搜尋結果
2024年1月13日 · 1.75. 2.0. 「這款飲食法」＝1顆降血壓藥？ 營養師揭2類人不適合：吃6類食物降血壓. 2024/01/13 10:00:00. 記者簡浩正／台北報導. 營養師推薦可多吃全穀雜糧、蔬菜、水果等六類食物能助降血壓。 （示意圖／翻攝自pixabay） 天氣冷小心血壓飆高！ 但想要降血壓，其實透過「飲食」也能有幫助。...
2021年9月26日 · 據食藥署「藥物食品安全週報」，社區藥局藥師吳厚澤提到，高血壓病人在飲食及用藥上，有一些需要注意的事項，首先是「高鈉食品」，高血壓病人若攝取過多鈉，體內水分滯留會使血液量增加，恐造成血壓升高，使降血壓藥無法達到預期效果，藥師建議，煙燻食物、加工罐頭、泡菜、調味料、火鍋湯等，高血壓病人要少吃。...
2024年2月3日 · 冷颼颼的天氣容易引起血管收縮，導致血壓上升，為此，有營養師在臉書點名6大幫助血壓穩定的蔬菜，其中1蔬菜還能「增加血管彈性與機能」，對人體好處相當多。 寒冷天氣容易造成血壓突升高。 （圖／翻攝自Pixabay）...
其他人也問了
血壓高要吃什麼食物?
高血壓可以吃優格嗎?
天氣冷血壓高怎麼辦?
喝葡萄柚汁能降血壓嗎?
2023年12月1日 · 高血壓原因：除了遺傳，平日飲食不健康、生活作息亂、壓力大或是懷孕皆會導致血壓升高，可用以下幾個問題評估看看自己高血壓風險： ＊勾越多，高血壓風險越高！ ☐家中有55歲以下男性或65歲以下女性患心血管疾病. ☐膽固醇過高（>200mg/dL) ☐BMI超過27. ☐每週運動<3次或屬於久坐型生活型態. ☐每日睡眠時間<5小時. ☐有抽菸習慣. ☐生活壓力大. ☐有飲酒習慣....
2020年8月11日 · 3、可以和其他藥一起吃嗎？ 可能引起血壓升高的藥物包括：綜合感冒藥、消炎止痛劑、減肥藥、類固醇、酒精、避孕藥等，建議吃之前必須先詢問醫師或藥師，千萬不要擅自買來吃；如果服藥期間造成血壓不穩定，也必須回診告知醫師。 食藥署提醒，有服用降血壓藥物的民眾，為了避免藥品間產生交互作用影響療效，就診時都應該提醒醫師有服用降血壓藥。...
2023年10月14日 · Q1: 藍莓被營養學家譽為什麼？. (a) 超級水果 (b) 纖維水果 (c) 抗氧化水果 (d) 降血壓水果 正確答案： (a) 超級水果 Q2: 每100g藍莓大約含有多少毫克的藍 ...
2023年12月25日 · 1.柑橘類水果：柑橘類水果富含維生素、礦物質和植化素，有研究指出，每天吃大約500公克水果，能有助於血壓的控制，但是如果原本就有在吃血壓藥的民眾，就要注意柳橙和葡萄柚等可能干擾藥物的效果，因此在食用前請諮詢專業醫療人員。...
