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2021年9月26日 · 15428. 0. (台灣英文新聞/醫藥組 綜合報導)據統計,台灣的高血壓人口超過508萬,許多服用 降血壓藥 的人,會避免同時食用葡萄柚,卻不知道 柑橘類水果、高鉀、高鈉食品 也是禁忌,攝取過多可能增加藥品不良反應的發生,包含心律不整等,不可不慎。 「高血壓」是現今常見的慢性疾病,也是是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子,一般說來 收縮血壓高於140 mmHg或舒張壓高於90 mmHg 就算是高血壓。 高血壓初期症狀輕微讓人不易察覺,偶爾會感覺頭痛,後頸部緊緊的等情況,有隱形殺手之稱。 若血壓長期偏高容易造成動脈血管的傷害,導致心血管疾病的發生。
2023年11月13日 · 飽受高血壓所苦的人,除了吃藥還有何良方?. 研究指,每日少吃一茶匙(2,300 毫克)鹽,降血壓效果竟與藥物無異。. 無論是高血壓患者或一般人,同樣有效。. 高血壓有沉默殺手之稱,症狀不顯,驗血才知,但根據 2023 年世界衛生組織(WHO)一份報告 ...
2018年6月28日 · 高血壓常被形容為「健康的隱形殺手」,是導致慢性病和心血管疾病的元兇之一,而且近年來有年輕化的趨勢。 根據研究指出,除了用藥以外,若想改善高血壓,適量食用某些天然食物也能達到降血壓的功效。
2024年1月9日 · 而其中高熱量包餡食物傷腎排行榜,第1名為鍋貼,一份高達750大卡,超過一餐需要的熱量;包餡食物是國人三餐經常的方便選擇,是國人造成代謝症候群的非常常見原因,卻往往無法理解他對腎臟的慢性破壞,吃著吃著就吃出肥胖、高血壓、高血脂與糖尿病。
2024年4月12日 · 研究指出攝取過多高熱量食物恐囤積內臟脂肪,進而提升糖尿病、高血壓以及代謝性疾病的風險。 NG 2吃錯順序 肉、蛋等動物性蛋白質恐增健康風險. 許多人會優先選擇肉、蛋、魚作為蛋白質來源,然而動物性蛋白質中有較多飽和脂肪酸,攝取過多易使膽固醇沉積在血管中,進而增加心血管疾病風險。 國外也已有研究發現,增加動物性蛋白質攝取恐讓心血管疾病死亡率隨之提升。 趙函穎提醒,應跟隨國健署的指引,以「豆>魚>蛋>肉類」順序來補充蛋白質,優先挑選屬於植物性蛋白質的豆類,減輕身體負擔。 如超商常見的豆漿就含有大豆蛋白,是外食族方便取得的植物性蛋白選擇。 美國醫學會期刊(JAMA)也指出,若以植物性蛋白質取代3%的動物性蛋白質,死亡風險就能大幅降低10%。 NG 3吃錯時間 錯過攝取黃金期恐白白流失蛋白質.
2019年1月8日 · 降血壓藥禁忌多 飲食、生活該如何調整? | 2019-01-08 15:39:00 En Toggle navigation | 政治.要聞 台灣2024總統立委選舉 國際 財經 科技 社會 食安健康 環境生態 狗吠火車文(時評 ...
23 小時前 · 自2018年起至2021年,《新英格蘭醫學期刊》(The New England Journal of Medicine)針對主要成分為司美格魯肽(semaglutide)的減肥藥物Wegovy進行實驗,欲研究其是否能夠有效降低非糖尿病患者罹患心血管疾病的機率,2023年底發佈 實驗結果 。. 結果顯示,此藥物對於 ...