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1. 其他人也問了

   降血壓的食物有哪些?

   • 從中醫保健來看，多食有降血壓的食物，如大蒜、洋葱、芹菜、綠豆、冬瓜、香蕉、蘋果等，藥膳飲料材料有菊花、決明子、葛根、枸杞子、天麻、山楂等，製成白菊花茶、葛根茶、決明子茶、桑葉菊花茶、苦瓜茶等。 另外還有藥枕療法，即用野菊花、淡竹葉、冬桑葉、白芍、川芎等藥製成藥枕，替代日常睡枕，讓病人睡時吸入藥氣。

   中醫西說: 高血壓：中西看 - Blogger

   chi-med.blogspot.com/2011/03/blog-post_7556.html

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   高血壓食療怎麼做?

   • 雞蛋煮熟，去殼，備用。 紅棗去核，蓮子去芯，備用。 清水6碗，放入桑寄生、蓮子、龍眼肉和南棗，以慢火煲約個半小時。 最後加入適量黃糖、杞子、熟雞蛋再細火煮10-15分即可，高血壓食療便完成。

   高血壓食療餐單＋5大飲食禁忌！2款降血壓茶及湯水推介 | 50+人士健 …

   www.sundaykiss.com/50加健康/高血壓食療-餐單-食物-禁忌-壓茶-湯水-sk10-sk15-435300/

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   如何降血壓?

   • 降血壓食療建議1. 參考得舒飲食法 (DASH Diet) 營養師黃志榮表示其實沒有絕對一種食物可以降血壓，必需改善整體的飲食模式，故能可參考得舒飲食法 (DASH Diet) 來控制血壓。 得舒飲食法建議原理主要為增加鉀質、鈣質、鎂質的攝取。 降血壓食療建議2. 多吃乾豆類食物 乾豆類食物如紅腰豆、眉豆、鷹咀豆、赤小豆等：含豐富鉀質，鉀質能令血管放縮及降低血壓，亦能幫助排走多餘鈉質。

   高血壓飲食3大禁忌〡駐院營養師5個降血壓食療建議：吃太鹹會引致高 …

   www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/high-blood-pressure-food-suggerstions

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   高血壓的人不能吃什麼?

   • 高血壓人士飲食禁忌1. 避免攝取過多鹽份 高血壓人士應避免攝取過多鹽份，如上題所說，攝取太多鈉質會引致高血壓。 建議多選擇新鮮食物代替加工食物，以香草/香料代替鹽來調味。 高血壓人士飲食禁忌2. 避免攝取過量脂肪 過量攝取脂肪會令體重增加，對於過重的高血壓人士來說，維持健康的體重是控制高血壓最有效的方法。 高血壓人士飲食禁忌3. 避免攝取飽和脂肪及反式脂肪 飽和脂肪及反式脂肪均會令「壞膽固醇」增加，容易引致血管阻塞而導致高血壓，因此，高血壓人士應盡量避免進食肉類的皮層、腩部、可見脂肪、雞油和豬油、糕點等有助減低飽和脂肪的攝取量。

   高血壓飲食3大禁忌〡駐院營養師5個降血壓食療建議：吃太鹹會引致高 …

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2. www.yl.hk › bbqkdBBQ 食物 燒烤 BBQ 燒烤食品專門店 - YL

   www.yl.hk › bbqkd

   堅記-新恆福農家菜館 廈村鄉-錫降 圍 牌坊 側,鄰近 濕地公園 地帶,地道圍村盆菜,農家菜 ... 松記燒鵝飯店 ... 勁多各式優質-自助BBQ燒烤場,燒烤食品,免費 BBQ 場地燒烤場,重慶燒烤,港式BBQ, 燒烤農莊,市區燒烤,串燒BBQ,燒烤餐館,海鮮BBQ, 鹽燒烏頭,戶外活動 ...

3. www.yl.hk › fk到會 食物 【社企】良膳廚坊 - YL

   www.yl.hk › fk

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   社企外賣【到會】 食物-服務- 良膳廚坊 訂購 表格 電話Tel Tips: 欣賞圖片-橫机 良膳廚坊 FANTATIC KITCHEN 地址：屯門 建泰街6號 恆威工業中心 A2座 506-8室 Tel：2466 9800 Fax：2466 9830 ...

4. www.yl.hk › bbqltdBBQ Food 燒烤食物 串燒 外賣速遞 - YL

   www.yl.hk › bbqltd

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   大尾篤麥師傅(大埔大尾篤燒烤王) 豐富經驗,麥師傅精心主理食物, 品味出眾,不含人做色素 燒烤食物. 巴希雅海灣-重慶燒烤 ( 大美督) 清幽雅致-臨海風味BBQ,至舒適一串串豐富美食 串燒 >詳. 泰潮泰國菜 ( 深井/粉嶺/ 元朗) 泰菜到會 ,白咖喱蝦蟹包 最貪心 農夫包,軟 ...

5. www.yl.hk › bahia › indexBBQ 大美督 任飲任食 巴希雅 |泳灘 - YL

   www.yl.hk › bahia › index

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   至舒適 BBQ 燒烤專門店, 一串串穿好, 而又 豐富的食物, 讓你盡情享受燒烤樂趣 位於大美督地帶，環境 清幽雅致，臨海風味@巴希雅海灣-重慶燒烤 至舒適的 BBQ 燒烤體驗 , 不懂叉雞翼都沒問題，一串串穿好，而又 豐富的食物，讓你盡情享受燒烤樂趣。 全場採用優質 環保炭，火焰不大，但熱力持久 ...

6. www.yl.hk › ftbbq屯門 BBQ 燒烤場 富泰 - YL

   www.yl.hk › ftbbq

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   3D璧畫,租單車,兒童樂園. 代訂. 乳豬,即燒展身手. 富泰燒烤樂園 任食 放題 BBQ 燒烤場. 多線巴士可在" 屯門公路-小欖轉乘站 "轉67M、67X 直達到 " 富泰邨 ". 24小時市區小巴直達. 乘西鐵 - 可於兆康站 (A出口) → 免費轉乘 K51接駁巴士 ( 富泰商場落車 ) 免費 大型 停車場 ...

7. www.yl.hk › gk社企餐館 長沙灣 九龍 ~ 到會美食

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   泰潮泰國菜- 深井,粉嶺 白咖喱 蝦蟹包 貪心 農夫包,軟蟹 蕃茄餅 ,奇妙 炸蛋, 獨食 火鍋 >詳. B仔涼粉 -元朗佳記甜品- 宵夜 榴槤班戟, 益力多芝士餅, 甜品新創意.. 紅屋仔 神秘豬肚雞鍋-唔見雞?傳聞中的梅菜扣肉,至想試試的混醬鴨 >詳. 請進美喰> 惹味醒胃-燴牛尾, 學生 優惠$5, 抵食 - 海南雞/金菇肥牛/豬手 > 成記茶寮 元朗熱賣~豉油皇 豬扒飯 ，大大件 既鬆軟 又惹味，配雞翼更滿足 >詳. 打卡/踩單車~ 新 落腳點@ 食元味 +台式飲食+盆菜.. / 飲食. 良膳廚坊 到會/食物 社企 -芝士芥茉 蝦多士, 鵝肝醬 撻,煙三文卷 >詳. 紅磚屋 (休閒市集) 多戶 私房菜 ,花卉,藝術,品味,購物,美食,休閒... 集於一大屋 >詳.

8. www.yl.hk › ad › 3877精晶 復康用品公司 - YL

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