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1. reubird.hk › zh › explore藥膳美食及餐廳指南 | 發掘適合聚會及拍拖的餐廳 | ReUbird.hk

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   揾緊藥膳美食？ ReUbird 綜合餐廳在 IG 、Google 及各大型餐廳平台嘅評分及食評，提供最全面和透明嘅餐廳資訊，減低中伏機會！ 透過 ReUbird ，你可以尋找適合聚會拍拖嘅抵食餐廳，隨時仲可以獲得額外優惠！

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2. reubird.hk › zh › product烏龍 冷泡茶｜200ml/ 250ml | ReUbird 香港 的特色蛋糕預訂平台

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   產品介紹. 「烏龍冷泡茶」. 濃而不澀，淡淡回甘，口感圓滑淳和。. 豐潤滑順，餘韻甘甜豐美. 功效：降血壓、降膽固醇、有助減肥、抗氧化. 此產品設有 200ml、250ml. 價錢未包括 紙袋、保溫袋 及 冰袋。. 如有需要，可在落單時加購. 開封後請立即飲用.

3. 其他人也問了

   降血壓的食物有哪些?

   • 從中醫保健來看，多食有降血壓的食物，如大蒜、洋葱、芹菜、綠豆、冬瓜、香蕉、蘋果等，藥膳飲料材料有菊花、決明子、葛根、枸杞子、天麻、山楂等，製成白菊花茶、葛根茶、決明子茶、桑葉菊花茶、苦瓜茶等。 另外還有藥枕療法，即用野菊花、淡竹葉、冬桑葉、白芍、川芎等藥製成藥枕，替代日常睡枕，讓病人睡時吸入藥氣。

   中醫西說: 高血壓：中西看 - Blogger

   chi-med.blogspot.com/2011/03/blog-post_7556.html

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   降血壓要吃什麼粥?

   • 降血壓必吃2碗粥！ 11種高鉀食物曝光 「這種菇」比香蕉多10倍 鉀能促進鈉的代謝，穩定血壓，具有維持心肌功能、參與新陳代謝及維持神經肌肉正常功能等保健功效。 像是常見的桂圓蓮子八寶粥，就能可以擴張血管、降低血壓。 看更多： 早晚溫差大就怕高血壓！ 7種食物幫助穩定血壓，這4種少碰 鉀可抑制鈉從腎小管的吸收，促進鈉從尿液中排出，同時鉀還可以對抗鈉升高血壓的不利影響，對血管的損傷有防護作用，有助於減少降壓藥的用量；還能預防血管硬化，維持良好的血管環境，減少脂質附著，鉀最大食用量限制為每天2000毫克左右。

   降血壓必吃2碗粥！11種高鉀食物曝光 「這種菇」比香蕉多10倍|桂圓蓮 …

   health.tvbs.com.tw/nutrition/330891

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   高血壓食療怎麼做?

   • 雞蛋煮熟，去殼，備用。 紅棗去核，蓮子去芯，備用。 清水6碗，放入桑寄生、蓮子、龍眼肉和南棗，以慢火煲約個半小時。 最後加入適量黃糖、杞子、熟雞蛋再細火煮10-15分即可，高血壓食療便完成。

   高血壓食療餐單＋5大飲食禁忌！2款降血壓茶及湯水推介 | 50+人士健 …

   www.sundaykiss.com/50加健康/高血壓食療-餐單-食物-禁忌-壓茶-湯水-sk10-sk15-435300/

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   如何降血壓?

   • 降血壓食療建議1. 參考得舒飲食法 (DASH Diet) 營養師黃志榮表示其實沒有絕對一種食物可以降血壓，必需改善整體的飲食模式，故能可參考得舒飲食法 (DASH Diet) 來控制血壓。 得舒飲食法建議原理主要為增加鉀質、鈣質、鎂質的攝取。 降血壓食療建議2. 多吃乾豆類食物 乾豆類食物如紅腰豆、眉豆、鷹咀豆、赤小豆等：含豐富鉀質，鉀質能令血管放縮及降低血壓，亦能幫助排走多餘鈉質。

   高血壓飲食3大禁忌〡駐院營養師5個降血壓食療建議：吃太鹹會引致高 …

   www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/high-blood-pressure-food-suggerstions

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4. reubird.hk › zh › products香港美食及餐廳指南

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   香港美食及餐廳指南. 發掘適合聚會及拍拖的餐廳. ReUbird 綜合餐廳在 IG 、Google 及各大型餐廳平台嘅評分及食評，提供最全面和透明嘅餐廳資訊，減低中伏機會！ 透過 ReUbird ，你可以尋找適合聚會拍拖嘅抵食餐廳，隨時仲可以獲得額外優惠！ 無論係隱世小店定係靚景餐廳，你都可以喺 ReUbird 一一揾到！ 選擇適合你的餐廳. 以價錢篩選. 選擇價錢. 按款式篩選. 按種類和款式篩選. 神. $101-200 ・ 元朗. 日本菜／烤肉／扒房. 4.0 (46) 綜合評分來自. 小松鼠. $51-100 ・ 元朗. 西式／薄餅／漢堡包. 4.2 (187) 綜合評分來自. 嘩鬼拉麵 和風料理. $51-100 ・ 元朗. 日本菜／拉麵／壽司/刺身. 3.9 (232)

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5. reubird.hk › zh › explore可加購飲品到會美食｜各區免運費｜ReUbird 香港人的到會預訂平台

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   服務超過11,000位客人，免費送貨至全港各區！. 2分鐘網上完成訂購，專人客服貼心跟進，家庭朋友聚會、公司機構活動到會首選。. 款式：可加購飲品. 按此選擇人數. 按此選擇價錢. 抗疫防護認證. 當你見到套餐有 抗疫防護認證 的標示，證明該到會服務供應商 ...

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6. reubird.hk › zh › explore烏冬美食及餐廳指南 | 發掘適合聚會及拍拖的餐廳 | ReUbird.hk

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   揾緊烏冬美食？ReUbird 綜合餐廳在 IG 、Google 及各大型餐廳平台嘅評分及食評，提供最全面和透明嘅餐廳資訊，減低中伏機會！透過 ReUbird ，你可以尋找適合聚會拍拖嘅抵食餐廳，隨時仲可以獲得額外優惠！

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7. reubird.hk › zh › products懶人包食材訂購 2024 | 多區送貨免運費 | 高質食材直送到府 ...

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8. reubird.hk › blog › 自助餐六步驟【自助餐】兩大策略與六步驟，輕鬆享受至尊美食之旅 | ReUbird ...

   reubird.hk › blog › 自助餐六步驟

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   步驟一：水果與沙拉. 建議先以少量的水果和沙拉開胃，這不僅能保護胃部，豐富的纖維也有助於預防過度飲食。 選擇帶有酸甜味道的沙拉醬，如黑醋或芝麻醬，可促進食欲，為後續的美食之旅奠定健康的基礎。 從健康角度出發，餐前30分鐘食用水果是最理想的。 步驟二：冷盤（海鮮、刺身） 遵循「先冷後熱，先鹹後甜」的原則，以及物超所值的進食策略，首先應品嚐的是海鮮，如生蠔、長腳蟹、大蝦、刺身及其他貝類。 海鮮不易讓人感到飽足，且占用的胃空間較小，可多加品嚐。 步驟三：熱盤（肉類、海鮮） 許多酒店自助餐提供的熱盤都非常值得品嚐，如安格斯牛排、法國鵝肝、鮑魚、波士頓龍蝦、海參等。 這些珍貴食材往往是空運而來，絕不可錯過。