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2022年5月11日 · 陳靜Dada減肥法1：自備健康飯盒. 拍戲期間，經常食無定時，雖然有飯盒供應，但多是多油重鹽的餸菜，為避免攝入太多油份，Dada每日自備飯盒。 她指：「如果食米飯的話我一定會食十穀米加薏米加藜麥，有時就會加幾隻蝦，高蛋白質，同埋我好多餐晚飯都會食蝦、雞蛋或魚。 」Dada認為食蝦和雞蛋是一個很好的減肥方法，既飽肚又不會致肥，她習慣加少少辣椒醬，令菜式更可口。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 陳靜Dada減肥法2：戒凍飲、糖及煎炸食物 只飲黑咖啡和水. Dada強調減肥期間要戒糖及重油的煎炸食物，另外，她同時會戒掉凍飲，每日除了會飲一杯黑咖啡之外，其餘時間只會飲水。 陳靜Dada減肥法3：紀錄每日減肥餐單.
2023年6月26日 · 34歲Dada陳靜突然暴瘦 疑減肥過度凸出整排肋骨. 現年34歲的陳靜（ Dada ）向來擁有驕人身材，經常在IG毫不吝嗇地分享自己的性感照片派福利，熱衷做運動的她亦會大方分享自己健身的過程，展露出健康性感的一面。. 然而，Dada昨日（25日）上載了一張 ...
2021年8月13日 · 32歲的陳靜（Dada）當年憑寫真集和樣靚身材正走紅，多年來均積極運動保持美好身段。 早前Dada以上佳狀態穿上性感晚裝擔任醫美集團代言，昨日她在社交網再晒做完36分鐘HIIT（高強度間歇訓練）和1小時瑜伽後超強腹肌的自拍照，全身Fit爆沒半點多餘脂肪，令好友王敏奕和一眾網民留言讚嘆不已，但也有網民嫌她太瘦了。 隨後Dada再跟網民分享她的減重增肌晚餐照和份量，留言：「通常晚餐我會用南瓜做主食，配搭各式各樣蔬菜水果，一個拳頭的肉類，加一隻蛋（任何煮法）」。 不停狂操的Dada，比之前性感代言更Fit更瘦。 除了運動，飲食都好重要，所以Dada分享了她的餐單。 做完1小時HIIT的Dada。 台灣MC Hotdog被指為劣跡藝人隨時飛出《披荊斬棘的哥哥》
2018年11月10日 · 陳靜曾患抑鬱症再復出娛樂圈 忽然暴瘦到骨瘦嶙峋爭啲唔認得. 撰文：張嘉敏. 出版： 2018-11-10 18:00 更新：2018-11-11 16:09. 曾經是𡃁模出身的陳靜 (Dada) 憑住樣靚身材正上位，是宅男女神，之間成功轉戰電影圈，有樣有演技的她努力闖出一番成績。 她於電影《低俗喜劇》中飾演爆炸糖一角，更勇奪了第32屆香港電影金像獎最佳女配角獎項。 而2013年8月8日晚上，Dada卻突然在微博中表示「生活好累，人言可畏」，因家庭、情緒、健康和感情的問題而決定退出娛樂圈。 其後她自曝退隱原因是因為患上抑鬱症卻被禁止吃藥，身形更由原本的有些肉地變得好纖瘦。 Dada拍《低俗喜劇》時身材有啲肉地。 佢患上抑鬱後已經瘦咗好多。
2020年6月26日 · 陳靜（Dada）早前在社交平台曬出fit爆身材，纖腰美背好煞食，她接受《香港01》訪問，分享早前利用「高蛋白質減肥法」在14日內減掉5kg，而且期間完全沒有做運動，以下是她的減肥心得： 自備健康飯盒 高蛋白食材配藜麥十穀飯. 拍戲期間雖然會有飯盒供應，但多是燒味飯和多油重鹽的餸菜，為避免攝入太多油份，Dada每日自備飯盒。 「如果食米飯的話我一定會食十穀米加薏米加藜麥，有時就會加幾隻蝦，高蛋白質，同埋我好多餐晚飯都會食蝦、雞蛋或魚。 」Dada認為食蝦和雞蛋是一個很好的減肥方法，既飽肚又不會致肥，她習慣加少少辣椒醬，令菜式更可口。 Dada開戲期間自備高蛋白飯盒。 （IG圖片／dadachan） 戒凍飲、糖及煎炸食物 只飲黑咖啡和水.
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2018年11月13日 · 2018年11月13日. 講起陳靜（DaDa），相信大家第一時間都會唸起佢喺《低俗喜劇》演出「爆炸糖」（其實叫徐家欣）一角。當年”o靚模”出身嘅佢, 樣子清純,、身材圓潤, 被熱捧為宅男女神；更憑此電影勇奪第32屆香港電影金像獎最佳女配角獎項。...
2023年6月26日 · 有網民心痛Dada現時過瘦，擔心她減肥過度，健康狀況會出現問題：「太瘦啦~見骨😢」 Dada零脂肪Body雖現助骨，但上圍依舊沒縮水。（IG圖片） 【雪卵時機】33歲陳靜將赴美雪卵 婦產科專科醫生解構雪卵黃金期 瘦身不瘦胸減肥法
