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2 小時前 · 睡前吃地瓜或蔬食較健康？可能反而害你睡不着！一圖看懂7大飲食影響睡眠 想減重卻沒時間常買菜？5種方便的冷凍食品幫你達標 台灣眼角膜不足，竟是向「這國家」的眼庫尋求協助！醫界建議「人體組織保存庫」應由政府整合共享，莫負大愛好意！
2 小時前 · 想減重卻沒時間經常買菜、張羅新鮮食物？ 健康飲食網站Eating Well報導，此時超市的冷凍食品就能派上用場、有助達標。5種冷凍食品助減重 營養師納塔克（Elana Natker）表示，開始減重計畫時，人們很自然會採購新鮮蔬果與瘦肉，這些食物都很健康，但也可以買預先切好、混合以及經過調理的 ...
1 天前 · 精製糖竟會代謝產生「終端糖化產物」（ AGEs ）. 吃太多精緻糖，小心提早 老化 ！. 許 多研究發現，不管是糕餅還是含糖飲料，都會讓血液產生「終端糖化產物」（AGEs）的物質。. 台灣基因營養功能醫學會理事長 劉博仁 表示，這種糖分子會附著、累積在 蛋白質 ...
