降血壓食物 相關
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2024年4月6日 · 一、吃降血壓藥不能吃西柚？ 那橘子可以吃嗎？ 對於高血壓患者來說，需要長期吃藥來維持血壓，而在這個期間，有些水果如 西柚就是公認要忌口的， 哪怕再貪嘴也要忍忍。 河南省人民醫院醫院藥學部副主任藥師趙淑娟 表示，西柚內的生物活性物質 呋喃香豆素， 進入體內後會抑制CPY3A4酶的活性。 而這個酵素是肝臟藥物代謝的重要媒介，一旦被削弱，就會讓肝臟代謝藥物的速度減弱，導致血中濃度大幅上升。 換句話說， 相當於西柚會增加降血壓藥的藥物劑量。 除了呋喃香豆素外， 西柚內還有柚皮素存在，該物質會加快腸道對於藥物的吸收， 容易導致血壓驟降。 輕則引起頭暈、疲倦以及心慌等症狀，嚴重的會引起心絞痛、心梗發生，威脅患者的生命安全。
這到底是怎麼回事？ 一、長期吃降血壓藥，當心體內的鉀被偷走. 正常情況下，人體內的血鉀標準為3.5~5.5mmol/L，當血鉀 <3.5mmol/L 時則稱為 低血鉀 ，低血鉀的人會出現四肢乏力、心電圖改變等症狀。 如果沒有及時幹預，可能會誘發 惡性心律不整、猝死 等發生。 常見的缺鉀的原因有 攝取不足 （節食挑食）、 排除過多 （愛出汗、腹瀉）和 藥物性低血鉀 。 而長期服用降血壓藥的患者之所以會出現低鉀情況，主要是和服用降 血壓藥的類型 有關。 廣東省中醫院主任醫師胡世雲 指出，影響血鉀濃度的降血壓藥主要分為兩大類， 一類是RAAS系統阻斷劑，另一類是利尿劑。
LIFEIDEA百科. 一定要告訴父母！ 吃「降壓藥」的時候千萬不能吃這個東西，否則會引發「心肌梗死或中風」，嚴重的危及生命. March 21, 2023. Sponsor Link. 高血壓是一種常見病和多發病，且往往難以完全治好，即或已經完全治好了，如果一旦情緒波動，或者吃了某種不適宜的食物，馬上又會復發。 而且有些食物，在你服用降壓藥的同時是一定要禁食的，否則有可能會有生命危險！ 高血壓患者吃降壓藥的時候不能吃柚子！ Sponsor Link. 如柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃。 另外，近年來的研究發現，柚子與很多藥物會發生相互作用。 例如在服用降壓藥的期間，不要吃柚子或者喝柚子汁，以免產生血壓驟降現象；吃降脂藥片的同時也不宜食用柚子，否則等同於過量服藥。
洋葱内含有丰富的营养元素，其中 槲皮素 可以降低血液内的脂质，起到一定保护血管弹性、降低血管紧张度的作用。 洋葱甚至被称之为“蔬菜皇后”“血管清道夫”。 Sponsor Link. 除此之外， 洋葱内还含有栎皮黄素、硒元素以及钙质 。 栎皮黄素可阻止体内的生物化学机制出现变异，抑制癌细胞生长；硒元素是很强的抗氧化剂，可消除体内多余自由基、增强细胞活力和代谢能力；钙质则可以帮助身体预防骨质疏松、骨量流失等症状出现。 Sponsor Link. 但是洋葱的营养物质虽然丰富，但是营养物质再丰富的食物，也并不是药物，并不能起到治疗疾病的作用。 三、这3种网红降血压方法，也是谣言. 在民间，关于降血压的“秘方”数不胜数，这三个其实也是谣言。
2024年4月25日 · 「你知道嗎，血壓高的人，不只是要看血壓計上的數字。 」醫生微笑著開始解釋，「血壓高的人，有幾個不太為人注意的地方，但觀察這些，對於血壓控制相當重要。
2023年10月29日 · 合理飲食：盡量以低脂、低鹽、低糖的食物為主，多吃西蘭花、番茄、蘋果、柳橙、香蕉等食物，同時注意限制鈉鹽的攝取量，防止鈉鹽攝取過多。 適當運動：多參與戶外運動，如做健身操、慢走、跑步、游泳、瑜珈等，透過適當運動能提高身體的免疫力，達到預防高血壓的目的。 減輕體重：對於肥胖的人群，及時減輕自身的體重，防止身體過胖導致血壓發生變化，應將自身的體重控制在合理的範圍內。 積極治療潛在疾病：患者需要積極治療可能誘發高血壓的潛在疾病，如腎絲球腎炎、慢性腎盂腎炎等。 Share this: Like this:
一、研究发现：每周3个西红柿，能降血压. 西红柿营养丰富，日常受到不少人的喜欢。 现代关于西红柿的食疗研究也不少，近日， 中山大学一项超十万人研究，吃西红柿，能降低高血压风险！ 研究人员对我国健康与营养调查数据库里的11460名平均年龄在42岁的非高血压人群进行了调查，通过三次连续的24小时饮食调查来观察受试者的西红柿摄入量，以此为基础来分析西红柿摄入与高血压之间的联系。 随后对受试者进行了平均6年的随访，随访过程中有4015名受试者被确诊为高血压。 调查后，研究人员将受试者分为四组，分别为不吃西红柿、0~13.3g/天、13.3~33.3g/天以及>33.3g天。 研究人员通过分析后发现：相较于不吃西红柿的受试者， 后三类受试者罹患高血压的风险分别下降了58%、49%、18% 。
