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2023年12月29日 · 康普茶大熱，以能夠降血壓、血脂以及抗癌等功效風靡歐美！ 現在韓國也不少人跟上這波風潮，這款康普茶的#檸檬口味最被推崇，喝起來酸甜度恰好，更富含維生素 C 和膳食纖維，對於腸胃消化很有幫助。
- Letisha
5 天前 · 奇亞籽有降血糖和降血壓的功效，因此如果本身有在服用高血壓和控制血糖的藥，需要先諮詢醫師後再食用，以免發生健康問題。 奇亞籽食用注意事項4：孕婦和哺乳期婦女需謹慎食用
2023年11月20日 · 第一階段醫生建議以 純流質 的「蛋白粉加豆漿」為主，通常為3-5天，會根據身體狀況做出時間的調整（想進行的朋友可以先諮詢醫生較保險唷）。 這階段的目標是將平常習慣大吃大喝的胃縮小，有效清水腫和清肝糖，另外也需要額外補充高量的微量營養素及益生菌，來快速建立腸道好菌生長的環境。 另外從這個時期開始，整個療程的水份補充都是十分重要的，醫生建議喝4000cc以上的水，來有效排除脂肪廢物，但必須視自身狀況而定，不用硬逼自己猛喝水。 圖片來源：IG@jennierubyjane. R2：Renew.
2021年3月23日 · 狐狸水最先是以茶包的形式沖泡，但最近韓國超商也可以買到直接沖泡好的瓶裝飲料，不用沖泡的步驟、更加方便喝，而且也可以隨喜好喝熱飲或冰飲，一樣有消水腫效果！ Visit: https://www.instagram.com/p/CMtWDvPheWT/ 狐狸茶消水腫、緩解便秘，還可以自己調配口味. 狐狸茶成分其實就是紅豆70%+南瓜30%，可以以簡單的紅豆水、南瓜水調配，紅豆含豐富的鉀，有助於排出體內的老廢物質，可以幫助解決水腫問題，而南瓜除了可以增加甜甜的口感之外，還含豐富的維他命A，有助於排除體內老廢物質。 Visit: https://www.instagram.com/p/CBkbjWUFHo-/
2023年9月13日 · 推薦喝法. 甜度：三分或無糖. 冰塊：微冰. 圖片來源：IG @fentastea. 約翰紅茶公司推薦必點：錫金紅茶. 想試試不一樣的紅茶就點「錫金紅茶」，僅提供無糖去冰不可調整，使用尼泊爾的茶葉，喝起來類似大吉嶺春摘綠茶的香甜滋味，卻帶有青蘋果的香氣，真的讓人一喝驚艷。 推薦喝法.
2019年11月4日 · 日本UHA味覚糖推出『特濃ミルク8.2 紅茶』添加GABA成分，可以減輕因工作和學習而造成的暫時性精神壓力並促進清醒的能力，還有減少體脂肪的玫瑰花喉糖、降血壓的紅豆牛奶糖，讓你吃的開心也能健健康康的機能性糖果，在日本颳起一陣機能飲食旋風！
2023年11月5日 · 維他命C功效1：提高免疫力. 維他命C對免疫系統有助益，是因為維他命C有助增加白血球的數量和活性，而白血球是身體主要的免疫防禦工具。 此外維他命C也有助於產生抗體，提高身體對病毒的抵抗力。 圖片來源：tvN《機智醫生生活2》 維他命C功效2：抗氧化. 維他命C是一種強效的抗氧化劑，它能夠中和由新陳代謝和外部因素（如：空氣污染、紫外線照射）產生的自由基。 抗氧化劑有助於保護細胞，免受氧化損害，從而減少慢性疾病的風險。 維他命C功效3：促進膠原蛋白生成. 膠原蛋白是一種結構性蛋白質，對於皮膚、骨骼、關節和血管的健康至關重要。 維生素C參與了膠原蛋白的合成過程，有助於保持皮膚的彈性、關節的靈活性，並促進傷口癒合。 圖片來源：IG@ kyo1122. 維他命C功效4：抗發炎、幫助傷口癒合.
