降血壓食物 相關
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1 天前 · 用「心」呵護健康 掌握護心5要訣. 根據國外文獻指出，更年期階段是影響婦女健康的關鍵，因為女性荷爾蒙分泌減少，心血管疾病風險更為顯著，進而影響整體生活品質，甚至有死亡的風險，如何在更年期階段早期管理心血管疾病危險因子（即肥胖、高血壓 ...
4 天前 · 穩定追蹤期：當情況較為穩定時，便要注意飲食的均衡，全榖雜糧、蔬菜、水果、豆蛋、乳品、油脂堅果等六大類飲食要均衡攝取，以保持足夠的營養素來對抗癌細胞。 侯沂錚提醒，乳癌病友唯一要注意的是，不可攝取高油及高熱量精緻食物、生食與酒精。 因為高油、高熱量的食物含有較多飽和脂肪，通常也會有較多膽固醇，膽固醇是合成雌激素上游的原料，攝取過多的飽和脂肪可能會使體內荷爾蒙紊亂，從而刺激乳癌細胞增生；此外，因免疫力較低，生食可能隱藏著許多細菌，故要避免生食；長期攝取過多精緻糖不僅容易肥胖，亦可能造成胰島素阻抗，可能促進癌細胞的增生；過量酒精攝取則會促進荷爾蒙分泌及活性進而增加乳癌發生及復發的機會。 照片來源：示意照／翻攝自Pexels. 《更多CNEWS匯流新聞網報導》 下肢無力！
5 天前 · 由. 匯流 新聞網. - 2024 年 5 月 11 日 上午 10:03. CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 家有青少年，家長可得留心「吃」出大麻煩。 門診就有一名年僅15歲的青少女，日前在學校健康檢查被發現血脂肪異常，進一步就診檢查，總膽固醇245mg/dL（參考值<200 mg/dL）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）為155mg/dL（參考值80至130 mg/dL），超標嚴重，醫師一問才知道全是平常喜歡吃甜食和油炸類的食物埋下禍根。 該名青少女就診檢查時，三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）、血糖、尿酸、腎功能及甲狀腺功能數值皆無異常，BMI數值雖不到肥胖，但已落在正常偏過重的範圍。
3 天前 · 經過中醫大附醫代謝醫學科主任辛明哲醫師與減重團隊詳細的諮詢評估後，李小姐於今 (113)年一月接受了「內臟全轉位縮胃曠腸減重手術」，四個月後減輕20公斤，體重從108公斤降至88公斤，術後所有脂肪肝、代謝異常及睡眠呼吸中止症也改善許多，預計手術後一 ...
2 天前 · 一名84歲婦人，一直規律追蹤高血壓，日前卻突發劇烈頭痛，持續2個禮拜不停，就醫檢查赫然發現顱內內頸動脈有顆大小4毫米、且形狀不規則的動脈瘤，有如不定時炸彈，一旦炸開恐造成中風甚至死亡風險，醫療團隊緊急透過新型的雙向血管攝影機，以微創僅0.5 ...
4 天前 · 2024 年 5 月 12 日 下午 6:37. （觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】今（12）日母親節，彰化榮家舉辦肌少症健康講座，肌少症對長者的影響很大，專業營養師林翠玲在會上分享了對抗肌少症的飲食建議，強調飲食在維護長者健康方面的重要性 ...
4 天前 · 透過飲食、運動、預防跌倒及生活調整等方式多管齊下，提早預防骨質疏鬆，避免因為骨質流失造成骨折及其併發症，以及後續問題造成的身心困擾。 營養師舒宜芳建議飲食部分除了必補合成骨質所需的原料像是鈣、維生素D與鎂。 還要增加促進合成骨質的食物例如：大豆異黃酮、蛋白質與維生素C等。 同時還要減少會促進骨質流失的食物，像是高磷食物、高鹽分食物以及酒精與咖啡因等。 除此之外，建議搭配適當的運動，促進骨質吸收合成，才能達到最好的效果。 【延伸閱讀】 女性高於男性！ 逾65歲每七人有一人患骨鬆 藥物、非藥物治療一次看. 骨質流失就像海砂屋 恐導致骨鬆性骨折不自知. 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=61711.
