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2014年2月16日 · 這類 App 有點像是記帳軟體不過更簡單一點，因為就是記下自己每天吃的東西的熱量，讓自己可以控制飲食，這是影響體重、腰圍最重要的因素。 更進一步的，優秀的飲食、減肥 App 可以透過分析我們的年齡、體重、身高，以及我們想要達到的目標體重，提供我們一個「每日熱量攝取」的限制建議，我們只要依照這個建議去控管即可，也讓想要瘦身的人有一個數字化、更明確的具體練習目標。 或者，台灣的另外一款「 手機減肥器 」，提供了「真人減肥教練」，也是一個不錯的健康管理工具。
2014年1月20日 · 1. 下載啟動這款「腰瘦心機」，一開始會需要使用者註冊一個帳號，如果你不想用 Facebook、 Google+ 登入，也可以輸入自己的帳號密碼來註冊。 接著，當然就跟所有的減肥 App 一樣， 需要我們輸入自己的年齡、身高、體重、生活型態等等 ，這可以讓後續 App 幫我們制定專屬的健康飲食計畫。 2. 「腰瘦心機」會先分析出我們目前的身體狀態是否健康， 而在這一步我們可以設定自己想要的每週減重目標、目標體重。 3. 透過上面的資料數據， 「腰瘦心機」會幫我們制定個人專屬的飲食計畫 ，如果想要達成目標體重，那麼每日的飲食熱量應該控制在多少以內？ 每週應該運動多久？ 每天應該喝多少水？ 4. 接著就會進入軟體的主畫面，每天都會追蹤我們的飲食、運動狀況，看看我們有沒有照著計畫執行。
2013年5月19日 · 電腦玩物站長 Esor （異塵行者），在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹，而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法，並說明實際應用後帶來的生活改變。著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術：用Evernote打造快狠準系統》、《比別人快一步的Google工作術 ...
2018年1月13日 · 列印方法是：「 其實你也可以用 Google 表單製作並列印精美的「紙本問卷」 」。. 以上，就是我自己實際使用過的 10 種 Google 表單活用案例與教學，分享給大家參考，希望大家都能把 Google 表單活用成解決問題的神奇工具。. 而如果你想參考我的更多創意工作方法 ...
2017年9月23日 · 「 AirMeasure AR 」除了簡單測量物體的長度外，也可以用在測量距離、面積。甚至他還內建許多厲害的特殊工具，像是可以透過臉部偵測，只要偵測到一個站著的人，就能自動量出他的身高！ 你可以自己安裝來試試看這些神奇的功能。
2015年1月20日 · 「番茄土豆」是一個把「番茄鐘工作法」與「 GTD 」結合的雲端服務，是一個可能許多工作者夢寐以求的免費、強大時間管理工具。 對我來說，「番茄土豆」適合每一日的衝刺工作管理，我會在每天進入工作狀態後，把當下需要做的緊急任務寫入土豆，然後用番茄進行計時管理，目標是每一天「完成 ...
2013年5月17日 · 而擁有「 Google 知識圖譜」後，搜尋這件事情將可以更像是一場「深入」、「有意義」的知識冒險，讓你在網路的浩瀚大海中，更準確但也更自由的穿梭在不同知識的領域之間。. 「 Google 知識圖譜」可以用繁體中文搜尋下面三種類型的知識：. 1.人物：例如歌手 ...
