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2016年7月15日 · 因為它不僅具有健胃消食以及治療胃痛等等的作用，經常服用還能夠有效的預防高血壓，促進身體健康。 ★ 陳皮泡水喝的功效 ★. 中醫認為，陳皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用，另外女性在分娩之後出現的乳脹情況也能夠得到很好的解決。 如果出現了胃痛、乳房結塊以及積食的情況，服用陳皮泡水喝也是一個非常不錯的選擇。 第一：治療咳嗽痰多. 如果身體出現了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生薑還有核桃準備好，然後一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。 第二：胃痛. 由於生活節奏不斷加快，很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。 將陳皮、生薑還有紅糖準備好，然後將陳皮還有生薑用水煎煮，隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。 第三：嘔吐.
2023年5月9日 · 陳皮有理氣化痰的功效，可藥食兩用，近年不少人會把陳皮製作成陳皮水飲用，但陳皮並非人人皆宜，本文將詳細講解陳皮功效、處理、食用方法以及在哪些情況下不宜食用。 陳皮是甚麼？ 陳皮是柑橘的乾燥成熟果皮，在秋末冬初果實成熟時，將果皮曬乾或低溫乾燥而成，之後每年需要曬2至3次，至少3年以上才能稱為「陳皮」，年份越高的陳皮越陳香醇厚，功效越佳，價值亦越高，所以有「一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金」的說法。 廣東、福建、浙江、江西、四川等地均有出產陳皮，但其中以廣東新會出產，以大紅柑為原材料曬製而成的陳皮功效最佳，稱為「廣陳皮」或「新會皮」。 陳皮有甚麼功效及好處？
- 陳皮水功效有哪些？陳皮性味辛、苦及溫，是一種很好的暖胃驅汗、健胃整腸中藥；而陳皮水甘甜清香又易入口，生津解渴！陳皮水更有以下功效：調理呼吸。化痰止咳。健脾和胃。
- 哪些人適合飲用陳皮水？想泡陳皮水生津解渴，但未清楚自己應否飲用？以下兩種體質的人可放心適量享用陳皮水！可飲用陳皮水的體質。常見症狀。痰濕體質。
- 陳皮水禁忌。陳皮水同樣有不少禁忌，尤其以下四項必需多加留意：盡量不要隔夜泡水。適量飲用，多飲易引起燥熱。孕期先徵詢醫生意見，避免引起燥熱不適。熱性腸胃不宜飲用，容易加重便秘問題。
- 哪類人不宜食陳皮或飲陳皮水。陳皮水雖然常見，但並不是人人也適合飲用。以下五類人應避免飲用陳皮水：燥熱體質、燥熱咳嗽。胃酸過多。服藥期間。懷孕婦女。腹瀉期間。
陳皮功效中醫性味歸經為味辛、苦，性溫，歸脾、肺經，能理氣健脾、燥濕化痰，以現代藥理來說，陳皮的功效源自它含揮發油、黃酮甙（如橙皮甙）、川皮酮及維生素B1、C等，而使陳皮化痰、陳皮止咳的功能遠近馳名。 當然陳皮能夠流傳至今，不僅僅是因為化痰止咳，還有以下這幾點也是常見的功效： 鎮咳祛痰. 開胃生津、治食慾不振. 治療胃痛、嘔吐、便秘. 降脂、保肝、消水腫. 治療感冒. 預防心血管疾病.
最為人知曉的陳皮水功效之一就是化痰止咳，能夠幫助痰濕體質人士改善身體問題。 如果你吐出的痰比較多，而且是白色的話，你飲了之後就會感覺舒服很多，咳嗽和多痰症狀能夠得到明顯好轉。 除此之外，它還有很多的好處，以下是為你整理的陳皮水功效： 化痰止咳，調理痰濕體質. 清理腸道，消積食. 化胃氣，治療胃痛. 緩解消化不良. 調理呼吸，消除胸悶. 改善食欲不振問題，幫助開胃. 補充水份，止渴. 排毒祛濕. 消除水腫，避免四肢浮腫. 二、7大陳皮水禁忌公開. 陳皮水禁忌要注意. 你要提前瞭解清楚陳皮水禁忌，才能科學飲用，從而避免引用不當導致身體不適。 陰虛燥熱者：如果你身體有燥熱，經常口乾、口臭的話，飲陳皮水會導致更加身體更加燥熱. 氣虛體質人士：氣虛體質人士飲陳皮水可能會更加容易頭暈、氣力不足.
陳皮的功用、好處. 陳皮是曬乾了的橘子果皮 (即完成成熟的柑皮)，中醫不同古籍都有記載其功效，大致如下： 理氣 (即調理呼吸)，化痰止咳，適合咳嗽人士服用. 健脾和胃，有助消滯、開胃，紓緩消化不良，例如可改善 胃脹 、脹氣問題，增加食慾、 止嘔 等. 袪濕. 改善 口臭 問題. 幫助孕婦改善乳房脹痛. 在西方醫學、營養學的角度，陳皮以柑橘類水果製成，內含的「橙皮苷」屬於一種黃酮類化合物，製成陳皮會轉變成橙皮素，有降 膽固醇 的作用，同時有助血管擴張，有助降低血壓水平，改善 高血壓 問題。 燥熱、氣虛者均不宜食用陳皮. 註冊中醫師潘咨遐曾指出，陳皮雖然有化痰、止咳作用，但並非所有類型的咳嗽都適用。
2016年2月19日 · 到底是否真的有效？ 註冊中醫林迪龍認為：「陳皮水止咳化痰，的確有根據。 陳皮味辛、性溫，入肺、脾經。 而肺、脾，正是人體生痰的源頭，而陳皮有理氣、健脾、燥濕化痰的功效，甚至可以用於止嘔、消滯。 (另看其他 消滯方法 )」 存放愈久的「老陳皮」，止咳化痰功效愈佳，林迪龍解釋：「陳皮以新鮮柑皮曬乾製成。 陳，乃陳舊之意，須存放三年或以上，才稱得上是真正的陳皮。 陳皮擺放愈久，其氧化過程愈長，當中化學成分『揮發油』會減少，而『黃酮類』含量增加，止咳、化痰功效更佳。 而臨牀上，中醫會以存放三至五年的陳皮入藥，配合其他中藥治寒咳。 」。 中醫看「老陳皮功效」 林迪龍中醫指，陳皮愈老，價值愈高，可從色澤、氣味、質地區分： 色澤：陳皮愈老，顏色愈深，皮內、皮外的色差愈不明顯.
