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2021年9月15日 · 最近電台DJ朱薰減肥成功，由「有肉地」成功晉身「靚媽」行列，在短短半年內成功減去24磅！原來她用了陳倩揚自創的減醣方法減肥，為了分享喜悅和成果，早前朱薰在IG貼上自己的瘦身照，還分享自己的瘦身貼士和餐單。 食飽才能維持代謝率！
2021年12月15日 · 【陳倩揚減肥餐單】曾經因懷孕而變胖的陳嘉倩，透過「低醣減肥法」，成功在3個月內減去20磅，究竟要如何發揮減醣飲食最強功效？免挨餓又不復胖的瘦身大法是什麼？受到廣大群眾關注的瘦身密技，本篇將公開「陳倩揚減肥餐單大全」，號稱最快樂的減肥法讓瘦身變得好簡單。
2020年5月24日 · 香港小姐出身的陳倩揚，產後體重一度升至135磅，全靠自創減醣飲食餐單，即降低碳水化合物份量，在毋須節食又不用運動的情況下，三個月內 減肥是女生的終身事業，過程中相信亦曾遇到不少挫折，嘗試過很多方法例如節食、做機減肥，做運動等，結果卻未如理想。
2022年1月31日 · 陳倩揚也有在網上分享餐單，例如早餐吃無糖穀物、米奶、杏仁奶、水果、奇亞籽加乳酪；午餐是最重要的，要吃到最飽，食材以優質蛋白質為主。 例如雞扒走皮、蛋、魚、豬、牛、蔬菜，肉與菜的比例要相同；下午餐食堅果；晚餐要於7點前食用，只吃焯菜走油，太餓可飲米奶。
2021年9月10日 · 減肥是女人的終身事業，一向臉圓圓的商台DJ朱薰，今年終於找到適合自己的減肥方法。朱薰近日的照片已明顯見到消瘦了不少，雙下巴消失，她昨日（9日）分享近半年的減肥心得及分享餐單，她透露是跟隨了靚媽陳倩揚的「低醣飲食法」減磅，更尊稱陳倩揚是她的「教主」！
2023年8月15日 · 陳倩揚連續3年推出「減醣飲食法」系列著作，繼《低糖飲食生活提案》1及2後，今年再出食譜書《飽住落磅輕鬆煮健康瘦身餐》，分享低醣飲食餐單，成為減肥達人的陳倩揚越來越有滿足感：「原來我嘅餐單對銀髮一族好有幫助，佢哋向我報喜，話醫生大讚佢哋嘅健康狀況穩定咗。」她預言明年會再 ...
2020年10月23日 · 低醣飲食 (Low Carbohydrate Diet) 中的「醣」並非「糖」，醣就是指碳水化合物，低醣飲食就是以攝取少量的碳水化合物以達到減脂的效果。37歲陳倩揚誕下細女Aurella後，決意以低醣飲食法減肥並成功於4個月內減17.5磅，且直播分享減肥餐單。懷孕生BB後，要保持身苗條身形並不容易，而低醣飲食法透過選 ...
