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血壓突然下降是怎麼回事?
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突發性血壓上升需要治療嗎?
2024年5月2日 · 北大風澤中醫診所院長畢宇蕎表示，中醫會針對症狀輕重緩急與患者的整體狀況評估，除了中藥治療也會搭配百會、風池等穴位針灸，以延緩退化為初期治療目標，後期目標則是改善生活品質，減輕病患與家屬的負擔。
2024年3月8日 · 在中醫理論中，身體的特定點位被認為是氣血流通的關鍵，通過按摩這些穴位，可以幫助調節身體的能量流動，達到放鬆身心、改善睡眠的效果。 網友表示「睡前按摩一下，卡好睡啦」、「可以買無痕梳子梳頭，由前往後梳真的很舒服」。 秀傳紀念醫院中醫部邱伯恩醫師提到，失眠的原因有很多，若因壓力導致的失眠，可通過按摩位於耳後翳風與風池穴聯線中間點的「安眠穴」來緩解；貧血引起的可按摩位於小指向下延伸至手腕關節的橫紋處的「神門穴」；因過度思考或焦慮導致失眠者，此時按壓位於頭頂正中線與兩耳尖連線交叉處的「百會穴」會有所幫助，但邱伯恩也提醒，若失眠嚴重者還是建議先找專業的醫師找出問題，才能對症下藥。 image source: Freepik. No.6 睡前冥想.
藉由提升副交感神經活性來預防血壓經常性飆高，確實可行。最簡單一個動作，深呼吸。其他像是練習正念靜坐靜心、聞聞花香、吃一點美味又營養的佳餚、給自己一小段咖啡時間（Coffee Break），暫時休息放空一下也都很好。更趣味一點，再加入觀想。
2024年3月26日 · 「間歇性斷食法」是透過控制一整天進食的時間，來達到降低熱量攝取，如常見的16：8斷食法，一天內有16小時「禁食」、8小時「進食」。 不過，有醫師示警，兩類人不適合用「間歇性斷食法」。 每天進食8小時內 研究顯示「心血管疾病風險增」 醫師黃軒表示，間歇性禁食的益處，曾有許多研究結果支持，包括改善血糖控制、降低糖尿病和心血管疾病的風險、增強大腦功能，甚至有助於預防神經退行性疾病，還被認為具有抗衰老和延長壽命的潛力。 不過，《美國心臟協會雜誌》指出，研究超過2萬名成年參與者的數據後，和每天12到16小時典型進食者相比，實行間歇性禁食的人，心血管疾病死亡風險增加91%、癌症風險增加20%、全因死亡風險也未降低。 雖無直接因果關係 醫：心血管疾病、癌症患者要注意.
- 2023慎防獲利回吐
- 2023房市預測代表字「守」
- 三大趨勢「低總、小宅、輕齡」
- 顏炳立直言2023就是「跌」
信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德表示，展望2023年因外在情勢已經逐漸改變，房市難免會有高處不勝寒的疑慮，加上現在民眾對於房價已經沒有不買會更貴的預期，房市景氣循環從高檔步入修正的跡象越來越顯著。2023年房市可能出現的現象： 1、房市進入盤整期 2、實價行情可能從地板變成天花板 3、一手案若銷況持續低迷，恐怕會有讓利現象 4、房價強漲區、重劃區難免出現修正壓力 5、下半年選戰開打，房市可能成為政策焦點 6、利率升息循環接近尾聲 7、觀光復甦，店面飯店業谷底回升 image source：信義全球資產提供
不動產仲介公會全聯會選出2023年房市預測代表字為「守」，理事長張世芳表示，2022年房市詭譎多變，上半年景氣一片看好，下半年卻直轉急下，陷入冷沉盤整期，市場及業者都對突如其來的變化措手不及。2023年疫情趨緩、工商穩定成長有助社會經濟復甦，但高房價及高物價、可能升高的利率與打房政策，仍是不可忽視的隱憂，因此定以「守」作為代表字。 張世芳也提出三大建言，一、老屋換屋補貼；二、維持高成數、高期數、高寬限期、低利率「三高一低」協助青年購屋換屋；三、解除或修改豪宅稅總價上限。
台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐指出，進入升息循環，2022年底房市有三大趨勢為「低總、小宅、輕齡」，由於一年內多次升息，換屋族見證低利走向升息，房貸有感增加，因此對於換屋計畫趨向保守，抱持觀望延緩心態；但是對於輕齡的首購族而言，短期內房價易漲難跌，利息只升不回，只好著眼於能力之內的合適物件，因此低總小宅成為不敗主流。
戴德梁行總經理顏炳立則坦言，「今年就是一個字『跌』！只是大跌、緩跌而已，這樣的大趨勢不會變」且表示，今年房市就是「狡兔追月」，若用歌曲形容，就是「暗淡的月」，今年房市量、價、買氣都會下滑，不論是住宅、豪宅、土地，價要下修10%才會見量。 對於住宅市場，顏炳立點名，過去飆漲快速的重劃區、蛋白區，像是「林青峽」即林口、青埔、三峽與「鶯桃樹」，即鶯歌、桃園、樹林等，今年會是價格修正最多的區域。至於店面市場，顏炳立認為，預計今年各商圈租金會繼續緩跌，價格就算再降價，買方也不會追價，導致市場依舊無量，預估整體價降20%才會出現買盤。總言之，會是「利率緩升、資金緊、房市黯淡、房價鬆動」的狀況。
2022年6月17日 · 1、升息是什麼？ 國家／中央銀行會透過調升或降低「基準利率」（Base rate）來控制市場上流動資金的數量，「升息」的意思就是利率調升；反之，「降息」就是利率調降。 升息的話，民眾放在銀行裡的存款利息會增加；相對的，民眾貸款的利率也會提高。 2、為什麼要升息. 銀行存款利率提高，民眾更願意將錢存放在銀行；而消費和投資行為也會減少，以降低市場上過多的資金，抑制國內通膨預期心理，達成維持物價穩定。 3、升息一碼、半碼是多少？ 各國央行要調整利率都會用「碼」做單位，一碼=0.25%，本次調升半 (0.5)碼=0.125%。 3、升息的好處、壞處. 好處：存在銀行內的錢利息會增加、通膨降低物價緩漲、台幣升值機會大。 壞處：民眾或企業向銀行貸款利息增多、股市房市漲幅趨緩、企業成本增。
2022年12月28日 · 2022/12/28. 拔電暖器插頭驚見「插座燒出黑洞」 釀禍關鍵只因用1物：誰叫你用這個. image source： 網友提供. 文／陳羿郿. 氣溫驟降，許多家庭都備有各種禦寒家電，但有一名網友日前在家裡使用暖風機，當她將插頭拔起來後卻發現延長線插座燒焦，嚇得她直呼「睡著時著火就慘了！ 」其他人看到照片後，紛紛點出問題所在。 暖風機插頭燒焦痕跡 延長線燒出一個洞. 原PO在Dcard貼文 表示 ，媽媽日前拿了一台電暖器回家，起初摸插頭覺得軟軟的不太對勁，但猜想可能是過熱所造成，因此沒有特別理會。 隔天想要將插頭拔起來，但卻緊到拔不出來，花了10分鐘才成功拔出，
