降血壓高食療 相關
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2023年5月8日 · 根據衛福部國民健康署調查顯示，國內20歲以上民眾的高血壓盛行率為24%，平均約每4人就有1人罹患高血壓，並且有高達37%的高血壓患者不知道自己血壓過高；因此除了規律的生活型態、減鹽、減重、從事運動，定時測量血壓將能及早發現異常，降低心血管
- 鎖定有健康偵測需求的族群
- 功能強大的 Asus Health Connect 應用程式
- 結論：最方便的隨身健康監測工具
華碩 VivoWatch SP 外型設計略顯陽剛，銀黑色的陶瓷錶框搭配黑色塑料錶帶，加上低彩度的螢幕設計，是款比較樸實的智慧手錶。錶身具備水下 50 公尺防水規格，因此戴著淋雨、洗手、洗澡、游泳都沒問題。 ▲ 手錶錶面採用反射式多彩液晶顯示器，亮度稍低了些。 ▲ 錶帶採用快拆設計，可通用 22mm 標準尺寸錶帶，短版錶帶 + 手錶本體重量為 62 克。 ▲ 錶帶設計還滿特別的，先調整好錶帶大小後，再將剩下的錶帶塞進去第二個環內就可以穩穩地戴著。 ▲ 官方表示充一次電最長可以使用 14 天，不過實際上還是要依照每個人使用習慣而定，比方說筆者時常使用各種測量功能，大約到 10 天左右就跳出電量剩 10% 的提示。充電方式則是用夾式充電器對準接點夾上去就能充電。 ▲ 包裝內還附有接點清潔工具，如果...
華碩為 VivoWatch SP 開發了對應的 APP「ASUS Health Connect」，只要是 Android 4.4 以上或是 iOS 11 之後的版本都可以下載使用，還能將資料同步到 Google Fit 或是 Apple HealthKit 資料中，方便使用者透過不同方式管理健康資訊。
外型設計（3.5/5）：略顯陽剛的外型設計，加上偏重的重量，比較適合手腕較粗的人配戴，顏色也只有黑色一色，選擇稍少了些，加上螢幕亮度在強光下略為不足，還有可進步空間。 健康追蹤（4.5/5）：提供完整的脈波指數、攝氧指數、步數、心率等偵測功能，是目前主打健康功能的智慧錶中提供數據數一數二完整的選擇，雖然非醫療器材，不過長期觀測下來數據仍有一定參考價值。 運動偵測（3.5/5）：由於主打健康偵測，因此對於運動偵測就相對沒那麼完整，僅分為室內外運動而已，沒有細分不同運動類別，如果是追求運動紀錄的人這款就相對沒這麼合適。 性價比（4/5）：雖然說定價破萬元，不過考量到這可能是最容易取得的脈波偵測工具，因此仍有其價值在，對於需要長時間監控身體健康狀況，或是有慢性病的人，是非常方便的隨身健康助手。
- 心適能。心適能功能是在提供經科學驗證的最大攝氧量（VO2 Max，即身體在運動中能夠使用的最大氧氣量）估計值，美國心臟協會（American Heart Association）認為最大攝氧量能有力地預測整體健康。
- 心率過高和過低通知。心率過高或過低可能是存在嚴重健康問題的徵兆，而 Apple Watch 可在使用者休息時會在背景自動檢測是否出現不尋常的高心率或低心率。
- 心律不整通知。Apple Watch 上的心律不整通知功能會不時查看你的心跳，確認有無可能是心房顫動（AFib）的心律不整情形。心房顫動是一種心律不整，即心房與心室的跳動不同步。
- 心電圖 App。有心跳加快或心跳漏拍等症狀的使用者，都可透過心電圖記錄心臟的電位變化。運作方式是使用內建於數位錶冠與水晶玻璃錶背的電子心率感測器來記錄，因此，操作時要確定 Apple Watch 已緊貼於手腕上，並在 Apple Watch 上開啟心電圖 App，以及將手臂放在桌上或大腿上，用沒有戴錶的另一邊手指放在數碼錶冠上， 耐心等候約 30 秒後，就會顯示結果並同時傳送至 App 上。
2021年11月18日 · 脈波指數（血壓） VivoWatch 5 提供脈波指數，也就是血壓估計，透過使用者食指和拇指輕觸手錶兩側的感應器 25 秒左右就可以得到即時量測的收縮壓以及舒張壓數值，也可以設定為背景自動量測這樣手錶就能全天候監控血壓變化。
2018年6月5日 · 這點筆者也與大家一樣好奇，若有機會我們將來也會測試這款新推出的 ASUS VivoWatch BP，看看它在量血壓的功能上，是否真的能精準應對到高血壓、糖尿病患者身上，並符合他們的需求呢？
2023年2月17日 · 官方頻道. 影音頻道. IG帳號. 華碩 VivoWatch 5 Aero 是款透過指尖量測脈波指數的健康手環，只要食指輕觸表面感測器，就能取得脈波指數、心電圖、血氧的參考數據。
2018年2月27日 · 三星和加州大學舊金山分校（UCSF）宣佈推出雙方合作開發的 My BP Lab 智慧型手機應用程式，協助使用者監測血壓及壓力值，並獲得有助於提升日常保健的個人化資訊。 訂閱T客邦電子日報，升級科技原力！ 昨日 我們在 Moto 的 MWC 展區上看到可量血壓的 Moto Mod 模組 ，不過三星更厲害，和加州大學舊金山聯手開發 My BP Lab 應用程式，可透過 Galaxy S9 / S9+ 所搭載的光學感應器來量血壓，完全不用外接另外的硬體。 使用者只要參加由 UCSF 研究員主導的研究計劃，即可收到有關全天壓力和血壓值的個人化與隨選資訊。 這項研究的目標之一是優化 My BP Lab，以提供情境化、科學化的回饋資訊，讓使用者徹底掌握自己的壓力和血壓值，進而更有效率地管理個人健康。
