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乌龙茶、黑茶：都是可以消油腻，解肉食，通过控制脂肪、预防肥胖、降血脂和胆固醇的角度间接有益于血压的控制 花草茶：具体的功效具体来说，但降压首选菊花茶、山楂茶、荷叶茶、决明子茶等
这四种降血压茶可以参考一下： 1.枸杞茶 枸杞子是可以补肝肾、明目黑发的东西，在中药里是有很多狂热的粉丝的，很多中医老前辈都是很爱用这个茶来调理身体、延缓衰老的。
因此，建议喝发酵茶：红茶、黑茶（包括熟普）、老白茶等，研究也表明这些茶有较好的降血压效果； （4）岩茶也可以喝，咖啡碱高温易升华，高焙火的茶会降低咖啡碱，但也会使得某些降血压的有效成分下降。
调节血压： 莓茶中的 γ氨基丁酸 有显著的降血压效果，改善大脑机能，增强记忆力等；其机理是通过抑制血压上升酶的活性，促进体内盐分的排泄； 平衡血糖： 糖尿病患者若坚持服用莓茶，不仅可以平衡血糖排除体内毒素，还可以有效治疗各种感染，使久治不愈的感染得到控制； 降低血脂： 黄酮具有减低甘油三脂、胆固醇，提升高密度脂蛋白的含量，从而净化血液、分解血栓、逆转和消退 动脉硬化斑块 ； 软化血管： 黄酮具有扩张血管和提高血管的通透性作用，莓茶中还含有17中氨基酸和14种微量元素，能养护血管、修复血管内皮、恢复血管弹性； 植物界的“黄酮之王”--莓茶.
3 人赞同了该回答. 很多人喜欢夏天喝茶，不仅可以散热降温预防中暑，还可以补充我们身体因大量出汗流失的钾离子！. 但很多人不知道茶喝对了还可以缓解高血压哦，以下降压的8种茶疗法，快收藏！. 杜仲降压茶. 杜仲具有良好的降血压的作用，可以在舒张 ...
8 个回答. 天棱健康. 免疫细胞、干细胞、外泌体、血液净化、优生优育、量子能量. 1.喝茶对于高血压患者的影响. 在繁忙与压力并行的现代生活中，茶不仅仅是一种饮品，它承载着放松心情、滋养身心的文化意义。 对于高血压患者而言，茶的世界更像是一片待探索的宝藏，藏着不少对健康有益的秘密。 在众多茶叶品种中，某些特定的茶类如同自然的恩赐，不仅能够丰富味蕾，还能成为调控血压、守护心血管健康的良伴。 绿茶以其清新雅致著称，是高血压患者的首选之一。 它富含的茶多酚和维生素C，如同血管内的清道夫，能有效清除自由基，保护血管内皮，预防动脉硬化，从而有助于降低血压。 提起菊花茶，脑海中浮现的是那金黄色的花瓣在水中悠然绽放的景致。 菊花不仅能够清热解毒，对于高血压患者而言，它还具有良好的降压效果。
在我们日常饮用的茶叶中,普洱茶、乌龙茶和绿茶都有很好的降血压血脂的功效。 大量的科学研究都指出,普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度,起到预防高血脂、动脉硬化的作用; 乌龙茶 富含大量的茶多酚、多种微量元素、维生素等营养素和生物活性物质。 特别是其中的 茶多酚 是降血脂、抗自由基、增强机体免疫力的重要功能成分;未经发酵的绿茶,富含高维生素、微量元素,能够调节血脂代谢,增加人体热能消耗和脂肪氧化,从而达到降血脂的效果。 降压降血脂的药茶. 降压降血脂的常见药茶,当首选决明子 菊花茶 ,其他的 夏枯草茶 、油切茶等也有很好的功效。
