搜尋結果
2020年5月21日 · 65. 被浏览. 205,770. 27 个回答. 默认排序. 草根. 生命已到了尽头，是偷生的开始. 谢邀 @肆水月. 115 人赞同了该回答. 写了一个月才不到15个赞。 一天就破50了？ Jeff Cavaliere，健身自媒体的最高水平。 身高179厘米。 体重170磅（长期保持）。 体脂率5.3%（长期保持）。 自然健身。 天赋一般。 这什么概念。 IBM24，体脂率5%。 这是健美运动员的理想比赛状态。 自然健身是有极限的（瘦体重÷身高÷身高），平均在22，几乎没有超过25的，低于20的也不少。 药物健身平均都能到25，超过27的也大有人在，几乎没有低于22的。 Jeff自然健身已经22了。 如果这还不够大，那 施瓦辛格 才算大吗？ 没有其他网红大？ 对不起我笑了。
2021年4月20日 · 141 个回答. 默认排序. 深夜礼行. 阵阵酸苦过后，突然发现很平静的不在乎。 108 人赞同了该回答. 守望最大的问题就是最优解过于无聊，303无聊，但是在里面比赛几乎是最优解。 一个教学布里吉塔的大神，在教学视频里面叹息，其实 布里吉塔 真的无聊。 但在那个时候，这个英雄就是阵容最优解。 强制222，c位排竞技要10分钟以上，因为222是最优解，所以强制222，因为四个支援型英雄位比起c位要无聊的多，所以选c的要多得多。 选C的是孤儿吗，有没有想过C位就是玩起来更有意思啊 ？ 有趣是一个游戏的灵魂，开枪射击就是比举盾更有趣。 还有游戏过于依赖团队。 1.地图的资源太过集中，都在点里面，或者在车上，导致守望基本就是打团战，所以胜负过于依赖队友配合。
2020年10月10日 · 54. 被浏览. 64,083. 19 个回答. 默认排序. 知乎用户. 84 人赞同了该回答. 水平越高，越能体会到高频率训练的效果。 题主的截图还不算贴合连续两天高强度训练的例子。 第一天有 深蹲 这类复合动作，后面两天又变成 臀冲 这类更简单稳定的次复合动作。 后者压力小多了，不需要神经充分恢复就可以继续训练。 真正符合连续高强度训练的，每日极限深蹲， 保加利亚 举重训练。 后者甚至不只是每天高强度，甚至是每天多次高强度锻炼相同动作。 事实上训练本质就是练的越多，效果越好。 对于相同一个人来说，更大的训练量意味着更强壮。 训练年限增长，总训练量增加。 而 高频率训练 就是增加训练量的一个手段。 打个比方，85％极限做5乘5放在一天，算是难度偏中上的一次训练。
2020年4月7日 · Workday and Office 365. 2 人赞同了该回答. 你说的是油管上的Jeff吗 我不太清楚他有什么官方的付费计划 油管上视频全都免费 如果你在国内有人打出所谓付费的噱头的话 请看下面的截图. 发布于 2020-04-07 20:27. 满满恶意的滑稽. 马大爷牛逼. 1 人赞同了该回答. 一整套计划，只是他的计划分初级中级高级，还有徒手计划。 计划不会变动，因为这些都是他和他的团队深度整理和设计的动作，基本上一套 高级计划 能一直延续用。 发布于 2020-04-07 07:44. 咻咻咻杰克曼. 答题的集美看好题。 那个计划指的是. 在视频最后jeff都会说一个网站。 那个网站提供类似于线上私教的课程，包括针对性训练计划和实时调整的 饮食计划 。 我也想买。
Jeffrey 董又霖. 95年1月22 水瓶的 出生在台北 身高178. 有被叫“呆ffrey”和“ 赵福瑞 ”. 他很会唱情歌 也发过专辑 拍过mv（清唱很好听！. 声音很好听！. 去b站有早期他翻唱好多jj的歌的视频 真的是原地爆炸好听！. 华谊兄弟之夜 也献唱过！. 我记得有个翻唱当你的 ...
2023年1月12日 · 5 个回答. 默认排序. 知乎用户. Jeff Beck的记录片中为他站台的吉他手包括：Eric Clapton, Jimmy Page, David Gilmour, Joe Perry, Slash以及Ronnie Wood. 这个阵容恐怕只有Jimi Hendrix的记录片才能超越。 Jeff Beck虽然在最伟大的100位吉他手（2015版）位列第五，我今天还是倾向于把他摆在Hendrix, Clapton, Page之后的第四人。 Beck的职业生涯前一半活在他们三人的阴影里，后一半则活得洒脱自成一颗参天大树。 论传奇度Hendrix稳坐第一人，其余三位小伙伴都望尘莫及。 论名望Clapton在每个时代都留下佳作三入名人堂。
2021年1月22日 · 不过看《哭悲》让人有点恶心还是真的，它的文本设计就是奔着恶心去的。. 两幅画面，一个是不死人魔 杰森 刀劈年轻人，有直观暴血镜头。. 而令一个是发疯大叔的插眼，但却是借位镜头。. 很明显，在语境上，后者是绝对的恶心和让人反胃，都不需要直观 ...
