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要除塵蟎最有效的方法就是 破壞掉適合塵蟎居住的環境，使塵蟎沒辦法繼續生存。 下面提供大家幾個小方法，可以有效降低塵蟎數量和過敏原： 開啟除濕機或空調除溼
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2021年7月6日 · 2021-07-06. 居家環境暗藏著許多塵蟎危機，擁有過敏體質只要大量接觸或吸入，就會引發各種過敏狀況，想避免塵蟎過敏，最好的方式就是解決塵蟎問題。 該如何殺塵蟎？ 用太陽高溫或使用酒精可以殺塵蟎嗎？ 到底哪一種 殺塵蟎噴霧 效果最好，也比較適合有過敏症狀的大家呢？ 這篇幫大家解釋殺塵蟎作用，並推薦三步驟簡單有效殺塵蟎，不用再花費大把時間與心力，為了容易滋生塵蟎的環境再苦惱了！ 殺塵蟎統整篇快速導讀區. 高溫殺塵蟎有用嗎？ 曬棉被就能避免過敏？ 如何殺塵蟎才正確？ 三步驟殺塵蟎！ 這樣做才有效. 有效殺塵蟎，福來朗帶你一起抵抗過敏原！ 高溫殺塵蟎有用嗎？ 曬棉被就能避免過敏？ 殺塵蟎最廣為流傳的方法，就是將棉被拿到大太陽底下曝曬 ，是否只要定期在高溫下曬棉被就可以成功殺塵蟎？
- 選用防塵蟎床品。要減低家居塵蟎的數量，市面上有防塵蟎枕套及床褥套。消委會指，防蟎床上用品多採用物理性防蟎原理，織物上壓上膠膜、採用微細纖維，令纖維間的結構比起一般寢具更緊密，防止塵蟎通過。
- 使用吸塵機時由低吸力開始。坊間亦有不少專為除蟎而設的除蟎機，體積比吸塵機輕巧，吸力適中，專為打理布料而設。ADVERTISEMENT。CONTINUE READING BELOW。
- 以60℃熱水清洗布品。除了定期吸塵、選用防蟎床品，清洗寢具都有技巧。消委會建議每星期更換寢具，同時用60℃熱水清洗床單、枕套。
- 別忽略床褥清潔。很多人只顧枕套、被套及床褥套，卻忽略了床褥清潔的重要性。其實床褥都是塵蟎的溫床，塵蟎可以經床褥套自由進出床褥，要是只換床褥套，仍然有塵蟎殘留的可能性。
2020年8月10日 · ShutterStock. 提醒家長：換季、潮濕季節要多加留意「塵蟎過敏」！ 小孩又不停打噴嚏、晚上睡覺就鼻塞，許多家長都會擔心小孩是不是「過敏」的症狀！ 據行政院環保署說明，春天到來，室內濕度升高，相對濕度大於70%時，過敏患者發病的機率就會變高，而過敏原除了黴菌、花粉外，「室內塵蟎」是最重要的過敏原。 環保署也表示，國內有百分之九十以上過敏的人都對「室內塵蟎」有過敏反應，而對塵蟎具有過敏反應的人，如果接觸到塵蟎或其排泄物，就有可能會出現大家所熟知的打噴嚏、流鼻水，或是氣喘等症狀。 行政院環保署在 塵蟎防治 的相關說明中提及，對塵蟎過敏的症狀可能包含： 氣喘. 打噴嚏. 流鼻水. 鼻塞. 過敏性結膜炎. 異位性皮膚炎. 塵蟎是什麼？ 塵蟎肉眼看得到嗎？
- 塵蟎是甚麼？
- 如何影響易過敏人士健康？
- 減塵蟎策略精華整理
塵蟎（dust mites）屬蛛形綱（arachnida）節肢動物，它擁有8隻附吸盤的腳，可吸附在棉被、枕頭、床褥等地方。由於它的體型非常小，約0.3毫米，故無法以肉眼看到。一般而言，塵蟎較易在潮濕、溫暖及陰暗的環境內生長，主要以人體掉落的皮屑作為食物，加上人體體溫、睡覺時出汗和呼吸時帶出的濕氣等，便提供了一個適合塵蟎滋長的環境，因此，床褥、枕頭等經常隱藏着大量塵蟎及其排泄物。
