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1. looknews.cc › zh-tw › health得了高血壓，5種食物還請遠離，穩住體內血壓，不要貪吃了！ - 每 ...

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   2021年5月12日 · 所以高血壓患者是需要根據食物烹飪和調料等多方面來調節自身的飲食，不然很難控制自己的血壓情況。患上高血壓，還請遠離5種食物，穩住體內血壓，別再貪嘴了！ 得了高血壓，5種食物還請遠離，穩住體內血壓，不要貪吃了！ 含有酒精的食物：

2. looknews.cc › zh-tw › health高血壓是「吃」出來的，醫生忠告，想要血壓平穩，平常少吃這4物 ...

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   2022年1月10日 · 尤其是以下幾類食物，如果長期大量攝入，會使得血壓值反覆升高。 哪些食物容易導致血壓升高？一、油炸類食物 尤其是一些油炸類的快餐，這些食物在烹飪過程當中所用到的油使用次數非常多，這種油也被稱為「千滾油」，所含有的反式脂肪酸非常高。

3. looknews.cc › health › 1222383高血壓患者，長期吃降壓藥，會出現什麼結果？-每日要聞

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   2021年9月22日 · 除了吃降壓藥，還有8個降血壓生活冷知識，高血壓患者都應該知道 高血壓患者，血壓偏低了，降壓藥隔天吃行不行？ 聽聽醫生怎麼說

4. 其他人也問了

   降血壓的食物有哪些?

   • 從中醫保健來看，多食有降血壓的食物，如大蒜、洋葱、芹菜、綠豆、冬瓜、香蕉、蘋果等，藥膳飲料材料有菊花、決明子、葛根、枸杞子、天麻、山楂等，製成白菊花茶、葛根茶、決明子茶、桑葉菊花茶、苦瓜茶等。 另外還有藥枕療法，即用野菊花、淡竹葉、冬桑葉、白芍、川芎等藥製成藥枕，替代日常睡枕，讓病人睡時吸入藥氣。

   中醫西說: 高血壓：中西看 - Blogger

   chi-med.blogspot.com/2011/03/blog-post_7556.html

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   西芹有什麼營養價值?

   • 我們來看看它到底有什麼營養價值，看能不能讓你喜歡上這款蔬菜！ 西芹含有豐富的礦物質，每100g的西芹含有鉀260mg、鈣40mg、鐵0.2mg。 這些礦物質對補充紅血球、骨骼成長及修復、保護血管等起到明顯作用，是保持健康必須的礦物質。 而當中的鉀質有助平衡體內的鈉質及水分含量，有助預防水腫和血壓上升。 西芹的膳食纖維也非常高，每100g西芹含有1.6g的纖維，能促進腸道蠕動，舒緩便秘問題。 芹菜的纖維經腸內消化作用產生一種腸內脂，這類物質是抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。 它還會加快腸道運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸，達到預防結腸癌的目的。 除此之外，西芹裡面的維他命A、B、C和鐵質，有助清除體內的毒素和廢物，保護腎臟和肝臟，達到預防腎病和肝病的效果。

   【營養食物】西芹的好處與營養價值 - Yahoo新聞

   hk.news.yahoo.com/營養食物-西芹的好處與營養價值-074453432.html

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   降血糖藥什麼時候吃?

   • 隨餐服用：吃完藥「立刻」吃飯or吃第1口飯後吃藥，都可以。 通常需要隨餐服用的藥物並不多，有些降血糖藥，吸收速率很快，吃完藥卻忘記吃飯，就可能讓血糖降太低，而引起生命危險，所以才會建議降血糖藥在一開始用餐時就服用。

   飯前、飯後吃藥時間？藥師1表必存再也不會「吃錯藥」 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com/飯前-飯後吃藥時間-藥師1表必存再也不會-吃錯藥-070000690.html

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   高血壓可以吃什麼水果?

   • 降血壓營養素：類黃酮。 降血壓效果：檸檬、柳橙、橘子等柑橘類水果，都富含類黃酮抗氧化劑，可以增加血管彈性，保持血管暢通，有助血壓穩定，也具有防止低密度脂蛋白膽固醇的氧化作用，降低動脈粥狀硬化，預防罹患高血壓、腦中風等心血管疾病。 如何吃：柑橘類水果除了直接食用外，也可以當作提味的調味料，例如煎魚後淋上檸檬汁或柳橙汁，可以減少鹽分的攝取。 降血壓營養素：花青素。 降血壓效果：草莓、藍莓、蔓越莓等莓果類，富含花青素及水溶性多酚類成分，是一種強力抗氧化劑，能夠有效幫助血管暢通、控制血脂及血糖，降低罹患高血壓的風險。 根據《美國臨床營養期刊》一項涵蓋15萬人的研究發現，每星期喝1杯草莓汁或藍莓汁，可以降低8％的高血壓風險。

   4NG食物讓你血壓失控 營養師教對抗高血壓10食材怎麼吃 - 元氣網

   health.udn.com/health/story/6037/4745659

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5. looknews.cc › zh-tw › yangsheng高血壓患者除了吃藥以外，這些食物要多吃，穩定血壓比葯強！ - ...

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   2019年5月17日 · 綠豆：綠豆可幫助人體內排尿，同時還能幫助排鈉，這對減低血容量有很好的效果，進而達到降血壓的效果。 經常喝綠豆粥，對降血壓也有效果。 山楂

6. looknews.cc › regimen › 99723血壓高不高，摸摸這裡就知道，常按這裡還能降血壓 - 每日要聞

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   2019年6月15日 · 防治高血壓除了藥物治療外，按摩降壓穴位也是有效的方法，不僅能降低血壓，而且無副作用，還能起到保健作用。 降血壓的四個穴位 1、降壓溝——降壓反應點

7. looknews.cc › health › 934801高血壓是怎麼一步步弄壞心臟的？教你4方法降血壓 - 每日要聞

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   2020年7月24日 · 如何降低血壓？1、控制食鹽量 高鹽飲食是引起高血壓的原因之一，因此必須限制鈉鹽攝入，減少烹調用鹽，少用含鈉比較高的調味品如醬油和味精。另外盡量不要吃含鈉量高的加工食品，如腌制食物、鹹菜和火腿腸。

8. looknews.cc › health › 12699163個中成藥，活血化瘀、通絡止痛、養心護腦，從病根上實現心腦同 ...

   looknews.cc › health › 1269916

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   2022年1月2日 · 臨床實踐證明，心腦聯通膠囊能降脂、抗凝，改善血液流變學異常，抑制血小板聚集及血栓形成，可顯著改善冠心病心絞痛的臨床癥狀，同時對高血壓、腦動脈硬化引起的眩暈、頭痛、耳鳴等均有較好療效，從而實現心腦同治。