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  1. www.setn.com › News「這款飲食法」＝1顆降血壓藥？營養師揭2類人不適合：吃6類食物 ...

    2024年1月13日 · 營養師揭2類人不適合：吃6類食物降血壓. 2024/01/13 10:00:00. 記者簡浩正／台北報導. 營養師推薦可多吃全穀雜糧、蔬菜、水果等六類食物能助降血壓 ...

  2. www.setn.com › News6食物一吃降血壓！這蔬菜＝血管清道夫 「防癌、抑制腫瘤」驚人功 ...

    2024年2月3日 · 生活中心／張家寧報導. 冷颼颼的天氣容易引起血管收縮，導致血壓上升，為此，有營養師在臉書點名6大幫助血壓穩定的蔬菜，其中1蔬菜還能「增加 ...

  3. www.setn.com › News天冷當心高血壓！一張圖看症狀、原因 表格自我檢測、這樣吃幫助 ...

    2023年12月1日 · 高血壓原因：除了遺傳，平日飲食不健康、生活作息亂、壓力大或是懷孕皆會導致血壓升高，可用以下幾個問題評估看看自己高血壓風險： ＊勾越多 ...

  4. www.setn.com › News蔬果類「降血壓之王」！每日1.6份效果明顯 抗氧化物是草莓5倍 | ...

    2023年10月14日 · Q1: 藍莓被營養學家譽為什麼？. (a) 超級水果 (b) 纖維水果 (c) 抗氧化水果 (d) 降血壓水果 正確答案： (a) 超級水果 Q2: 每100g藍莓大約含有多少毫克的藍 ...

  5. www.setn.com › News天冷血壓飆！營養師推「4食物」穩定血壓 1類水果慢性病患要注意 ...

    2023年12月25日 · 近期氣溫驟降、日夜溫差明顯，健美營養師DGI黃威杰表示，據研究指出，氣溫驟降會使人體血壓上升，尤其是心血管疾病高風險族群更要注意保暖 ...

  6. www.setn.com › News被譽為超級水果！蔬果類「降血壓之王」是它 專家：每天吃1.6份 | ...

    2023年10月10日 · 蔬果類「降血壓之王」是它 專家：每天吃1.6份. 2023/10/10 11:04:00. 評論. 這篇文章介紹了藍莓對於降血壓的好處。. 藍莓被譽為「超級水果」，其中含有 ...

  7. www.setn.com › News情侶快筆記！營養師激推「8大助情食物」 這1物還能降血壓又護心 ...

    2024年2月16日 · 幫助降低血壓，降低心臟病的風險之外，它們還可以幫助減輕勃起功能障礙的症狀。 開心果含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質。 （示意圖／翻攝自Pixabay） ★ 三立新聞網提醒您：

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