塵蟎或其排泄物或會令人產生過敏反應，特別是兒童或其他易過敏的人士（例如濕疹病患或哮喘患者），包括咳嗽、打噴嚏、流鼻水、眼睛紅腫、皮膚發紅甚至氣喘等過敏症狀。 此外，塵蟎的糞便更含有一種特別的蛋白質，這些物質經呼吸進入人體後，有機會令部分人產生過敏反應，亦有可能令哮喘病患者的病情加劇。
第一步、主動出撀
每隔一至兩星期以約60℃熱水清洗床單、枕套等床品，除可殺滅塵蟎及清除其排泄物外，還可清除枕頭套上的皮屑，減少塵蟎的食物供應。天氣晴朗時，將枕頭、被舖或床單放置於室外晾曬3小時左右，亦有助減少塵蟎！ 注意！防蟎床品未必適合使用熱水洗 購買防蟎床上用品時，緊記要留意產品的清洗方法，例如可否用熱水洗或用乾衣機烘乾。部分防塵蟎床上用品經過多次洗滌後，纖維之間的縫隙可能變得不夠緊密，又或用品上的殺菌劑減少而影響防塵蟎的效果。若果所使用的床上用品不適宜經常清洗，可套上日常可用熱水清洗的普通纖維布料作日常護理。 定期以濕布或吸塵機保持家居清潔，盡量避免使用乾布、塵拂或掃帚打掃，能減少塵埃及塵蟎等散布到空氣中飄浮。
第二步、做足預防措施
物理防蟎床品： 一般床上用品所用的布料，由於纖維之間的縫隙較大，微細的塵蟎可自由穿梭布料空隙覓食及繁殖，因此不能防蟎，而防蟎床上用品大多採用物理性防蟎原理，例如在織物上壓上膠膜（laminates）、採用微細纖維（microfibers）和以編織（woven）或非編織（non-woven）方法組成，令纖維間的縫隙或孔洞變得細小，令結構更緊密，以防止塵蟎通過。 使用要注意！ 1. 使用防蟎床上用品前，應先用刷子或傳統吸塵機清潔床褥，以清除頭髮和可見的皮屑及塵埃，甚至換上新床褥後才使用。這做法一方面能使藏在床褥或枕頭裏的塵蟎不能自由進出床褥或枕頭，另一方面可防止人體皮屑進入床褥或枕頭裏，內裡的塵蟎沒有食物，便會自然死亡。 1. 防蟎產品須完全包裹着床褥或枕頭並以細密的拉鏈合上， 尺寸要比包裹的床褥或枕頭略大，以免套用或拆除時因過度拉扯而致撕裂或破損，失去防蟎效用。 化學防蟎床品： 部分防蟎床上用品可能以特殊的處理方法，在纖維或織物上加上某些化學物質，例如殺菌劑（biocides），以抑制塵蟎生長達至防蟎的效果。 一般睡房中的物品，例如枕頭、枕頭布、枕頭袋、床單、床墊、被褥以至地氈等，...
2020年6月3日 · 常見除蟎防蟎方法. 1. 使用空氣清淨機。 2. 使用吸塵器。 3. 使用空調、除濕機，控制室內環境濕度50％以下，可防止塵蟎孳生。 4. 使用防蟎寢具、防蟎套。 5. 避免養貓狗寵物。 寢具防蟎訣竅. 1. 將床墊、棉被、枕頭套入防蟎套內，拉緊拉鍊後使用。 2. 每週以55℃以上的熱水清洗外蓋寢具，包括毯子、床單、被單、枕巾，或是放入烘乾機10分鐘，再以清水洗滌乾淨，才能徹底殺死塵蟎，除去致敏物質。
2019年12月27日 · 除塵蟎方法. 塵蟎最喜歡的場所是20-30度的室溫，60％-80％濕度的環境，以及有人或寵物生活的地方，如此一來，塵蟎才有由濕氣產生的黴菌以及豐富的皮屑可食用，而纖維縫隙很多的地方，如毛毯與被子，也很容易讓塵蟎進行躲藏。 使用防塵蟎寢具，避免使用布製品家具、毛毯. 日本SHINOBU皮膚科診所醫師蘇原忍提到，如果家裡有使用布製品家具或毛毯的習慣，即使定期使用吸塵器打掃，仍無法減低塵蟎的滋長速度。 而使用防蟎寢具，則可藉由高密度的纖維，在物理性上防止塵蟎通過而滋生，但水洗後仍會漸漸鬆弛降低效用，約使用5-6年便須進行更換。 此外，家中床墊也不宜過厚，否則除塵蟎吸塵器無法吸除深部的塵蟎，可改用較薄的床墊或以水床墊代替。 塵蟎無法生存在50度以上！
