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2024年2月20日 · 小貼士： 除了日常生活需要注意防濕、防潮工作以外，應盡量保持運動，每天最好抽一個小時左右做運動，促進血液循環，保持周身氣血的流暢；有明顯濕重症狀者，可嘗試到正規的醫療場所拔火罐或做溫針灸。 回南天一到，濕度過高，會誘發或加重原有的關節疾患。 （圖片：Unsplash） 【皮膚病和婦科病】 回南天潮濕，真菌的生長速度快，容易引發真菌、黴菌感染，是濕疹、手足癬（香港腳）、過敏性皮膚病等皮膚疾病和婦科疾病的高發季節。 小貼士： 避免身體大量出汗，保持皮膚清潔乾爽，能在一定程度上預防病情復發。 潮濕悶熱天氣最有利於螨蟲的生長，宜加強換氣和保持環境乾爽。 【心腦血管疾病】 回南天氣忽冷忽熱，晝夜溫差大，血管收縮強烈，造成血壓強烈波動，易誘發心腦血管病的發作。
根據個體差異來進行分析和決策是中醫治病特色，也成為中醫養生的重要依據。 中醫認為，明辨體質是治病與養生的第一步，唯有按照個人體質才能決定需不需要、適不適合、份量多寡與調理方法。 太燥熱的人需要降火氣、怕冷的人需要做好保暖，太容易緊張焦慮的人則需要安定心神。 體質雖然有與生俱來的特質，但它反映的也是當下身體的狀態，可藉由調整並取得平衡。 這些個體特質，決定了人們的生活行為，對致病因素的易感性，以及疾病發展過程。 如《黃帝內經》所說的“平人者，不病也”，平衡的人就不會生病。 康河中醫診所註冊中醫師鄺靖瑤 介紹，有見及此，在應診時會先請患者完成“中醫體質分類與判定問卷”，並以“九型體質分析”做出初步判斷。 “現代人注重養生，只有辨析清楚你是哪種體質，才能相應地選擇正確的養生方式。
1 天前 · 香港醫管局行政總裁高拔陞16日發文指，隨著人口結構轉變和慢性疾病愈趨普及導致服務需求日增，醫管局正加快推動公營醫療系統的長遠持續發展，同時堅守承諾，為香港市民提供可負擔的優質醫療服務。. 推進可持續發展. 醫療服務發展日新月異，未來的服務 ...
2023年3月31日 · 香港新聞網3月31日電（記者洪少葵）世界之大，無奇不有。 每個民族得以生存和繁衍，都有一套套的法則。 在歐美的西餐中，大塊牛排，大條香腸，屢見不鮮，但是聰明的老外，每餐都搭配有健康的蔬菜，如西紅柿、西藍花、西芹、洋葱等，因為它們各懷絕技：西紅柿里面有豐富的茄紅素，它會抑制前列腺炎，只要加熱且遇油，即可激發出茄紅素，於是就拿來做“羅宋湯”，而西藍花具有清除腸道油脂的功能，西芹與洋葱可以降血壓。 說完歐美人的飲食健康，也說說俺們的麵食文化，聰明的中國人，一貫以來，有著饅頭就紅燒肉奉為人間美味，更有甚者，發明了肉夾饃，登峰造極的時候，還誕生了餃子，把麵皮和肉餡巧妙結合，成為一道逢年過節家家戶戶的至寶美食。
2023年1月19日 · 今天一片全揭曉。 【同期】香港醫院藥劑師學會會長 崔俊明. 撲熱息痛是全世界用得最多、最安全的退燒止痛藥，服用撲熱息痛最需要注意的就是不要過量。 一般來說，一個成人每天最多吃四克，大約八顆藥丸，因為一顆藥丸是500毫克。 什麼時候會傷肝？ 就是你一次性吃20顆，就開始傷肝，還沒那麼快死，如果你再繼續吃就會死，就會肝衰竭而死亡。 當然，你不要吃過量，盒子上面會寫，每天吃四次，每次一到兩顆，這是第一。 第二，可以止痛退燒的藥物，還有消炎作用的就是布洛芬。 在香港售賣不需要醫生處方。 但是需要你到藥房一定要藥劑師在現場賣給你。 如果有售貨員賣給你，他已經是犯法了。 布洛芬有什麼不同？ 布洛芬是一些非類固醇消炎止痛藥，它的止痛功效會強一些，退燒也會快一些。 那麼哪些人吃的時候需要小心注意？
2024年3月5日 · 香港中通社圖片。 “港漂”陳小姐表示，自己老家在北方，至今仍未習慣香港的“回南天”。 “感覺晚上像是睡在‘水床 ’上，開了除濕機也特別潮。 ”她說，除了除濕機外，還會去超市買除濕袋、除濕盒等等作補充，累計開銷能達數千港元。 今早，香港方面，港內的能見度曾降至1000米左右。 此外，一道雲帶正覆蓋華南沿岸。 香港天文台指，早晚有一兩陣微雨及霧。 日間溫暖及短暫時間有陽光，最高氣溫約26度。 吹和緩南至東南風，初時高地間中吹強風。 展望6日，香港天氣初時仍然潮濕，稍後轉吹偏北風，氣溫開始下降，隨後兩三日早晚清涼。 （完） 【編輯：譚暢】 相關新聞. 潮濕氣流來襲，香港今明再迎“回南天” 回南天！ 香港相對濕度達100% 明早氣溫降至16度左右. 香港下周一潮濕有霧 濕度最高達100%
2024年2月28日 · 香港中通社2月28日電 2月28日，中國國家衛健委召開新聞發布會。 據介紹，中國居民主要健康指標居於中高收入國家前列。 國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒在會上介紹，截至2023年，中國嬰兒死亡率降至4.5‰，5歲以下兒童死亡率降至6.2‰，孕產婦死亡率降至15.1/10萬，中國居民主要健康指標居於中高收入國家前列。 國家衛生健康委醫政司司長焦雅輝介紹，國家衛生健康委以醫聯體建設為載體，以常見病、多發病、慢性病分級診療為突破口，不斷完善頂層設計，構建更加科學的分級診療格局。
