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2023年8月16日 · 陳倩揚去年舉家移居加拿大多倫多,但其推出健康飲食著作的計劃並未止步。 近期從加拿大回港的陳倩揚,日前抽空出席「健康Easy卓越大獎2023」,擔任頒獎嘉賓及分享健康飲食理念,並於7月舉行的書展宣傳其第三本著作,繼續宣揚低醣飲食生活及舉辦簽書會。 育有三孩的陳倩揚於頒獎禮後,分享培養三名子女均衡飲食的心得,更向家長傳授為子女準備健康食材的建議。 《香港01》日前(14日)舉辦健康產業新趨勢研討會暨「健康Easy卓越大獎2023」,邀得藝人陳倩揚擔任頒獎嘉賓。 頒獎禮當天共有51個得獎品牌順利誕生,得獎品牌由《香港01》健康頻道編輯部與讀者共同選出,獎項分為醫療、保健、創新科技、儀容護理及修身健體4大類別。 近年主力撰寫低醣飲食著作的陳倩揚,於頒獎前分享不少健康飲食和育兒心得。
2021年9月10日 · 陳倩揚減醣瘦身出晒名,她在3個月內減去25磅,其後又幫老公減20磅,標榜的正是「飽住減肥」,倩揚多次與傳媒分享瘦身食譜和餐單,不但在facebook開設「你得我得行動組」群組,與一眾網民齊齊減肥互相勉勵,更在今年書展推出減醣工具書《健康輕鬆飽住
2020年5月29日 · 陳倩揚分享指,自己生完細女後體重約130磅,因餵人奶及坐月,體重一度飆升至138磅。 去年9月開始正式用「低醣減肥法」修身,12月已經減去約20磅。 有些媽媽希望能夠快速減磅,希望不要「Open Day 」,不過倩揚指出「Open Day」是必須。 「有啲人會話減肥後順利,希望唔要『Open Day』,一直減落去,但係呢個係唔可行。 因為 Open Day除咗係讓身體休息、放鬆,亦係讓身體習慣『呢個人其實係咩都會食』,畀身體習慣進行調息。
2022年2月25日 · 陳倩揚食譜|人氣法式布甸麵包不失敗8貼士 加1種材料營養即提升 陳倩揚食譜|生炒糯米飯香軟免黐底3貼士 加1碗神秘材料高纖減脂 年糕食譜|陳倩揚薑汁年糕少糖版不敗6貼士 香軟彈牙只需2種粉. 01教煮. 入廚貼士. 名人食譜. 陳倩揚. 日式料理.
2021年7月17日 · 即時娛樂. 陳倩揚出減醣工具書成銷量冠軍:粉絲由XL至XS勁減50、60磅都有. 撰文:洪曉璇. 出版: 2021-07-17 10:00 更新:2021-07-17 10:00. 陳倩揚2020年生完細囡後,短短三個月勁減25磅,更出書與大家分享心得。 「你得我得行動組團長」陳倩揚2020年生完細囡後,短短三個月勁減25磅,然後用心不斷透過社交平台直播教大家如何選擇食物,及親力親為在廚房由淺入深分享家常減醣落磅餐單,務求組員們能夠做到一齊食飽飽輕鬆減磅,現在facebook群組建立達12餘萬粉絲團,最近更於書展出版 「減醣工具書」,祈望大家摒棄減磅要捱餓捱苦嘅想法,只要透過適當的食物配搭及選擇,輕鬆飽住落磅不是夢。 倩揚產後體重一度升至135磅。 (受訪者提供)
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陳倩揚如何減肥?
陳倩揚的年糕有什麼特色?
陳倩揚:減磅要捱餓捱苦嗎?
2020年12月5日 · 陳倩揚在網上分享減肥心得,有近10萬人追隨,成為新一代減肥教主。 (資料圖片) 37歲前港姐亞軍陳倩揚與老公陳浩然結婚後,誕下2男1女,家庭非常美滿,兩年前誕下細女後,以低醣飲食法減肥,並成功於4個月內減17.5磅,繼而在網上開專頁分享減肥心得,有近10萬人追隨,成為新一代減肥教主。 倩揚與老公趁結婚10年再影婚紗相,日前在社交平台貼出與老公的10年前後的婚紗相對比,慶祝結婚10周年,相中的倩揚不僅變化不大,而且更比10年前的她更瘦更靚,簡直逆齡生長! 「01最賞睇娛樂大獎」名單出爐啦,6大娛樂獎包括最有話題新聞、最Sweet新聞、最強金句、年度風雲人物、年度男神及女神,快啲參加有獎投票兼答簡單問題贏最新5G手機12 Pro! 倩揚產後體重一度升至135磅。 (受訪者提供)
2022年1月28日 · 臨近新年,不少家庭會自製年糕、蘿蔔糕過年,陳倩揚近日也在社交平台分享自己陳家版本的薑汁年糕,做法簡單並不複雜,最需要準備的便是體力。 陳倩揚指年糕是眾多賀年糕點最易成功的一款,跟著她的食譜及步驟,新手入廚都一定不失敗!