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2022年5月30日 · 在每片隱形眼鏡上，滴入 3 至 4 滴保養液 從隱形眼鏡中心點開始，向外來回搓洗至少 5 秒，切忌打圈 重複以上步驟，清洗鏡片另一面 用保養液或生理鹽水，徹底沖洗隱形鏡片的正反面 將隱形眼鏡保存在專用盒子中 滴入可完整覆蓋隱形眼鏡分量的保養液
- 用家可先將隱形眼鏡放在指腹，再觀察鏡片邊緣位置。如果四周自然翹起，呈流暢「U」形，恍如碗子的話，即是正面；假如邊緣微微向外翻，恍如碟子的話，就是反面。
- 不建議。過期的隱形眼鏡有可能已經變質，甚至開始滋生細菌，一旦接觸眼球，隨時造成發炎、潰瘍等眼部疾病，影響深遠。
- 一旦發現隱形眼鏡移位，應該先沖洗乾淨雙手，然後對著鏡子尋找，或閉上雙眼感受鏡片的位置。之後，你可以向雙眼滴入適量眼藥水，並用手指輕輕按摩眼瞼，並正常眨動眼睛，直至你感覺到隱形眼鏡慢慢回到眼睛中央，之後再和往常一般，將鏡片取出。
- 如果無法摘下隱形眼鏡，應盡快尋求專業視光師或眼科醫生協助，切勿胡亂嘗試網上偏方。
- 不建議。洗澡的自來水並非 100% 純淨，當中可能含有各種微生物及細菌的載體，增加眼部受感染的風險。除此之外，部分隱形眼鏡在接觸自來水後，可能會變得緊繃，造成雙眼不適。另一方面，當我們入睡後，身體會減少淚水分泌，加上雙眼緊閉會減少對角膜的供氧量，假如未有摘下隱形眼鏡，輕則眼部因缺氧而發紅，嚴重...
- 根據美國食品藥物管理局指引，小朋友最快可於8歲開始佩戴隱形眼鏡。不過，每個小朋友的自理能力和健康狀況都不一樣，驗配隱形眼鏡前，最好先咨詢專業視光師建議。
2022年7月5日 · 「OK 鏡」是一種專門設計可於晚間睡覺時佩戴的硬性隱形眼鏡，與一般隱形眼鏡相反，日間無須佩戴。 因此，兒童只須在家中處理「OK 鏡」，家長能從旁協助。 而且，「OK鏡」使用高透氧物料製成，避免眼角膜於晚間閉上眼睛時缺氧，降低因缺氧引致感染發炎的風險。 鏡片的直徑較傳統硬性隱形眼鏡片大，戴在眼珠上也更穩定，配合最新設計和改良，佩戴舒適度大大提高。 「OK 鏡」的品牌有很多，其中 Ocuviq DK4及 Paragon CRT 是較多人選用的牌子，最新有 Acuvue 推出的 Abiliti Overnight。 特別鏡片設計，利用淚水張力暫時改變眼角膜外形，令周邊入眼的光線形成「周邊離焦」，從而達到控制近視效果。
2021年11月18日 · Disney+ 服務計劃及價錢. Disney+香港推出月費和年費2種訂閱計劃，每個帳戶能支援4部裝置同時串流觀看。. 每個 Disney+ 香港帳戶可設置最多7位使用者，每個使用者均可自訂名稱、介面語言、個人化推薦、獨立播放列表等個人化設定。. 你可以使用「GroupWatch」功能 ...
2023年9月6日 · 如需索取X光片／光碟複製本，費用為每宗$76及每張X光片／光碟230元。 另外，根據 醫管局 網站，一般香港市民前往醫院管理局轄下醫院或門診接受胸肺科門診服務，首次診症收費為$135，其後每次覆診收$80，每種藥物費用為$15，收費已經包括病理學檢驗（包括診斷影像，如照X光）。
2021年5月28日 · 作者 曾俊華 John Tsang. 日期 2021-05-28. 更新 2022-05-13. 分享. 成績都不是突如其來，而是一場又一場的久別重逢。 我（John）並不同意，反而覺得無論是要在劍擊場上取勝、在市場上突圍、抑或在個人生活上獲取成就感，對手從來不是別人，而是自己。 因為我深信所有成績都不是突如其來，而是要經過慢慢蘊釀和冒險，透過一天一天持之以恒，才可達成目標。 所以我會說所有成績都是一場又一場的久別重逢。 成功在於堅持 失敗講求寬容. 在香港讀中一的時候，我已經開始學習劍擊，時至今天我仍在打劍，而每個星期最期待的時間就是在周末回到母校喇沙書院教劍。 在長達五十多年的劍擊生涯當中，從最初一竅不通，到慢慢加深認識，直至在突然之間一切變得很順遂。
2021年3月18日 · 更新 2022-05-13. 分享. 近年網上常言「香港樂壇已死」，借RB演唱會主題 “Ciao”（意大利文的再見；你好）來講的話，我們要跟樂壇別離，還是期待在新常態下以新姿態「再見面」？. 我（John）相信只要有人繼續熱愛音樂、繼續創作，做自己喜愛的音樂 ...
2020年3月6日 · 蠶豆症是一種隱性的遺傳病，患者缺乏葡萄糖六磷酸去氫酵素（G6PD），所以又稱為「G6PD 缺乏症」。 G6PD是其中一種保護紅血球的酵素，使紅血球不易受到破壞。 在正常情況下，患者與正常人一樣，並無任何症狀，但當他們受到外來氧化物刺激時，例如進食過蠶豆或服用某些藥物後，紅血球便會在短時間內受到破壞而分解，造成急性溶血現象並產生膽紅素，引發黃疸。 如患有蠶豆症的初生嬰兒在病發時得不到及時治療，過量的膽紅素會積聚在腦部，對腦部細胞造成永久損害，引致聽覺受損、智力發展障礙、肌肉痙攣、甚至死亡。 不過，只要患者避免接觸會引致溶血的物品，就能終身免疫。 蠶豆症患者以男性居多，因為負責製造 G6PD 的基因是位於 X 染色體上， 而男性的染色體是XY，當X缺乏G6PD時，就必定會患上蠶豆症。
