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2 天前 · 5月20日小满提醒：吃3样、忌3样，健康度夏有讲究. 5月20日迎来小满节气，这是传统文化中象征物候小得盈满的时刻，恰如其分，不盈不亏。. 随着这个时节的到来，雨水渐丰，正如民谚所说：“小满小满，江满水满”。. 然而，湿润的气候虽有利于农作物生长 ...
2024年4月12日 · 近日，江西的江先生来到上海市同济医院求医。 大约在3年前，他发现自己每次吃饭只要稍微快一点点，喉咙就会哽噎。 尤其是在吃一些质地比较硬的食物时，这种情况更加明显。 到后来，吃进去的东西甚至会直接呕吐出来。 这种症状后来越来越厉害. 直到后来. 每次吃饭几乎只能一粒一粒地吃. 有时胸口还会出现剧烈疼痛. 体重也从约75公斤. 一路降到了60公斤. 为了解决“吃饭难”的问题，江先生四处求医。 在医院检查后发现，江先生吃下去的食物，根本就没有顺着食管进入到胃里，而是全部堵在了食管里面！ 正因如此，江先生才会出现吃下去的食物反流、哽咽喉咙等症状。 而这也导致了江先生的食管在食物的压力下，已经出现了很明显的扩张。 究竟为什么. 会出现这种情况呢？ ↓↓↓.
2024年5月12日 · 小 大. 关键词： 2024-05-12 19:21:26 网易. 慢性低度全身炎症（LGSI）被视为慢性病和非健康老化的一个重要因素，而饮食在此过程中扮演着关键角色，能够影响炎症的发展。 研究强调，富含抗氧化剂、多酚、维生素及矿物质的食物能帮助减少炎症并提升身体的抗炎能力。 地中海饮食，源自地中海沿岸国家如希腊、西班牙、法国南部及意大利，以蔬果、鱼、全谷物、豆类和橄榄油为核心，鼓励摄入蔬果、全谷物和橄榄油，适量食用乳制品，同时限制红肉消费，长期以来被公认为极佳的饮食模式。 在美国新闻与世界报道的2024年度最佳饮食排名中，地中海饮食再次位居榜首，连续七年获得“最佳饮食”头衔。
2024年5月4日 · 特别推荐摄入含有黄酮、花青素、丁苯甲酸酯等抗炎植物化合物的食物，如葡萄、西红柿和蓝莓。 为了防止炎症恶化，还建议采取以下措施： - 针对性治疗潜在病因，如根除幽门螺杆菌、抗病毒治疗乙丙型肝炎等； - 改变生活方式，戒烟限酒，避免高糖、高盐及加工食品； - 保持积极心态和充足睡眠，以增强身体抵抗力。 总而言之，癌症虽由多种因素促成，但慢性炎症是重要诱因之一。 早期干预炎症，可以有效防止病情恶化，减少癌症风险。 注重饮食均衡、适量运动、良好的生活习惯，对维护身体健康至关重要。 (责任编辑：张蕾) 关闭. 胡塞称已打击以色列相关船只156次 美英联军空袭加剧紧张局势. 胡塞称已打击以色列相关船只156次2024-05-04 10:30:12. 浙江普陀山高颜值警花警草火了 00后警花暖心助游客引赞
2024年4月17日 · 梁清月依据2022版中国居民膳食指南解释道，居民应摄取谷薯类、蔬果、畜禽鱼蛋奶、大豆和坚果及烹调油盐五大类食物。 其中，谷薯类是能量主要来源，成年人每日应摄入谷类200~300克和薯类50~100克，以维持基础代谢。 若长期采用“生命体征维持餐”，碳水化合物不足将导致新陈代谢降低，使人精神萎靡、免疫力下降、易患感冒，女性可能面临闭经、脱发、失眠等问题。 此外，大脑高度依赖葡萄糖，低碳水饮食可能导致血糖降低，进而损害大脑功能。 梁清月还指出，“生命体征维持餐”中的生食、冷食可能导致维生素缺乏。 相较于经过烹饪加工的中式餐饮，生食状态下脂溶性维生素如维生素A、D、E不易被吸收，长期食用可能导致维生素缺乏，可通过补充维生素来预防。
2024年4月28日 · 2024-04-28 17:34:50. 痛风，这个曾经被称为“富贵病”的疾病，在现代社会已经变得越来越普遍。 然而，围绕痛风的治疗和管理，公众中存在着许多误解，这些误解不仅阻碍了痛风的有效治疗，还可能加重患者的病情。 今天，我们将一一解析这些关于痛风的常见误区，帮助大家获取正确的病情管理知识。 误区一：只需吃止痛药即可治疗痛风？ 事实：止痛药仅能暂时缓解痛风发作期间的痛苦，它们并不具备降低血尿酸或治疗痛风的功能。 为避免痛风的反复发作及其并发症，患者在急性发作结束后至少两周内，应开始接受降尿酸治疗。 误区二：尿酸不高就排除痛风？ 事实：即便血尿酸水平不高，也不能轻易排除痛风的诊断。 部分痛风患者在发作期外的尿酸水平可能正常。 对于症状典型而尿酸不高的情况，建议在非急性期再次检测血尿酸。
5 天前 · 男子为饿死癌细胞节食暴瘦50斤去世 抗癌误区别重演. 人们常言“灾福相依，病由口入”，这话简单却蕴含深意。. 老李，一个年过五旬、乐观豁达的人，遭遇了结肠癌的突袭。. 朋友们的安慰中夹杂着一句玩笑：“肠癌可谓是富贵病，归咎于饮食太过精致丰盛 ...
