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2023年10月6日 · 飲花茶可以降血壓？ 有醫生便分享原來洛神花是降血壓恩物，指洛神花本身雖是非藥用的草本植物，但富含鎂離子、類黃酮及花青素等，既是天然的利尿劑、又有擴張血管的功能，因此屬於大自然的降血壓藥。 最新影片:台灣無.
2019年9月9日 · 飲具利尿功效的茶能幫助身體排毒、消腫，甚至降血壓和強心，好處十分多。可是，如果把茶當水喝，有機會令身體缺水，導致便秘，過量飲茶亦會增加腎結石風險。不少OL會透過飲茶去水腫，但應如何飲用才不會弄巧成拙？
2021年11月11日 · 洛神花茶由於能提升氧化亞氮（nitrous oxide），所以可以擴張血管和降血壓。 而且它也含有抗氧成分所以我也建議朋友飲用。 注意的一點就是它不能跟氫氯噻嗪hydrochlorothiazide（一種利尿劑）一齊服用。 血壓高有多種成因。 請聯絡你們的家庭醫生或專科醫生找出病因，對症下藥。 放射科專科 岑承輝醫生. 如你有保健美顏減肥心得、抗病經歷想分享，或對都市病症存疑，立即向TOPick 【投稿】 ，被刊登後更有機會獲得精選禮品！ TOPick登陸MeWe啦： https://mewe.com/p/topick. TOPfit 推出食物資料庫，搜羅本地多間餐廳及逾千款食物營養標籤，令您食得有營又健康，立即查看： bit.ly/2UJP4dx.
2018年6月20日 · 曹醫師表示，如薰衣草茶雖有鬆弛緊張情緒、紓緩壓力等功效，但薰衣草性涼，會令子宮的平滑肌收縮，孕婦飲薰衣草茶有機會致早產甚至流產。 此外，血壓低人士亦不適宜飲用，否則血壓可能更低，「花茶始終只係保健茶唔係藥，要飲好長時間先可能見功效。 陳筠霖亦表示，洛神花茶會影響藥物的吸收，服食chloroquine人士要避免飲用；而服食血壓藥物的人士亦要注意，以免影響血壓水平的穩定性。 此外，孕婦及哺乳媽媽也要注意飲用，因有機會引起腸及胃部等不適。 她續指，對花草敏感人士亦須注意，以免引致過敏反應的不適。 而草本植物或對小孩及長者等抵抗能力較弱的人士造成刺激，故飲用時亦要留意。 文章節錄於 《晴報》 ，標題經TOPick修改， 晴報facebook. 想知更多養生資訊，請 【按此】 。 【更多花茶資訊】
2023年11月17日 · 一茶匙的鹽含量為2,300毫克，是美國最新營養指南建議的14歲以上人士的每日最高攝取量，事實上，美國心臟協會建議每天的鈉攝取量宜少於1,500毫克。 美國西北大學范伯格醫學院預防醫學教授、首席研究員Norrina Allen說，無論使用何種藥物，研究發現如果減少飲食中的鈉含量，70%至75%的人血壓可能會降低。 這項研究於早前已發表在《美國醫學會雜誌》上。 高血壓通常被稱為「無聲殺手」，因為它可以無任何症狀，知悉自己是否患有高血壓的唯一方法就是進行檢測。 世衛2023年的報告，高血壓影響全球三分之一成年人，並可能導致心臟病、心臟衰竭、腎臟損傷和中風。 專家說從飲食中減少一茶匙鹽其一方法是閱讀標籤，自會發覺許多食物都添加了鹽份。 （iStock） 一周內高鈉或低鈉飲食測試.
2023年10月13日 · 久坐辦公室的OL最適合喝養血茶. 至於經常久坐辦公室的OL（辦公室女郎）適合飲用什麼養生茶？ Victor指在病理上，OL長期需要對住手機，望住螢幕，會久視傷血，捱夜就會傷肝，生理上又會有經期，所以最適合喝養血茶，例如有丹參和紅棗。 而有懶床的話，即是容易疲倦水腫的，就適合一些有去濕功效的茶，例如薏米、白朮，就有養生去濕效果。 若果是長期手腳冰冷的，要用人參，因為陽氣不夠才覺得凍，大補元氣的人參就最適合。 最新影片推介： 靚太安樂窩. 【靚太安樂窩】仙樂都曾務農為生嗌辛苦 為一個理由甘願助夫打理農莊. 沖泡養生茶的方法. 最後Victor分享沖泡養生茶的方法，大概用500毫升和100度的水沖泡，浸泡約5至10分鐘，裡面的本草有效成份就會滲出來。 講到飲用禁忌？
2023年7月17日 · 因為清脆可口，它含有的木瓜酵素能消炎、消腫、減輕關節痛，還能紓緩痛風和風濕。 至於綠茶葉：指的是扁平狀的炒青綠茶葉片，它含有豐富的茶多酚、兒茶素等，這些抗氧化抗衰老的成分，能利尿、通便、消炎、殺菌，更能解毒、醒酒、降血脂及降血壓等。 當綠茶葉與青木瓜一起煲水結合成另一種飲品，便彷彿增加消炎止痛功效，幫助痛風早日消除。 要注意的是此飲品屬涼性，不宜一天多飲，你自己看着辦啦！ 撰文 : 李韡玲. 好朋友佩兒在電話留言，請我在此欄跟有痛風的讀者朋友分享一款茶水—青木瓜煲綠茶葉，說能紓緩痛風。 我問她分量如何等等，她一概搞不清，只說是家姐同事的丈夫，每日當茶水飲用，一杯起兩杯止，飲了一個星期左右，腳.
