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2018年1月13日 · 列印方法是：「 其實你也可以用 Google 表單製作並列印精美的「紙本問卷」 」。. 以上，就是我自己實際使用過的 10 種 Google 表單活用案例與教學，分享給大家參考，希望大家都能把 Google 表單活用成解決問題的神奇工具。. 而如果你想參考我的更多創意工作方法 ...
2014年1月20日 · Endomondo 跑步單車健身 中文 App， 推薦最佳運動路線. 1. 下載啟動這款「腰瘦心機」，一開始會需要使用者註冊一個帳號，如果你不想用 Facebook、 Google+ 登入，也可以輸入自己的帳號密碼來註冊。 接著，當然就跟所有的減肥 App 一樣， 需要我們輸入自己的年齡、身高、體重、生活型態等等 ，這可以讓後續 App 幫我們制定專屬的健康飲食計畫。 2. 「腰瘦心機」會先分析出我們目前的身體狀態是否健康， 而在這一步我們可以設定自己想要的每週減重目標、目標體重。 3. 透過上面的資料數據， 「腰瘦心機」會幫我們制定個人專屬的飲食計畫 ，如果想要達成目標體重，那麼每日的飲食熱量應該控制在多少以內？ 每週應該運動多久？ 每天應該喝多少水？ 4.
2016年12月22日 · 1. 記錄體重，觀察體重曲線. 記錄體重是減肥最重要最直接的方法，透過長期追蹤體重變化，可以知道自己的健康狀況。 而在 Google 表單中，只要用「簡答題」設計一個欄位，讓我可以填入當下體重，就解決我的問題了，而我只要每天記錄一次，那麼長期來看，也就能追蹤到體重的變化。 詳細 Google 表單操作教學可參考： Google 表單的 10 個專業問卷調查設計秘密教學 。 更進一步的，我可以在表單的[回覆]頁面，將統計結果匯出成 Google 試算表 。 這樣一來就可以在表格中更清楚看到每天記錄的體重變化。 甚至也可以把體重欄的數字變成圖表來查看。 詳細教學可參考： 不輸 Excel！ 用 Google 試算表製作圖表一次上手教學. 2. 用測驗計算每餐熱量，查看每餐卡路里平均值.
2017年7月7日 · 記錄寶寶的身體數值（身高、體重、體溫），還有記錄孩子因為生病而去看醫生，把這些事件的相關資料記下來（去哪個診所看？什麼原因？吃什麼藥？什麼時間看？），這樣下一次如果要做檢查或看醫生，就可以有很明確的參考資料。
2017年5月23日 · 1. 編輯者在修改文件時，主動開啟「追蹤修訂」. 在 Word 文件中，我們可以進入〔 校閱 〕分頁，點擊開啟〔 追蹤修訂 〕功能。. 當你要改別人的一份文件，但又不希望直接覆蓋他的原稿。. 或者你正在調整自己的文章，想要同時保留原稿與修改搞來比對，都可以 ...
2012年6月23日 · 2015/2/11 更新： Flipboard Web 網頁版推出！. 這是我心中真正的新媒體. 如果使用各自分散的Facebook、Twitter、Google+、Instagram等等社群Apps會有什麼缺點呢？. 1.一個一個切換、載入，很浪費時間，而且每個App操作體驗不同，影響閱讀效率。. 2.很多資訊會在不同社群App ...
2020年5月21日 · 這本書如果從我計畫開始寫的時間點來看，到現在已經有三年的時間了。從 2017 年年初，我受邀開設「電腦玩物 Esor 的時間管理哲學」這門課開始，我便計畫要利用課程的實踐，寫出一本對讀者有幫助的時間管理書籍。 有我的筆記為證，雖然這三年來陸續寫了其他的書籍，但這個計畫一直都在進行中。
