上可進一步降低居民的房貸利率支出 ...

8. money18.on.cc › finnews › content東方日報B1：港股睇法天與地！大師上望4萬 英Sir估輸納指

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   環球股市2023年並無出現市場預期的「東升西降」，反而是美股道指於年底頻頻創歷史新高，牛氣沖天升穿37,000點。此外，日股、印度股市同樣走勢凌厲「開心收爐」；反觀，港股及A股則未擺脫熊市格局。究竟港股今年能否走出低谷作反擊？美股王者地位又是否穩如泰山？即看兩大散戶熟悉的投資 ...