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  1. content.mybb.com.hk › 103585【高血壓唔好掛住食藥】試吓呢六樣降壓寳 - MyBB

    2019年2月12日 · 葉齒蘭：含有的葉齒蘭素和葉齒蘭皂苷成分，對於高血壓、高血糖以及高血脂都有很好的調節作用，特別是高血壓患者，經常飲用葉齒蘭茶，降血壓效果很明顯。

  2. content.mybb.com.hk › 73809【高血壓忌吃10種食物】2碗湯讓血壓不飆高 - MyBB

    2018年8月17日 · 高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和舒張壓增高的病症，收縮壓大於等於140毫米汞柱和（或）舒張壓大於等於90毫米汞柱，即可診斷為高血壓。 （編註：美國心臟協會於2017年11月13日發布有關高血壓的最新治療指引，重新定義收縮壓130毫米汞柱、舒張壓 ...

  3. content.mybb.com.hk › 99141【但唔可以同呢樣一齊食】可以降膽固醇、降血壓 - MyBB

    2019年1月15日 · 「色勝金衣美，甘逾玉液清」是讚美柿子甘甜美好的詩句。柿子的食用歷史悠久，直到如今也是人們喜愛的水果。它不僅美味，還具有很高的營養價值。柿子熱量低，飽足感高，且有助於降低膽固醇和血壓，改善炎症。

  4. content.mybb.com.hk › 56662【護肝明目、降血壓】仲可以減肥降血脂！ - MyBB

    2018年5月1日 · 決明子是一種價格便宜卻非常實用的中草藥材。因能清肝明目，所以一般人會用它泡水喝。此外，決明子還具有調節免疫、抑菌、降血壓、調節血脂等作用，功效真不少，但也有一些食用上的禁忌需特別注意。民眾該如何正確食用才能養生而不傷身？

  5. content.mybb.com.hk › 81839【補血美容防中風高血壓】但千祈唔好同呢6樣食物搭配 - MyBB

    2019年5月6日 · 增強機體免疫力

  6. content.mybb.com.hk › 51378【紅菜頭點解叫做「歐洲靈芝」？】 - MyBB

    2018年3月12日 · 紅菜頭有「歐洲靈芝」的美譽，近年更成為香港熱捧的天然健康食品之一，有指其營養豐富，更有抗癌、護肝、降血壓、減肥、補血、延緩衰老等妙用，講到咁勁，同仙丹有咩分別﹖

  7. content.mybb.com.hk › 52993【健康又唔肥】蒟蒻五大養生功效 - MyBB

    2018年3月27日 · 它含有的水溶性膳食纖維，獲多方證實具有減肥功效，吃魔芋還能降血糖、降膽固醇、血壓和血脂，並改善便祕等。在介紹三種美味魔芋粉絲（蒟蒻麵）的做法前，本文也將提醒您吃魔芋食品或其萃取補充劑的注意事項。

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