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  1. zh-hk.facebook.com › cultureisculture › videos【香港書展．薦書】陳倩揚《健康輕鬆飽住瘦！──低醣飲食生活提案 ...

    ──低醣飲食生活提案》 陳倩揚透過「低醣飲食法」成功減磅後，將其經歷及體驗，整合成方便大家參考的「低醣飲食落磅計劃」，當中包括飲食建議、食物配搭圖表、買餸清單等等。 本書不着重複雜的理論及熱量計算，強調透過逐步調整日常的飲食模式，以注重豐富食物選擇及吃得身心飽足為大前提，從而達到輕鬆健康落磅的效果。 減磅旅程同行者亦可藉着得到同伴的支持、陪伴及鼓勵，齊齊告別脂肪，迎接更美好的自己！

  2. zh-hk.facebook.com › SkyeChanSY陳倩揚 Skye Chan - Facebook

    陳倩揚 Skye Chan. 135,604 個讚好 · 7,032 人正在談論這個. FBGroup: #你得我得行動組BySkye YT: 倩揚SkyeChan IG: chansinyeung 工作聯絡：skyechan@gmail.com / Debbie 93410237 陳倩揚 Skye Chan. 135,604 個讚好 · 7,032 人正在談論這個. FBGroup ...

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  3. zh-hk.facebook.com › SkyeChanSY › videos#你得我得減肥團 #早餐篇 長氣mode__記得飲水記得飲水記得飲水__ ...

    22 萬 views, 2,304 likes, 748 loves, 1,103 comments, 232 shares, Facebook Watch Videos from 陳倩揚 Skye Chan: #你得我得減肥團 #早餐篇 長氣mode__記得飲水記得飲水記得飲水__ ...

  4. zh-hk.facebook.com › oofoods › posts如何著手改變飲食？... - Yolanda Chang 圈媽烹飪筆記·低 ...

    2019年4月8日 · 如何著手改變飲食？ 不論你決定減醣、低醣還是生酮，首先得先明白幾件事： 1. 何謂糖？何謂醣？ 2. 如何著手減醣、低醣甚至生酮？ 3. 如何選擇優質醣來源？ 4. 如何計算食物含糖量？

  5. zh-hk.facebook.com › sinounitedpublishing › videos#2021香港書展新書搶先看！ 減肥這個話題，是我們不想面對卻又不 ...

    141 views, 7 likes, 1 loves, 0 comments, 1 shares, Facebook Watch Videos from 聯合出版 文化起動: #2021香港書展新書搶先看！ 減肥這個話題，是我們不想面對卻又不得不面對的難題。健康和苗條，真的可以兩全其美嗎？...

  6. zh-hk.facebook.com › SkyeChanSY › videos【深宵廚房 】#新手不敗 #減醣午餐便當 同場加映 #脫髮成因 ...

    18 萬 views, 2,094 likes, 458 loves, 1,831 comments, 219 shares, Facebook Watch Videos from 陳倩揚 Skye Chan: 【深宵廚房 讀】#新手不敗 #減醣午餐便當 同場加映 #脫髮成因 #Solution 添康髮優惠 3 重奏 優惠1【送你$50 Coupon】 立即下載...

  7. zh-hk.facebook.com › SkyeChanSY › videos薑粒+薑黃炒飯 好味道！ | 陳倩揚 Skye Chan | 陳倩揚 Skye Chan ...

    薑粒+薑黃炒飯 好味道！ . 陳倩揚 Skye Chan · 原始音訊