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2021年8月28日 · 植物性飲食對身體健康和環境的益處時有報道，但是還有證據表明，健康的植物性飲食還可能讓免疫系統受益。
2021年4月20日 · 英國：煲魚湯難、中式調味料貴 至於香港的超市，一包內地種植的有機紅蘿蔔，售價達21.9港元，約250克，一公斤即要87.6港元，跟英國相差約20倍。至於煲湯的豬肉，香港亦較英國貴一點：香港超市內有一款來自泰國的瘦肉，約370克，售34港元，每100克約9.
2021年6月12日 · 現代人講究營養和健康飲食 ，但問題是許多人不知道該怎樣吃才能攝取正確營養，比如說，籽實類纖維飲食就是人們吃得較少、但卻對健康非常重要的食品。 籽實類食品多種多樣，包括大家熟知的南瓜子、葵花籽、芝麻，以及近年來比較流行的 ...
2021年1月24日 · 許多疾病都與蛋白質所扮演的角色有關，健康均衡飲食可以確保身體得到所需的不同蛋白質來構建和修復細胞組織 。 新冠疫情期間人們宅在家中的時間多了，許多人希望能增強體質，並考慮增加蛋白質攝入。
2021年4月25日 · 結果顯示，每天食用超過7份精製穀物的人，死亡風險會增加27％，罹患心臟病的風險則上升33％，中風的機率也會提高47%，對於血壓的上升也有正相關。各國家中，以大陸吃進最多精緻澱粉，第二名是東南亞，而南亞地區最愛吃白米飯，非洲則較常吃全穀類
2021年4月2日 · 1. 香蔥（Spring Onions） 在當地大眾化價位的Sainsbury’s超級市場，已可買很多港人常吃蔬菜，其中5至8條一紮的香蔥售價37便士（約4港元），英國出產，大家認住Spring Onions喇！ 2. 黃芽白（Chinese Leaf） 黃芽白與紹菜、娃娃菜、大白菜、津白都是相同或相似的菜。 在超市都好易買到，雖然黃芽白叫Chinese Leaf，卻非來自中國，通常在葡萄牙種植再運到英國，每棵大大個約售1.4英鎊（約15港元）。 3. 芽菜（Bean Sprouts） 由於英國人好鍾意食炒麵（Stir-fried Noodles）會加入芽菜，所以大家好易從超市買到，400克一大包芽菜只售69便士（約7港元）。 4. 西芹（Celery）
2021年3月13日 · News. URBAN SPLASH低糖電飯煲：微壓蒸煮，英國技術. 作者： HK in UK. 3 月 13, 2021. 雖然南北飲食有所差異，但在日常的飲食中，相信很多人的主食還是以米飯為主，眾所周知米飯中的主要成分是澱粉，澱粉屬於多糖類，所以米飯的糖分其實很高，這對於糖尿病患者或是血糖高的人，其實並不利於健康，故醫生會強制此類的患者，限定每天進食的主食量。 近日，小米有品上新URBAN SPLASH低糖迷你電飯煲，獨有的微壓蒸煮的技術，以及百孔虹吸下瀝方式，給我們帶來了全新的低糖餐飲生活，下面我就和大家分享一下這款產品的體驗，感興趣的朋友不妨來看看吧！ 按慣例我們先來看產品的開箱展示，包裝上我們並沒有看到產品的式樣，卻是像禮物綁帶一樣的裝飾，是不是覺得有點不符合常理？
