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18 小時前 · 玉米鬚茶是許多女星消水腫的秘密武器！玉米鬚本身是一種天然藥材，含有豐富的營養和抗氧化劑，因此常被製作為茶水飲用。吳亞凡醫師與我們 ...
2021年9月16日 · 菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。 可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少 ...
- 對女性有益。如果月經量少、經血不順或是有經痛問題的女生，可適當地飲用玫瑰花茶，有助減緩經痛；要留意如果經血量偏多的女生最好不要喝，避免讓經血排更多。
- 提升防護力。玫瑰花茶中含有豐富的維他命C，適量飲用有助提高身體防護力，幫助打造體內健康基礎。除了日常防疫戴口罩勤洗手，營養師教你挑選飲食三大類別「好的蛋白質、辛香類食物與生菌」打好體內健康基礎。
- 幫助肌膚抗發炎、抗氧化。多飲用玫瑰花有助皮膚抗氧化。利用玫瑰水洗臉，由於玫瑰花瓣富含抗菌、抗發炎和抗氧化特性，有助於為皮膚保濕及軟化肌膚。
- 減少皺紋和細紋。玫瑰花茶中含有能夠抗氧化的維他命A、E，多喝玫瑰花茶有助令皮膚保濕與緊實，也有助減少皺紋和細紋，消除疲勞與火氣，平衡內分泌，進而改善因內分泌失調產生的肌膚惡化等問題，如長痘痘，長斑，皮膚粗糙等。
Turner解釋道：“綠茶有抗炎性，可作用於免疫調節、降血壓和降低中風及冠心病發病風險。 此外，綠茶的抗氧化性可以有效對抗一定的病毒感染和 ...
2022年3月14日 · 研究證實抹茶的確是健康飲食，對人體益處不少，能降血壓、降低罹患冠狀動脈心臟疾病的機率，根據美國國家醫學圖書館的研究發現，每日一杯抹 ...
2022年8月3日 · 6款熬夜茶推薦！ 加入菊花、金銀花改善皮膚暗沉、火氣大，幫助排毒養肝解救晚睡族. 小紅書瘋傳的6款「熬夜茶」配方！ 晚睡隔天泡來喝，改善皮膚蠟黃、口臭、火氣大排毒超有感. 熬夜晚睡族6款急救「熬夜養生茶」，讓你快速恢復精神，不再臉色蠟黃！ By Michelle Yang and Jasmine Chen Published: 2022/08/03. Getty....
2024年1月23日 · 降血壓抗老超級食物、運動前喝幫助增強耐力，營養師推薦3種超強吃法. 甜菜根（紅菜頭）被譽為凍齡超級食物！ 搭配維他命C豐富的水果一起吃，才能將效用提升到最強大！ By Michelle Yang, Royal Huang, CHRISTY DENG and Emma Koo (ELLE HK) Published: 2024/01/23....
