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1. 山楂茶功效及好處. 在中醫角度，山楂味性微溫，微酸帶甘，歸歸脾、胃、肝經，對於人體有活血化瘀、開胃解膩、治痛經、止血止肚痛等功效。 Q : 山楂茶可以治經痛？ A : 很多女生長期受到經痛問題困擾，每次月經到來都痛得生不如死，殊不知原來山楂是擊退經痛的良藥，山楂可以「消滯血」，對於有瘀血的痛經效果很好，溫和而不會加劑經血量。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 山楂功效：治痛經. 如果經血帶有啫喱狀的物體 (血塊)，多數代表子宮有瘀血，中醫認為「不通則痛」，利用山楂來活血，子宮氣血暢通，自然經痛就不再出現了。 3. 山楂功效：活血化瘀. 近代研究發現，山楂有降血脂、增加心臟血流量，甚至是降血壓的作用。
- 薑茶功效好處-促進消化。薑茶可以刺激消化系統，增加消化液分泌，有助於消化食物，減輕胃部不適和消化不良。ADVERTISEMENT。CONTINUE READING BELOW。
- 薑茶功效好處-緩解噁心和嘔吐。薑茶被廣泛用於緩解噁心和嘔吐感，特別是在晨吐、晕船或妊娠引起的噁心等情況下，具有舒緩作用。
- 薑茶功效好處-抗發炎和疼痛緩解。薑茶含有一些具有抗發炎和止痛作用的成分，可以緩解關節炎、肌肉疼痛和經期痛等疼痛症狀。經痛怎麼舒緩？再見紅棗水和暖水袋！中醫推薦4款調經養生茶。
- 薑茶功效好處- 提升免疫系統。薑茶具有抗氧化特性，可以增強免疫系統的功能，有助於預防感冒和其他常見的感染。ADVERTISEMENT。CONTINUE READING BELOW。
2022年8月2日 · 另一方面，蕎麥茶還含有有效降血壓的氨基丁酸，令身體更健康。 而蕎麥茶萃取物更可修護胃黏膜，守護胃部健康，同時提高胃的消化機能。 而且蕎麥茶不含 咖啡因和糖分，多飲亦不會令身體有負擔。
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- 菊花功效、好處是甚麼？菊花具疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效，有助緩解外感風熱、暗瘡、喉嚨發炎和口腔潰瘍的不適。ADVERTISEMENT。CONTINUE READING BELOW。
- 菊花/菊花茶種類？適合哪些人？杭菊——清利咽喉較強。胎菊——杭菊的花蕾，清熱利咽的上品。貢菊——清肝明目較強。毫菊——解暑較強。滁菊——疏散風熱較強。
- 菊花可以怎樣煮？3款菊花健康茶飲！-菊花杞子元肉茶。適合服用人士：眼晴乾澀人士。材料：乾菊花 10朵，杞子10克、元肉10克，熱水一杯（500毫升）
- 從中醫角度而言，菊花可如何有助減肥？菊花不僅能夠清除火氣，起到清肝明目的作用，加速排出體內堆積的毒素垃圾，還能調理血管運轉，改善血液迴圈，加速排出血管中的油脂垃圾，有助於預防心腦血管疾病，有非常好的養生減肥效果。
- 養生茶及湯水推薦：陳皮金邊玫瑰茶。材料 : 金邊玫瑰花、陳皮、桂圓肉。造法 : 將所有材料加入500ml熱水泡焗15分鐘。功效 : 疏肝理氣、健脾養心。調理身體。
- 養生茶及湯水推薦：杞菊蜜味茶。材料 : 枸杞子、胎菊、五味子、蜂蜜。造法 : 將枸杞子、胎菊、五味子先加入500ml熱水泡焗15分鐘，然後隔渣，稍稍放涼後再加入蜂蜜攪拌即可。
- 養生茶及湯水推薦：山楂萸肉草決明茶。材料 : 山楂、山茱萸、決明子。造法 : 將所有材料加入500ml熱水泡焗30分鐘。功效 : 減脂消食、補腎養肝。
- 養生茶及湯水推薦：海參蟲草花補肝腎湯。材料 : 海參、蟲草花、黨參、竹絲雞、杞子、桂圓肉。造法 : 將所有材料洗淨後，肉類汆水備用，加入8-10碗清水放入材料及肉類煲1.5小時。
熱薑茶含薑辣素，是一種抗氧化營養素，有助增強免疫力及促進血液循環。不過要注意，含有黑糖的薑茶糖分較高，建議選擇純薑茶包。大家也可選擇下午茶吃香蕉，因香蕉含多種營養素如水溶性纖維，可幫助排便，而且鉀質也有助降血壓。
2020年12月19日 · 其實花茶或玫瑰花、紅棗、桂圓等都不是豐富鐵質的食物，不能幫助身體補充鐵質，以達致補血功效。 相反，若果想補血的話，就可以進食動物性鐵質豐富的食物，例如牛肉、豬膶、蠔等，才會更加有效。
