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有关研究来自香港大学民意网站《香港市民对亚健康的认知及意见调查》，发现港人对亚健康徵状并不陌生，心理及生理均受影响，其中以眼睛疲劳、腰酸背痛及经常疲倦至为普遍 1 ： 压力可能引致慢性疾病. 调查亦显示，长期承受工作及人际关係压力，以及食无定时、睡眠不足、缺乏运动等生活陋习，都是导致亚健康的因素。 不少香港人年中无休，忙於大小事务，有可能忘记重要日子，更忘记注视身体发出的不适讯号。 忽视亚健康徵状，可带来更大压力，增加罹患各种慢性疾病机会，例如自体免疫疾病、生蛇（带状疱疹）等。 不容忽视的徵兆. 除亚健康徵状以外，身体亦可能出现其他异样，即使情况轻微，却与重症连上潜在关係。 是否确实患病，应由医生检查诊断，假如真的遇上病患，亦可及早发现，病向浅中医。 口疮可能是舌癌？
有亞健康徵狀，身心如何康復？. 健康及醫療. 2021年11月. 學界研究顯示，超過9成半港人即使未有顯著病徵，但常感到不適，處於健康與患病之間的亞健康狀態。. 如何扭轉情況，回復真正健康？.
學界研究顯示，超過9成半港人即使未有顯著病徵，但常感到不適，處於健康與患病之間的亞健康狀態。如何扭轉情況，回復真正健康？ 15種常見亞健康徵狀
近日愈來愈多人將這種概念用作治療常見的心理健康問題，例如壓力、焦慮及抑鬱。 與此同時，正念消費是有意識地思考您的消費習慣，以及了解此等消費習慣如何聯繫您的情緒，其概念是：如果您每次消費都會質疑背後的動機，您便可以節省金錢，兼且對您的生活方式及健康有利。 如您有興趣一試，可以在每次消費前反問自己以下問題： 是什麼原因驅使我消費？ 我希望從消費中得到什麼或達到什麼目的？ 是次消費是否補充了我生活中所缺乏的東西？ 當有更便宜的代替品時，我為什麼還是傾向昂貴的選擇？ 正念消費是一個良好習慣，它可以助您改善與金錢的關系，在財政上變得健康。 醫療保障. 坊間有一些保險計劃可為您的健康提供保障。
在職媽媽 – Nina Nina 40多歲，育有兩名在學子女，是一位在職媽媽。她剛與前夫分開，並已經搬往一所鄰近其辦公室的單位居住。 Nina 所租住的單位由業主支付家居保險，但她仍有為單位購買家居保險，當中的指定保障，包括了其母親的數件珠寶。
醫療保障 坊間有一些保險計劃可為您的健康提供保障。雖然不同的保單存在很大的差異，但一般都涵蓋住院、手術、入院前後的治療、專科與顧問的診症費，還有診斷及其他檢測費用。 部分醫療保險還涵蓋其他醫療開支，包括牙科保健、眼睛護理、物理治療，以及懷孕或婦產服務。
本片所提及之支援认知障碍症保障计划由汇丰人寿保险 (国际)有限公司承保，是本公司而非香港上海汇丰银行有限公司 (「汇丰」)产品，只于香港特别行政区销售。. 该计划是具备储蓄成份的人寿保险计划，但不等同或近似任何类型的存款。. 保单持有人受本公司 ...
