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2023年8月1日 · 常吃这种食物好处多 降血压抗氧化 改善认知功能【美国华人圈】 圣地亚哥州立大学在美国营养学会(ASN) 年会上发表的一项研究显示，每天食用草莓与改善认知功能、降低血压和提高抗氧化能力有关 #美国# ...
2023年10月8日 · 因此，寒露后不少人血压波动明显，甚至诱发中风、心梗等急病。饮食干预是管好血压的重要一环。本期“食养厨房”直播栏目，特邀中医心血管病专家详解“哪些美食有助降血压”。#我国约2.45亿人患高血压# #寒露# O生命时报的微博直播
高血压除了降压药，多吃这3类食物，有助于控制血压
三高人群，降血压食物 7种降压食物胜过吃药
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安东尼给出的答案是不可以。 安东尼在原文中的原话是这样说的：芹菜必须要榨成汁喝才能起到排毒的疗效，任何咀嚼芹菜茎的方法都不能达到良好的效果，关于这一点，作者从纤维保护作用和人体吸收方面做出了不少解释，总结一下，就是芹菜汁可以让人体能够更轻易接收到芹菜中对人体有利的矿物质，更加利于肝脏的排毒。 所以划重点——芹菜汁中不能含渣，汁过滤的越干净越好。 （这里冷压的良好的渣汁分离的优势就体现出来了。 2，这个也是小伙伴问的比较多的，西芹的选择。 作者给出的答案是： 最好选用有机的西芹才会有好的疗效。 普通西芹的质量确实难以保证，用抑菌剂等等处理农残，清洗不干净，又担心会有二次污染（这里如果用的是普通西芹，最好采用第三代电解水氢离子杀菌设备，可以解决二次污染的问题。 3，第三个也是大家比较关心的。
2023年8月11日 · 降“三高”的八种最佳食物： ①燕麦：降胆固醇、降血脂。②洋葱：有助于血栓的溶解。③玉米：降胆固醇、软化血管。④山药：预防心血管系统脂肪沉积.防止动脉硬化。⑤海藻：降低胆固醇。⑥银耳：降胆固醇；⑦芹菜：降血压、降血脂、降血糖。
