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2019年1月9日 · 許多國人都有高血壓的問題，高血壓指的是動脈的壓力超過正常水平，嚴重的話可能會導致併發症，例如心臟病、中風或腎臟問題。國外網站《Nutrition Stripped》的營養師McKel Hill就整理出有助於降低高血壓風險的5大食物。 最新藝人八卦動態快追蹤【東森
2023年7月17日 · 在門診中高血壓患者常見的問題，就是擔心一開始吃高血壓藥，就得一輩子都要吃；因而希望能改為由飲食、運動來控制血壓。 不過，馬偕紀念醫院遠距暨居家照護中心主任洪崇烈說，大於90％的高血壓患者屬於「原發性」，因為體質、基因等因素及後天的環境因素，疾病日積月累緩慢進展，因此如果已到高血壓「冒出來」，此時通常已經無法單純以飲食、運動、改善生活習慣等達成降血壓的目的，必須長期服藥才能將血壓控制在理想範圍。 除非是小於10％屬於「續發性」高血壓，才有機會不必再服用血壓藥物。 因此多數高血壓患者都需要長期藥物的輔助。 持續用藥，才能讓藥效穩定. 洪崇烈提醒，不管是服用哪一種高血壓藥物一定要持續用藥，才能讓藥效穩定，千萬不要因為看到自己的血壓下降就自行停藥。
2016年5月12日 · 檸檬的益處不只是幫助骨質密度的增加，受測者當中平均血壓最高值134.6的人也在1個月就降至125.6，效果在半年後也是持續。 參與研究的廣島大學副教授飯田忠行指出，希望能進一步證明檸檬確實能促進鈣的吸收和降低血壓。 這項研究結果將於13日到15日，在日本兵庫縣召開的日本營養食糧學會發表。 【往下看更多】 交往孟耿如！ 黃子佼同時「約女過夜」 驚人對話曝光. 孝心變惡夢！ 父母遊日「超級奧」 女兒沿路狂道歉崩潰. 全球最大星巴克來了 「落腳信義區」占地超過千坪. 【今日最熱門】 捷運傳失火！ 車廂內「乘客爆推擠」 北捷回應了. 徐巧芯不斷遭綠攻擊 命理師曝她今年走「命運之輪」：愛情牌在死神. 媽回娘家！ 爸竟帶大學女同學過夜 兒垃圾桶翻「鐵證」
2024年3月10日 · 劉博仁醫師在臉書粉專「 劉博仁營養功能醫學專家 」分享一個自己經手的案例，表示一位六旬婦人因為高血壓和高膽固醇而感到不適，前來求診，檢查後發現她的血管老化程度竟然像是八十多歲，所有血管的硬化指標都相當高，仔細詢問後才得知老婦人相當喜愛吃麵包和餅乾，米飯麵食也吃的非常多，「當時我說：血管老化超過80歲，如果不注意，可能沒有幾年就會發生中風，也許心臟要放支架，如果來得及放的話，可能就要有人推著坐輪椅的你，到外面曬太陽等等諸如此類的話」。 賀！ 高躍力獲2024世界品質獎🏆金獎 成長必備好吃又安心. 一位六旬婦人檢查後發現血管老化程度竟然像是八十多歲。 （示意圖／翻攝自pixabay）
2023年1月17日 · 天然的植物性固醇存在蔬菜、水果、豆類及優格食物當中，植物固醇與固烷醇能減少血液對膽固醇的吸收，進而降低血液中的低密度脂蛋白含量，被認為是有益於心血管健康的化合物。 五、 堅果類： 胡桃、杏仁、核桃等堅果，除了提供身體豐富熱量，也含有大量的Omega3脂肪酸，Omega3脂肪酸能減少身體裡的低密度膽固醇，減少血栓風動脈硬化，對心血管健康有眾多益處。 相關研究指出，較高的堅果攝取量與較低的心血管疾病、中風發生率有關。 六、 巧克力與綠茶： 多項研究發現，黑巧克力與綠茶含有「類黃酮」（flavonoids），這是一種天然的植化素，也是強而有力的抗氧化劑，能保護心臟細胞與血管，並減少老化速度。
2019年2月27日 · 霸高小子高躍力真實見證大推. 去年7月起陸續傳出有中國大陸、印度藥廠製造的降血壓原料藥，被驗出含有致癌疑慮的「N-亞硝基二甲胺」（NDMA）以及「N-亞硝基二乙胺」（NDEA），衛生福利部食品藥物管理署因此展開清查。 衛生福利部食品藥物管理署1月19日發布新聞稿指出，已全數完成檢驗，全台共11款藥品、約520萬顆藥品完成下架；2月15日卻宣布新增3款藥中鏢，今天有媒體報導指出，又有降血壓藥驗出致癌物。 衛福部食藥署27日再公布3款問題降血壓藥，全台共600萬顆問題藥品即刻下架回收，其中亞培公司的「易德壓悅膜衣錠5/80毫克」也中鏢，共19批號受影響。 （圖／食藥署提供）
2018年8月12日 · 關鍵字： 檸檬 降血壓 食藥署 謠言 檸檬水. 近期有網路傳聞檸檬可以殺死多種癌細胞，還能調節血壓。 食藥署日前發文闢謠指出，檸檬治病完全是沒有科學證據的傳聞；營養師也呼籲，任何疾病都無法靠吃單一種食物改善。
