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  1. 2022年12月26日 · 17妙招2款中藥茶有效降低血壓 | 心肌梗塞 | 糖尿病 | 降血壓 | 新唐人电视台. 高血壓可以通過改變生活方式來改善。 (Shutterstock) 北京時間: 2022-12-26 17:37. 高血壓 是「沉默的殺手」,沒有明顯症狀,如果引爆會導致 心肌梗塞 、腦中風、 糖尿病 或腎臟病等重大慢性病。 高血壓 可以通過改變生活方式來改善。 血壓取決於心臟的泵血量,以及動脈血流阻力有多大。 動脈越窄,血壓越高。 血壓低於120/80毫米汞柱被認為正常,其中120為收縮壓,80為舒張壓。 偏高的血壓值為130/80毫米汞柱或以上。 如果血壓高於正常值但低於130/80毫米汞柱,則屬於高血壓前期的類別,意味著你有患高血壓的風險。 高血壓的危害. 損害心臟.

    • 血管收縮素轉化酶抑制劑、血管收縮素受體阻斷劑. 這兩類藥物具保護心臟作用,亦可減少心臟衰竭者的心臟負荷。 血管收縮素轉化酶抑制劑有Ceporin(血樂平錠)、Acertil(雅施達)等;血管收縮素受體阻斷劑有Diovan(得安穩)、Olmetec (雅脈)等藥物。 飲食禁忌: ● 這兩類藥品都可能造成體內鉀離子升高,因此要避免再食用富含鉀的食物。
    • 利尿劑. 利尿劑通過排尿方式使體內水分減少,有利於降低血壓。 因此,要避免在傍晚之後服用利尿劑,以免影響睡眠。 由於利尿劑可能使體內電解質失衡,應注意是否有抽筋、頭暈噁心等症狀。 一般而言,利尿劑在排出體內的鈉離子時,也容易產生低血鉀、低血鈣的副作用,導致虛弱、抽筋等症狀。 例如磺胺類利尿劑 Lasix(來適泄錠)。
    • 鈣離子阻斷劑. 這類降血壓藥能抑制鈣離子進入細胞、抑制心肌和平滑肌的收縮,使血管擴張進而降低血壓。 如:Adalat OROS (冠達悅歐樂)、Zanidip (利壓)、Norvasc(脈優)。 由於鈣離子阻斷劑容易造成水腫,廖偉呈建議民眾避免吃太鹹的食物或晚上不要太晚服用藥物。 飲食禁忌: ● 服用鈣離子阻斷劑時,應避免食用 葡萄柚 和柚子。
    • 血管擴張劑. 血管擴張劑能直接鬆弛血管平滑肌,減少末梢血管的阻力,使血壓下降,如Apresoline(阿普立素寧)。 飲食禁忌: ● 威而剛、犀利士等壯陽藥品皆可使血管擴張,若與血管擴張劑併用,可能會發生嚴重的低血壓,出現頭暈眼花、心悸、噁心、冒冷汗等症狀。 ● 避免飲用咖啡、茶、可樂等飲料,咖啡因會造成血管收縮。
  2. 2023年2月22日 · 你知道嗎? 天然的降壓藥就藏在超市裡。 高鉀、低鈉的飲食有助於預防和改善高血壓。 鉀離子進入人體後,能放鬆血管,幫助排除體內導致血壓上升的鈉,維持血液中電解質平衡,降低高血壓、心臟病和中風風險。 下表彙整了常見的高鉀食物下次去超市時多留意一下含鉀食物吧! 含鉀食物是 天然降壓藥 ,表格彙整了常見的高鉀食物。 (大紀元製表) 由於鉀離子易溶於水,在處理食物時,可先清洗後再切塊,並避免長時間將食物浸泡於水中;烹煮後最好保留湯汁,如此可以減少鉀離子的流失。 但患有腎臟病或服用鉀離子補充劑的患者,要注意限制鉀的攝取量。 (責任編輯:李紅) 歡迎網友各抒己見、暢所欲言、理性交流。 本網站保留刪除髒話貼、下流話貼、攻擊個人信仰貼等惡意留言的權利。 溫馨提示:為網友安全起見,請不要在留言中附帶網址鏈接

  3. 4 天前 · 血壓高按6要穴,頭昏沉醒酒按1穴。. 1可防高血壓,加2物效果非常好。. 頭暈高低血壓大不同,外觀3特徵注意是高危險群。. |林源泉醫師|671|中醫知識CooL. Watch on. 北京時間: 2024-05-17 23:46. Font Size. 【新唐人北京時間2024年05月17日訊】衛福部統計,18歲以上 ...

  4. 2021年1月29日 · 剛剛舉的例子是想跟大家說血壓高不是病給大家推薦降血壓第一招用 茶飲 讓你心情舒緩可以喝菊花茶丟十朵菊花在馬克杯裡黃菊花白菊花或野菊花都可以用熱水沖泡把菊花泡開來有香味出來就可以喝如果你還想讓它更好喝的話可以加一點甘草或枸杞。 再跟你講一個茶,這個茶要煮一煮才能煮出味道的,它是甘麥大棗湯,你把它當湯喝也可以,當茶喝也可以,當湯就是煮濃一點,當茶那就是煮的稀一點,以下講的是當茶喝的配方。 甘草四錢、小麥一兩,小麥最好是浮小麥,就是小麥放的時間比較長一點的,到藥房買的時候,你就說要買浮小麥,大棗十二顆,大棗就是紅棗,不要用黑棗。 用1500cc的水放到鍋子裡,煮成1000cc,可以當作一天的茶來喝,也可以天天喝,你情緒愉快了就不容易生氣,前面講那個太太,我也讓她喝甘麥大棗湯。

  5. 2018年4月21日 · 以下兩味 決明子茶 有良好的減肥降血脂之效:. 荷葉決明茶:決明子10~15克、荷葉10~20克、菊花9克,一起水煮10分鐘,當茶飲用。. 有減肥降血壓血脂的效果。. 山楂決明茶:山楂9~15克、決明子10~15克,煮水10分鐘左右當茶飲用。. 有減肥 ...

  6. 2020年1月17日 · 北京時間: 2020-01-17 16:55. 你知道嗎? 天然 的 降壓藥 就藏在超市裡。 高 鉀 、低鈉的飲食有助於預防和改善高血壓。 鉀離子進入人體後,能放鬆血管,幫助排除體內導致血壓上升的鈉,維持血液中電解質平衡,降低高血壓、心臟病和中風風險。 然而,多數人沒有吃到足夠的 鉀 ,世界衛生組織(WHO)建議從食物中攝取,並指出,當鉀的每日攝取量增加到3510mg~4680mg時, 降血壓 效果最明顯。 含鉀豐富的食物無異於 天然 降壓藥 。 「天然降壓藥」 含鉀食物 大公開. 下表彙整了常見的高鉀食物: 含鉀食物 是天然降壓藥,表格彙整了常見的高鉀食物。 (大紀元製表)